t*******t
发帖数: 1656 | 1 一直有右手右臂用力的毛病。体会了很久，终于改掉了。
直接的结果是随挥可以做到充分转腰，手臂绕到脑后。
不过距离好像并没有增加。 | T*******a
发帖数: 23033 | | f*t
发帖数: 382 | 3 我认为高尔夫还是左手为主吧.用右手主动控制杆好像挺难的. | v***s
发帖数: 4031 | 4 我以前也是这样认为的。现在觉得右手的控制很重要，我右手食指和拇指握的不是很紧
，但食指和拇指之间的茧子很厚。也许是我释放的动作有问题。
【在 f*t 的大作中提到】
: 我认为高尔夫还是左手为主吧.用右手主动控制杆好像挺难的.
| t*******t
发帖数: 1656 | 5 在这个问题上我是有过反复的。两个教练给我的说法也不同。
我现在的认识是，挥杆的力量来源是
1。重心从右脚内侧到左脚的转移。这个大家没有异议。
2。身体以左脚为轴的旋转。是 pull force, 并且 杆面会关闭。
#1 发生在down swing 的前半部分。#2 发生在后半部分, 包括 release （这点非常重
要，是我最近最重要的体会）和 follow through.
如果右手大拇指和食指可以离杆，就说明做到了#2。如果右手大拇指和食指握得很紧，
说明仍然在用右侧肌肉 push, release 就不好，容易 fat, topping, shank, blade
等等问题。follow through 也不能完整。
【在 v***s 的大作中提到】
: 我以前也是这样认为的。现在觉得右手的控制很重要，我右手食指和拇指握的不是很紧
: ，但食指和拇指之间的茧子很厚。也许是我释放的动作有问题。
| v***s
发帖数: 4031 | 6 试过像Fred Couples那样，击球后，右手拇指和食指完全的脱离杆子，做不到。但我的
食指和拇指也不是握得很紧。
【在 t*******t 的大作中提到】
: 在这个问题上我是有过反复的。两个教练给我的说法也不同。
: 我现在的认识是，挥杆的力量来源是
: 1。重心从右脚内侧到左脚的转移。这个大家没有异议。
: 2。身体以左脚为轴的旋转。是 pull force, 并且 杆面会关闭。
: #1 发生在down swing 的前半部分。#2 发生在后半部分, 包括 release （这点非常重
: 要，是我最近最重要的体会）和 follow through.
:
: 如果右手大拇指和食指可以离杆，就说明做到了#2。如果右手大拇指和食指握得很紧，
: 说明仍然在用右侧肌肉 push, release 就不好，容易 fat, topping, shank, blade
: 等等问题。follow through 也不能完整。
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