M*******0
发帖数: 1502 | 1 纯学术讨论一下：射击运动是不是一个对身体有益的运动？不是问身心，只是问身体。
好处我就不重复了。纯粹从健身的角度来看，靶场的空气污染，擦枪溶剂的挥发污染，
运动量与运动形式的先天不足，费用远高于常规健身运动。
想听听各位前辈和同好的意见，以确定今后在玩枪这一爱好上是点到为止还是继续向前。
请理智回帖，I'm seriously asking!谢了！ |
d*****k
发帖数: 580 | 2 靶场和gym，两手抓，两手都要硬！
靶场的小二教育我们：
要想射得稳（稳定的上半身），必须在gym里锻炼出强健的体魄 |
z**n
发帖数: 22303 | |
g****r
发帖数: 1607 | 4 和赛车”运动“一样，锻炼谈不上，就是玩儿。搞不好要送命，呵呵。。
前。
【在 M*******0 的大作中提到】
: 纯学术讨论一下：射击运动是不是一个对身体有益的运动？不是问身心，只是问身体。
: 好处我就不重复了。纯粹从健身的角度来看，靶场的空气污染，擦枪溶剂的挥发污染，
: 运动量与运动形式的先天不足，费用远高于常规健身运动。
: 想听听各位前辈和同好的意见，以确定今后在玩枪这一爱好上是点到为止还是继续向前。
: 请理智回帖，I'm seriously asking!谢了！
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M*j
发帖数: 3534 | 5 呵呵，要学术没有，不过可以说点自己的经历感受
1.很少去室内靶场，一般都是在室外，天青水碧，鸟语花香，有益身心健康
2.唱戏基本功讲究手眼身法步，射击也是，不是端着手枪当当当当放鞭炮或者拿支
sniper rifle带着沙袋或者脚架打精度就是射击的全部。大道理咱不敢讲，但是就是为
了练习据枪的稳定性，我每天都手绑沙袋，端着我9磅重的mosin据枪练习击发稳定性，
并且辅以俯卧撑，哑铃之类的增强手臂强度。
3.爱好贵在精，自己动手其乐无穷，现在大家动手能力远不如读书能力，有这么个爱好
促使自己亲历而为，乐在其中。 |
M*j
发帖数: 3534 | 6 另外，看过tactical shooting competition，选手们为了提高一秒的成绩，反复练习
步法，上下肢配合。我是外行，门道说不出来，但是他们为了快速移动，身位姿势很有
点太极的意思 -- 可以快速反应的姿势都是一些非稳定，很容易疲劳的姿势，在这种情
况下还要保证射击精度，这没有体力支持和大量的训练是不行的。
再者，打飞碟，武装游猎不也都是锻炼反应，耐力和体力的么？ |
w**j
发帖数: 325 | 7 只有几个月的拥枪历史，但是楼主说的都是大家不喜欢的，空气污染，潜在的中毒等等
。最近一个我们学区的孩子自杀了，7年级，据说用的家里的枪。
初衷是自卫，保护一家老小，但是绝对一辈子也不希望用到它，更不能用自己的枪伤害
自己人。去靶场的频率应该降低了。提高技术，提高自卫技巧，将来教育孩子。 |
s*****t
发帖数: 1661 | 8 练射击很伤人。固定靶的都近视，移动靶的都散光，飞碟好像对眼睛伤害不大。固定靶
的都伤腰椎。其他诸如对兴奋和平静的控制，对肌肉的控制都是专项有针对性地，这些
方面对日常生活非要说有什么好处的话，大概也和家长说练钢琴好，就算没练出来将来
打字总会快一点类似。 |
w**j
发帖数: 325 | 9 越说越多缺点，对于身体的好处我没有感觉到什么。但是算是生存训练吧。跟我们为什
么要军训一个道理。 |
L********1
发帖数: 710 | 10 运动就是个爱好，不一定都有益健康，运动员浑身伤病的多了。这一点要想得开，就是
一个玩字。练一下实用射击，可以防身。 |
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k**********i
发帖数: 8706 | 11 古人练武防身
现代了么，就是练枪防身
前。
【在 M*******0 的大作中提到】
: 纯学术讨论一下：射击运动是不是一个对身体有益的运动？不是问身心，只是问身体。
: 好处我就不重复了。纯粹从健身的角度来看，靶场的空气污染，擦枪溶剂的挥发污染，
: 运动量与运动形式的先天不足，费用远高于常规健身运动。
: 想听听各位前辈和同好的意见，以确定今后在玩枪这一爱好上是点到为止还是继续向前。
: 请理智回帖，I'm seriously asking!谢了！
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M*******0
发帖数: 1502 | 12 我也是一直打室外靶场，不过即使是在上风口，也能感觉得到浓浓的火药味，打飞碟也
是一样。不说其他人，就是自己射击产生的火药污染也是肯定会对身体有害的。曾经想
过带个防毒面具去靶场，又怕太招摇了。当然，操枪而不开枪至少不会有吸入有害空气
的问题，但一个大男人怎么会有只操枪而不开枪的道理，怎么能忍得住呢？总是看着
MAGPUL YIYIN也不是个事啊？
即使是打猎也是追求精神多过身体，并且在公共猎区的安全性也一直是存在疑问的，谁
知道哪个二把刀会一不小心把你给挂掉。当发现自己或朋友的身上被别人穿了个洞的时
候，才体会到平平淡淡的HIKING是多么令人向往啊！BUT TOO LATE!印象中好象每年都
有这样的REPORT出来。
每次去靶场，我都有一种对不起自己这个烟酒不沾、坚持锻炼的身体的感觉。无奈，开
枪与打炮一样让男人无法拒绝。
纠结啊。。。。。。
【在 M*j 的大作中提到】
: 呵呵，要学术没有，不过可以说点自己的经历感受
: 1.很少去室内靶场，一般都是在室外，天青水碧，鸟语花香，有益身心健康
: 2.唱戏基本功讲究手眼身法步，射击也是，不是端着手枪当当当当放鞭炮或者拿支
: sniper rifle带着沙袋或者脚架打精度就是射击的全部。大道理咱不敢讲，但是就是为
: 了练习据枪的稳定性，我每天都手绑沙袋，端着我9磅重的mosin据枪练习击发稳定性，
: 并且辅以俯卧撑，哑铃之类的增强手臂强度。
: 3.爱好贵在精，自己动手其乐无穷，现在大家动手能力远不如读书能力，有这么个爱好
: 促使自己亲历而为，乐在其中。
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q**u
发帖数: 12289 | 13 擦枪也有害健康，所以尽量在通风的地方擦
【在 M*******0 的大作中提到】
: 我也是一直打室外靶场，不过即使是在上风口，也能感觉得到浓浓的火药味，打飞碟也
: 是一样。不说其他人，就是自己射击产生的火药污染也是肯定会对身体有害的。曾经想
: 过带个防毒面具去靶场，又怕太招摇了。当然，操枪而不开枪至少不会有吸入有害空气
: 的问题，但一个大男人怎么会有只操枪而不开枪的道理，怎么能忍得住呢？总是看着
: MAGPUL YIYIN也不是个事啊？
: 即使是打猎也是追求精神多过身体，并且在公共猎区的安全性也一直是存在疑问的，谁
: 知道哪个二把刀会一不小心把你给挂掉。当发现自己或朋友的身上被别人穿了个洞的时
: 候，才体会到平平淡淡的HIKING是多么令人向往啊！BUT TOO LATE!印象中好象每年都
: 有这样的REPORT出来。
: 每次去靶场，我都有一种对不起自己这个烟酒不沾、坚持锻炼的身体的感觉。无奈，开
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L********1
发帖数: 710 | |
L*******r
发帖数: 8961 | |
M*******0
发帖数: 1502 | 16 同意专家的意见！
年轻时交过两个射击半专业的女友，一个打固定靶，近视。另一个打飞碟的，近视+腰
伤。现实生活中认识两个音乐世家的非玩票形式的弹钢琴的朋友，全部超重且不是一般
的超。而音乐会、电视里的钢琴家们也都不是超重就是驼背。入学时，围棋我让四子的
同宿舍的同学，毕业时，他带的几个徒弟都能让我子了。不过，这几个徒弟每个人都长
了很多白头发。当大家户外、球场上歌舞升平的时候，那几个在宿舍里打谱，且一打就
是一天。周末下盘棋，吃个午饭还搞个“封盘”。如此勤于动脑，一样泯然众人。
总之，有一些兴趣爱好是鱼与熊掌兼得的，而有一些则是不可兼得。而对于我们普通人
来讲，选择可以终生为伴的有益身心的兴趣爱好是上策，适度投入一些不可兼得的兴趣
爱好是中策，视死如归、自欺欺人是下策。
纯属个人看法，请同道们指正。
【在 s*****t 的大作中提到】
: 练射击很伤人。固定靶的都近视，移动靶的都散光，飞碟好像对眼睛伤害不大。固定靶
: 的都伤腰椎。其他诸如对兴奋和平静的控制，对肌肉的控制都是专项有针对性地，这些
: 方面对日常生活非要说有什么好处的话，大概也和家长说练钢琴好，就算没练出来将来
: 打字总会快一点类似。
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f**u
发帖数: 559 | 17 都给我看糊涂了，难道大家都是职业玩家？否则两三周去次靶场，擦擦枪，能搞坏身体
？太夸张了吧。再说了，什么活动都有危险，路边散个步还吸口尾气呢，床上睡个觉还
能睡落枕，有的时候，人不能活得太仔细了，否则就得入林成仙了。 |
M*******0
发帖数: 1502 | 18 恕我直言，感觉您的回复太草率了。
对枪这个东东，我是有特殊感情的，想与之携老，所以不得不较一较真，因为我太爱她
了！
【在 f**u 的大作中提到】
: 都给我看糊涂了，难道大家都是职业玩家？否则两三周去次靶场，擦擦枪，能搞坏身体
: ？太夸张了吧。再说了，什么活动都有危险，路边散个步还吸口尾气呢，床上睡个觉还
: 能睡落枕，有的时候，人不能活得太仔细了，否则就得入林成仙了。
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S*******E
发帖数: 2498 | 19 射击这个说法，太广泛了
站着打靶是射击，打飞碟是射击，tacticool训练是射击，打猎也是射击，不同的运动
对身体的影响肯定不一样，你先说你想怎么玩，然后大家才能探讨这个玩法下，究竟怎
么搞才能对身体好。
前。
【在 M*******0 的大作中提到】
: 纯学术讨论一下：射击运动是不是一个对身体有益的运动？不是问身心，只是问身体。
: 好处我就不重复了。纯粹从健身的角度来看，靶场的空气污染，擦枪溶剂的挥发污染，
: 运动量与运动形式的先天不足，费用远高于常规健身运动。
: 想听听各位前辈和同好的意见，以确定今后在玩枪这一爱好上是点到为止还是继续向前。
: 请理智回帖，I'm seriously asking!谢了！
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M*******0
发帖数: 1502 | 20 至少我是想全搞，除了去猎区打猎，基本上都在自己胡搞着，只是根据自身条件循序渐
进而已。
【在 S*******E 的大作中提到】
: 射击这个说法，太广泛了
: 站着打靶是射击，打飞碟是射击，tacticool训练是射击，打猎也是射击，不同的运动
: 对身体的影响肯定不一样，你先说你想怎么玩，然后大家才能探讨这个玩法下，究竟怎
: 么搞才能对身体好。
:
: 前。
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w**j
发帖数: 325 | 21 个人理解射击之所以算运动是因为竞技, 对身体的影响和要求肯定是有.正如你说,每类
的情况也不一样.
我目前算是玩,还没有达到运动的水平/范畴.
【在 S*******E 的大作中提到】
: 射击这个说法，太广泛了
: 站着打靶是射击，打飞碟是射击，tacticool训练是射击，打猎也是射击，不同的运动
: 对身体的影响肯定不一样，你先说你想怎么玩，然后大家才能探讨这个玩法下，究竟怎
: 么搞才能对身体好。
:
: 前。
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S*******E
发帖数: 2498 | 22 看过一个热衷IDPA比赛的老美给自己定的训练计划，慢跑和快跑都有，这两项足够锻炼
身体了。
室内靶场的空气不好，就尽量室外吧
擦枪戴防毒面具
装弹用装弹器
打靶戴手套
还有啥，大家补充
【在 M*******0 的大作中提到】
: 至少我是想全搞，除了去猎区打猎，基本上都在自己胡搞着，只是根据自身条件循序渐
: 进而已。
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