b*********f
发帖数: 65 | 1 因为还是用手带动球杆而不是自觉转肩，所以网上找了录像来看，最多的练习方法就是
腋下夹物体，比如球套，而且我在练习场看见有人这么练习过，真是打得相当漂亮，已
经是finish position了，居然腋下的手套还没掉下来，只是一只小手套啊，无比羡慕
中。
但是我自己练的时候发现根本就无法上杆，为了夹住物体，整个左臂都是弯曲的，不然
杆上到一半球套就掉了。这种方法对于初学者适用吗？ |
u*********r
发帖数: 2735 | 2 most people can do that. use a mirror to check your backswing
【在 b*********f 的大作中提到】
: 因为还是用手带动球杆而不是自觉转肩，所以网上找了录像来看，最多的练习方法就是
: 腋下夹物体，比如球套，而且我在练习场看见有人这么练习过，真是打得相当漂亮，已
: 经是finish position了，居然腋下的手套还没掉下来，只是一只小手套啊，无比羡慕
: 中。
: 但是我自己练的时候发现根本就无法上杆，为了夹住物体，整个左臂都是弯曲的，不然
: 杆上到一半球套就掉了。这种方法对于初学者适用吗？
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ET
发帖数: 10701 | 3 腋下夹物其实还解决另外一个问题，我觉得比解决你描述的问题还重要，那就是下杆动
作。
你可以看多很多球员，甚至那些pro们，他们有时候那个hook岂只hook，简直直接是把
球勾向左边，
一个主要的原因是手臂有太多沿水平方向的自由度了。理论上的下杆动作是由身体自下
向上的，如果上肢手臂直接甩球，球就很不靠谱，用手套夹在肩膀下能保证这个整体性。
当然，如果你的精力全花在保证手套不掉的话，是另外一个本末倒置了。
因此我的建议是，能把手套夹在身体下固然看起来完美，但那不是有个consistent
swing的必要条件。
【在 b*********f 的大作中提到】
: 因为还是用手带动球杆而不是自觉转肩，所以网上找了录像来看，最多的练习方法就是
: 腋下夹物体，比如球套，而且我在练习场看见有人这么练习过，真是打得相当漂亮，已
: 经是finish position了，居然腋下的手套还没掉下来，只是一只小手套啊，无比羡慕
: 中。
: 但是我自己练的时候发现根本就无法上杆，为了夹住物体，整个左臂都是弯曲的，不然
: 杆上到一半球套就掉了。这种方法对于初学者适用吗？
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m****8
发帖数: 327 | 4 腋下夹东西是为了是右肘下杆时贴近身体，右肘贴近身体是动作正确的结果而不是原因
。如果有杆头滞后，swing on plane，那右肘贴身是必须的，因为右肘被压制在平面下
方无处可去。反过来，做到右肘贴身不一定表示on plane，out-in的情况仍然可以发生
，因为右小臂仍然可以往外。
但是作为练习的方法，还是有一定价值的，不过要真正理解它的功用才能有最大的效果。
【在 b*********f 的大作中提到】
: 因为还是用手带动球杆而不是自觉转肩，所以网上找了录像来看，最多的练习方法就是
: 腋下夹物体，比如球套，而且我在练习场看见有人这么练习过，真是打得相当漂亮，已
: 经是finish position了，居然腋下的手套还没掉下来，只是一只小手套啊，无比羡慕
: 中。
: 但是我自己练的时候发现根本就无法上杆，为了夹住物体，整个左臂都是弯曲的，不然
: 杆上到一半球套就掉了。这种方法对于初学者适用吗？
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t***u
发帖数: 2057 | 5 试过右手，没试过左手。感觉是没必要做到收竿时东西不掉，上杆和触球前贴紧即可。 |
b*********f
发帖数: 65 | 6 谢谢楼上大侠们的专业解释，我发现大家不光是技术好，理论基础也都很雄厚，牛人众
多，希望我也能早日赶上。 |
