你熬的不是夜，而是生命！ - Gowest版

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随着"夜猫族"成员的不断增多，晚睡已经变成了普遍的现象，很多人将入睡的时间
一而再再而三的推迟，终而将睡觉的时间推迟到了晚上11时以后，晚睡也只是为了上上
网、看看电视剧、打打游戏、刷刷微博、微信等。
根据调查，有一部分晚睡的人表示自己经常因为复习和加班熬夜，有一部分人经
常或一直在零点后入睡，还有一部分人说自己天生就是熬夜族，早点睡根本就睡不着，
也是醉了。
熬夜、晚睡的人那么多，难道熬夜就没有危害吗？“熬夜相当于慢性自杀！”想
必这句话的人人都知道吧，可是，真正把它当一回事的人却是少之又少，人们总是觉得
自己是上天眷顾的那一个宠儿，想象着疾病等总是离我们很遥远。你是否发现，长期的
熬夜，会让你缺乏睡眠，会令你的皮肤变得更加暗黄粗糙，会令你的免疫能力有所下降
？而长久的熬夜也增加了你患上各种疾病的可能，同时，它还会提高你患上癌症的风险
......
从现在开始，学会好好的爱惜自己，不要再随随便便的熬夜了，千万别拿生命来
熬夜！

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