D*****J 发帖数: 82 | 1 最近几周高尔夫打的多些,再加上两次网球,右肘及周围开始隐隐酸痛,日渐严重,开
车时都需要把右肘放下。每天敷几次冰似有缓解。打网球二十多年了,高球也十多年了
,想不到真的得了网球肘:-( 。 个人感觉罪魁祸首更象是高尔夫!
遵医嘱,停球修养两周,不甘心哪!
大家都要悠着点儿,再不要学CTSports那样猛! |
x****5 发帖数: 1564 | 2 网球高球双修得是铁人
我不怎么打网球(跑不动),但感觉打高尔夫左肘比右肘容易酸 |
a*i 发帖数: 1652 | 3 我打高尔夫前经常打网球,还打比赛。从来没有手肘问题,就是腰,背和膝盖常有不适。
现在打高尔夫,经历了手指水泡,背痛,手指僵硬,现在都没问题了。打完一场球,基
本上没啥感觉。 |
D*****J 发帖数: 82 | 4 前些年打网球比赛也只是偶尔膝盖不适;高尔夫一直没啥不适。主要是近来受本版球友
影响,运动量过大了些!
适。
【在 a*i 的大作中提到】 : 我打高尔夫前经常打网球,还打比赛。从来没有手肘问题,就是腰,背和膝盖常有不适。 : 现在打高尔夫,经历了手指水泡,背痛,手指僵硬,现在都没问题了。打完一场球,基 : 本上没啥感觉。
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C******s 发帖数: 1917 | 5 对不住老兄,都怪我的坏影响,让你的臂肘受苦。
休息几天,听说一般这个会自动恢复。
其实每项运动如果练得太狠都容易受伤,尤其网球对身体伤害很大,膝盖,肩膀,臂肘
等等。所以最好每项都不要练的太频繁,各种运动间换着玩,这样就不容易受伤了。。
【在 D*****J 的大作中提到】 : 前些年打网球比赛也只是偶尔膝盖不适;高尔夫一直没啥不适。主要是近来受本版球友 : 影响,运动量过大了些! : : 适。
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D*****J 发帖数: 82 | 6 哈哈,谢过版主和各位的关心! 说受你们的影响,是很方便的借口。更重要的是随着
人到中年,应该放慢节奏。过两周场上见!
【在 C******s 的大作中提到】 : 对不住老兄,都怪我的坏影响,让你的臂肘受苦。 : 休息几天,听说一般这个会自动恢复。 : 其实每项运动如果练得太狠都容易受伤,尤其网球对身体伤害很大,膝盖,肩膀,臂肘 : 等等。所以最好每项都不要练的太频繁,各种运动间换着玩,这样就不容易受伤了。。
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D*****J 发帖数: 82 | 7 最近几周高尔夫打的多些,再加上两次网球,右肘及周围开始隐隐酸痛,日渐严重,开
车时都需要把右肘放下。每天敷几次冰似有缓解。打网球二十多年了,高球也十多年了
,想不到真的得了网球肘:-( 。 个人感觉罪魁祸首更象是高尔夫!
遵医嘱,停球修养两周,不甘心哪!
大家都要悠着点儿,再不要学CTSports那样猛! |
x****5 发帖数: 1564 | 8 网球高球双修得是铁人
我不怎么打网球(跑不动),但感觉打高尔夫左肘比右肘容易酸 |
a*i 发帖数: 1652 | 9 我打高尔夫前经常打网球,还打比赛。从来没有手肘问题,就是腰,背和膝盖常有不适。
现在打高尔夫,经历了手指水泡,背痛,手指僵硬,现在都没问题了。打完一场球,基
本上没啥感觉。 |
D*****J 发帖数: 82 | 10 前些年打网球比赛也只是偶尔膝盖不适;高尔夫一直没啥不适。主要是近来受本版球友
影响,运动量过大了些!
适。
【在 a*i 的大作中提到】 : 我打高尔夫前经常打网球,还打比赛。从来没有手肘问题,就是腰,背和膝盖常有不适。 : 现在打高尔夫,经历了手指水泡,背痛,手指僵硬,现在都没问题了。打完一场球,基 : 本上没啥感觉。
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C******s 发帖数: 1917 | 11 对不住老兄,都怪我的坏影响,让你的臂肘受苦。
休息几天,听说一般这个会自动恢复。
其实每项运动如果练得太狠都容易受伤,尤其网球对身体伤害很大,膝盖,肩膀,臂肘
等等。所以最好每项都不要练的太频繁,各种运动间换着玩,这样就不容易受伤了。。
【在 D*****J 的大作中提到】 : 前些年打网球比赛也只是偶尔膝盖不适;高尔夫一直没啥不适。主要是近来受本版球友 : 影响,运动量过大了些! : : 适。
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D*****J 发帖数: 82 | 12 哈哈,谢过版主和各位的关心! 说受你们的影响,是很方便的借口。更重要的是随着
人到中年,应该放慢节奏。过两周场上见!
【在 C******s 的大作中提到】 : 对不住老兄,都怪我的坏影响,让你的臂肘受苦。 : 休息几天,听说一般这个会自动恢复。 : 其实每项运动如果练得太狠都容易受伤,尤其网球对身体伤害很大,膝盖,肩膀,臂肘 : 等等。所以最好每项都不要练的太频繁,各种运动间换着玩,这样就不容易受伤了。。
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D*****J 发帖数: 82 | 13 两个多月没动网球,高尔夫基本每周一场没怎么间断,肘腕已逐渐恢复正常。所以得的
真是网球肘! 今后再打网球会悠着点,考虑退出已报名的三项全能 :-( |
t***u 发帖数: 2057 | 14 偶尔打一次肯定没问题。再说现在这季节,应该准备玩滑雪了吧。
【在 D*****J 的大作中提到】 : 两个多月没动网球,高尔夫基本每周一场没怎么间断,肘腕已逐渐恢复正常。所以得的 : 真是网球肘! 今后再打网球会悠着点,考虑退出已报名的三项全能 :-(
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D*****J 发帖数: 82 | 15 偶尔打一次是可以但要有所保留。滑雪也一样,以免受伤。所以还是高尔夫最安全适用
,希望今冬纽约别太冷!
【在 t***u 的大作中提到】 : 偶尔打一次肯定没问题。再说现在这季节,应该准备玩滑雪了吧。
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