ET 发帖数: 10701 | 1 目前的我,每周争取下场打一次球,练习1-2次。
下场的成绩在80-90之间,估测我是10差点球员。
每次练习45分钟到1小时,目前全挥杆练习的重点是熟悉新球杆,提高稳定性和找到手
腕快速翻转的感觉,另外最重要的是距离感,换句话说,用“感觉”打出所需要的距离
,主要是依靠手腕在击球那刻的翻转力量控制。练习更多的是56度,52度和劈起杆。
短杆,练习一些切球,主要也是想练习手腕的翻转速度和翻转的timing。通俗的说,是
手眼的协调性。
推球,目标是10feet内必须进,我击中果岭的成功率不高,如果上果岭并且比较接近球
洞,我需要保证进的概率比较大。很少练习10码外的推球,如果我场需要在10码外推球
,意味着我要么球杆用错了,要么我切球太差需要练习。
另外,练习推球,我总是从3feet开始,练习不同角度,不同拐弯的斜坡,这个习惯坚
持了5-6年,我觉得很重要。 |
l****e 发帖数: 276 | 2 跟大牛切磋一下,1 切好像不用翻腕?参见Mickelson Hinge and hold
2 PGA putting 七尺是50%, 个人观点应该练五尺以内和十五尺以上
目前的我,每周争取下场打一次球,练习1-2次。下场的成绩在80-90之间,估测我是10
差点球员。每次练习45分钟到1小时,目前全挥杆练习的重点是熟悉新球杆,提高稳定
性和找到手腕........
【在 ET 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 目前的我,每周争取下场打一次球,练习1-2次。 : 下场的成绩在80-90之间,估测我是10差点球员。 : 每次练习45分钟到1小时,目前全挥杆练习的重点是熟悉新球杆,提高稳定性和找到手 : 腕快速翻转的感觉,另外最重要的是距离感,换句话说,用“感觉”打出所需要的距离 : ,主要是依靠手腕在击球那刻的翻转力量控制。练习更多的是56度,52度和劈起杆。 : 短杆,练习一些切球,主要也是想练习手腕的翻转速度和翻转的timing。通俗的说,是 : 手眼的协调性。 : 推球,目标是10feet内必须进,我击中果岭的成功率不高,如果上果岭并且比较接近球 : 洞,我需要保证进的概率比较大。很少练习10码外的推球,如果我场需要在10码外推球 : ,意味着我要么球杆用错了,要么我切球太差需要练习。
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ET 发帖数: 10701 | 3 切球翻不翻腕是个很好的问题,要不你也做个实验,在不翻腕的前提下,看球落在地上
后是怎么滚,会不会向slice滚。
我现在的看法是,不翻腕可以应付大多情况,比如目标是把球接近球洞。
而想把球送进球洞,是完全不一样的心里活动。
我们打球的球场的果岭状况很少能和pGA tour的比,至少我打球的球场果岭平坦多了。
距离练习也是个人爱好,就如我理解的,5尺内的是我热身的距离,我做得还行。 15尺
以上,看练习的目标是把球送进球洞还是把球靠近球洞。靠近球洞的练习意义对我也不
大。
这些练习的目标总体是个人觉得自己要提高的部分相比较,没有一定的需要这么做或做
这样。
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【在 l****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跟大牛切磋一下,1 切好像不用翻腕?参见Mickelson Hinge and hold : 2 PGA putting 七尺是50%, 个人观点应该练五尺以内和十五尺以上 : : 目前的我,每周争取下场打一次球,练习1-2次。下场的成绩在80-90之间,估测我是10 : 差点球员。每次练习45分钟到1小时,目前全挥杆练习的重点是熟悉新球杆,提高稳定 : 性和找到手腕........
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b********n 发帖数: 11 | 4 我最近推杆的练习不够,三推有点多了。对长距离推杆把握不错,十尺以内太差。看来
要多像楼主学习,强化短距离推杆训练。 |
C******s 发帖数: 1917 | 5 一个是低平球,一个是高抛球。这两种打法我觉得都应该掌握,都是必须的短竿技术。
高抛球一定要翻腕,要有soft hands。
【在 ET 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 切球翻不翻腕是个很好的问题,要不你也做个实验,在不翻腕的前提下,看球落在地上 : 后是怎么滚,会不会向slice滚。 : 我现在的看法是,不翻腕可以应付大多情况,比如目标是把球接近球洞。 : 而想把球送进球洞,是完全不一样的心里活动。 : 我们打球的球场的果岭状况很少能和pGA tour的比,至少我打球的球场果岭平坦多了。 : 距离练习也是个人爱好,就如我理解的,5尺内的是我热身的距离,我做得还行。 15尺 : 以上,看练习的目标是把球送进球洞还是把球靠近球洞。靠近球洞的练习意义对我也不 : 大。 : 这些练习的目标总体是个人觉得自己要提高的部分相比较,没有一定的需要这么做或做 : 这样。
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