c*****y 发帖数: 5747 | 1 最近开始恢复健身了,每天先跑跑步,然后买会员卡准备回到阔别四年的健身房继
续跟铁块较劲。想到先前感叹人生的那篇帖子来,唏嘘不已!
人还能有多少爱好?
比如现在,上课,打零工,玩枪,钓鱼,再来个健身,嘿嘿!真不够俺得瑟的啊!
现在每次只打一把枪了,多一把都不行,第一是擦枪太累,第二是晚上还要写作业
,完事看NBA,女儿因为高中入学考试成绩不错,所以近来也不再给她上中文课了,爱
咋咋地吧!
每次打靶也不如先前那么有精力了,原来一口气打三四百发跟玩似的,现在发现一
百多发后眼神明显不灵了。干脆只带两盒子弹,有时候还会剩下二十来发。去俱乐部更
多的倒是会会朋友了。
前两天看球,还不到十一点俺就困了,体力明显不支。
想想可能是装修累的,俺又开始装修了,岛上工人太贵,地板瓷砖都是自己鼓捣的。
准备砍掉两门课,也是考试闹腾的,白头发更多了。
体检结果一切正常,医生警告我不能吃太多肉了,这不要了亲命了,俺没肉活不了
啊!
身体是革命的本钱,给班上众多奋斗不止的兄弟们提个醒儿,多运动啊!
我跟女儿说,每天俺都要跑步,要是犯懒了,俺输给你十块钱啊!
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t******8 发帖数: 2803 | 2 坚持跑步真好。。去年旅游好了以后我也懒的跑步了。。健身完全是为了拍照(旅游风
景照)。
春天到了,该出去溜溜。 |
c*****y 发帖数: 5747 | 3 嗯,大家伙儿一定要坚持跑步,慢跑就行。
每天来个四十分钟就够了。
特别是三十岁以后的兄弟们。
【在 t******8 的大作中提到】 : 坚持跑步真好。。去年旅游好了以后我也懒的跑步了。。健身完全是为了拍照(旅游风 : 景照)。 : 春天到了,该出去溜溜。
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c*****y 发帖数: 5747 | 4
跑步还长射击的准头啊!同志们!
老大们说俺说的有道理吗?
【在 c*****y 的大作中提到】 : 嗯,大家伙儿一定要坚持跑步,慢跑就行。 : 每天来个四十分钟就够了。 : 特别是三十岁以后的兄弟们。
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g****r 发帖数: 1607 | 5 身体绝对是人生的最大本钱啊,如果不是为了减肥,先练到能跑30分钟,然后每个礼拜
跑2次就可以保持运动能力不下降了。
【在 c*****y 的大作中提到】 : 嗯,大家伙儿一定要坚持跑步,慢跑就行。 : 每天来个四十分钟就够了。 : 特别是三十岁以后的兄弟们。
|
t******8 发帖数: 2803 | 6 我喜欢一次跑5mile,时间长容易烧脂肪,呵呵。 现在总是借口天气人不出去运动。
当年上大学之前一下子减掉30斤,然后心跳一直是60下/分钟。但我近视,所以铁瞄还
打得不那么好。
【在 c*****y 的大作中提到】 : 嗯,大家伙儿一定要坚持跑步,慢跑就行。 : 每天来个四十分钟就够了。 : 特别是三十岁以后的兄弟们。
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m****s 发帖数: 10867 | 7 体力不错啊,我现在只能3mile,当然了,还有四十分钟的肌肉训练
从去年8月份到现在减了20lb,唯一可惜的是现在基本没有口福了,牛肉,豆子,蔬菜
包打天下。偶尔嘴馋吃一块儿巧克力,要内疚好几天。半年没喝可乐了,不是白水就是
茶。
【在 t******8 的大作中提到】 : 我喜欢一次跑5mile,时间长容易烧脂肪,呵呵。 现在总是借口天气人不出去运动。 : 当年上大学之前一下子减掉30斤,然后心跳一直是60下/分钟。但我近视,所以铁瞄还 : 打得不那么好。
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G******U 发帖数: 4211 | 8 “女儿因为高中入学考试成绩不错”
船长太有福气了。羡慕嫉妒恨中。我原来还以为船长还没有孩子。
【在 c*****y 的大作中提到】 : : 跑步还长射击的准头啊!同志们! : 老大们说俺说的有道理吗?
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b*****e 发帖数: 5133 | 9 练铁人三项吧,又多一个爱好。练好了玩三枪的体力都不是问题。
【在 c*****y 的大作中提到】 : : 跑步还长射击的准头啊!同志们! : 老大们说俺说的有道理吗?
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T********e 发帖数: 533 | 10 呵呵,我以为船长是二十多岁的小伙呢,结果女儿都上高中了,失敬失敬。
跑版上大牛推崇的low heart rate训练方法还是很有效的。减肥、健身效果都很好。只
要运动量上去了,吃的方面不怎么限制体重都往下掉,能跑的距离还越来越长。
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m****s 发帖数: 10867 | 11 我懒一下,求个low heart rate方法的链接 ~~~~~
【在 T********e 的大作中提到】 : 呵呵,我以为船长是二十多岁的小伙呢,结果女儿都上高中了,失敬失敬。 : 跑版上大牛推崇的low heart rate训练方法还是很有效的。减肥、健身效果都很好。只 : 要运动量上去了,吃的方面不怎么限制体重都往下掉,能跑的距离还越来越长。 : ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.39
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H******S 发帖数: 6011 | 12 支持,我也该重新开始锻炼身体了,趁这个springbreak调整好作息吧。 |
T******g 发帖数: 21328 | 13 身体是真的,其他都是浮云
可以顺带做做p90x2什么的,呵呵 |
s*********r 发帖数: 4210 | 14 +1
【在 m****s 的大作中提到】 : 我懒一下,求个low heart rate方法的链接 ~~~~~
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T********e 发帖数: 533 | 15 这几个都值得看一下,还有几个跑版的置顶文章也不错。我这手机上mitbbs搞link不太
容易,晚上要是看到别的再补上。这可是在跑版潜伏几个月的偷师成果 :-D
http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31495719_0_1.html
http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31322075_0_1.html
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m********n 发帖数: 802 | 16 船长那里的homedepot门口没有一些老墨找活干?
我们这边很多, 我给10块钱一小时, 他们可卖力了。
【在 c*****y 的大作中提到】 : : 跑步还长射击的准头啊!同志们! : 老大们说俺说的有道理吗?
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c*****y 发帖数: 5747 | 17 女儿只有十二岁半,提前进高中。
呵呵,俺这是纯粹的显摆啊!
【在 G******U 的大作中提到】 : “女儿因为高中入学考试成绩不错” : 船长太有福气了。羡慕嫉妒恨中。我原来还以为船长还没有孩子。
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G******U 发帖数: 4211 | 18 我不活了我。
【在 c*****y 的大作中提到】 : 女儿只有十二岁半,提前进高中。 : 呵呵,俺这是纯粹的显摆啊!
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t******8 发帖数: 2803 | 19 呀。不就变成了人见人爱的萝莉了么?不错不错
【在 c*****y 的大作中提到】 : 女儿只有十二岁半,提前进高中。 : 呵呵,俺这是纯粹的显摆啊!
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x*7 发帖数: 11281 | 20 早点上大学好,出来混才不到20,后面的日子也好安排 |
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x*7 发帖数: 11281 | 21 嗯,我LD就是,18岁大学毕业
【在 t******8 的大作中提到】 : 呀。不就变成了人见人爱的萝莉了么?不错不错
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s*********r 发帖数: 4210 | 22 谢了,人老了。
【在 T********e 的大作中提到】 : 这几个都值得看一下,还有几个跑版的置顶文章也不错。我这手机上mitbbs搞link不太 : 容易,晚上要是看到别的再补上。这可是在跑版潜伏几个月的偷师成果 :-D : http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31495719_0_1.html : http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31322075_0_1.html : : 我懒一下,求个low heart rate方法的链接 ~~~~~ : ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.39
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b********y 发帖数: 895 | 23 别人告诉我的,平时吃肉多最好养成喝茶的习惯,绿茶
船长可以搞个随身带的茶杯,身上带点茶叶,有热水就可以泡一杯,挺方便,没有热水
的话,用瓶装水泡茶也行
【在 c*****y 的大作中提到】 : 女儿只有十二岁半,提前进高中。 : 呵呵,俺这是纯粹的显摆啊!
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x**********3 发帖数: 1572 | 24 ",上课,打零工,玩枪,钓鱼,再来个健身"
这就是我理想中退休后想过的日子。 |
f*********n 发帖数: 11154 | 25 呵呵,的确如此,三十以后真的需要注意身体健康,多锻炼。
【在 c*****y 的大作中提到】 : 嗯,大家伙儿一定要坚持跑步,慢跑就行。 : 每天来个四十分钟就够了。 : 特别是三十岁以后的兄弟们。
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m****7 发帖数: 189 | 26 30 分钟跑多少能达到健身效果?
【在 g****r 的大作中提到】 : 身体绝对是人生的最大本钱啊,如果不是为了减肥,先练到能跑30分钟,然后每个礼拜 : 跑2次就可以保持运动能力不下降了。
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k**0 发帖数: 19737 | 27 嗯,握手握手,最爱韩国烧烤里的short rib。。。。
我们还是多吃鱼肉吧
【在 c*****y 的大作中提到】 : 女儿只有十二岁半,提前进高中。 : 呵呵,俺这是纯粹的显摆啊!
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g****r 发帖数: 1607 | 28 随便把,一般人能坚持就不错了,2.5个mile?
【在 m****7 的大作中提到】 : 30 分钟跑多少能达到健身效果?
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c*****y 发帖数: 5747 | 29 原来很多,好像最近移民局干的不错。
【在 m********n 的大作中提到】 : 船长那里的homedepot门口没有一些老墨找活干? : 我们这边很多, 我给10块钱一小时, 他们可卖力了。
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c*****y 发帖数: 5747 | 30 呵呵,
关键是时间和精力。
再加上严加管教。
【在 G******U 的大作中提到】 : 我不活了我。
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c*****y 发帖数: 5747 | 31 那不是更厉害,更让人羡慕!
【在 x*7 的大作中提到】 : 嗯,我LD就是,18岁大学毕业
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c*****y 发帖数: 5747 | 32 准备多喝绿茶,咕噜咕噜!
【在 b********y 的大作中提到】 : 别人告诉我的,平时吃肉多最好养成喝茶的习惯,绿茶 : 船长可以搞个随身带的茶杯,身上带点茶叶,有热水就可以泡一杯,挺方便,没有热水 : 的话,用瓶装水泡茶也行
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d**e 发帖数: 1124 | 33 玩BQ吧,然后再triathlon
【在 c*****y 的大作中提到】 : 准备多喝绿茶,咕噜咕噜!
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s****r 发帖数: 31686 | 34 分特, 这明显 是审美疲劳症状, 和老了有啥关系
如果现在党中央给你发一个漂亮女秘书, 你立马有觉得自己年轻了? 其实这种感觉也
不对,
这是审美又回到了高点而已
【在 c*****y 的大作中提到】 : 准备多喝绿茶,咕噜咕噜!
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c*****y 发帖数: 5747 | 35 呵呵,经验之谈啊!
【在 s****r 的大作中提到】 : 分特, 这明显 是审美疲劳症状, 和老了有啥关系 : 如果现在党中央给你发一个漂亮女秘书, 你立马有觉得自己年轻了? 其实这种感觉也 : 不对, : 这是审美又回到了高点而已
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q******5 发帖数: 1670 | |
f**s 发帖数: 2225 | 37 mark啊,这话说得不错
【在 s****r 的大作中提到】 : 分特, 这明显 是审美疲劳症状, 和老了有啥关系 : 如果现在党中央给你发一个漂亮女秘书, 你立马有觉得自己年轻了? 其实这种感觉也 : 不对, : 这是审美又回到了高点而已
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T******g 发帖数: 21328 | 38 正解
所以要锻炼维持雄激素水平,呵呵
【在 s****r 的大作中提到】 : 分特, 这明显 是审美疲劳症状, 和老了有啥关系 : 如果现在党中央给你发一个漂亮女秘书, 你立马有觉得自己年轻了? 其实这种感觉也 : 不对, : 这是审美又回到了高点而已
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s9 发帖数: 1192 | 39 船长是不是虎爸?99分也要拿鞭子抽?
【在 c*****y 的大作中提到】 : 女儿只有十二岁半,提前进高中。 : 呵呵,俺这是纯粹的显摆啊!
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d******8 发帖数: 384 | 40 我脚得船长不是太老也不是太懒,是因为生活太滋润了 太充实了没啥操心事 呵呵 |
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c*****y 发帖数: 5747 | 41 最近开始恢复健身了,每天先跑跑步,然后买会员卡准备回到阔别四年的健身房继
续跟铁块较劲。想到先前感叹人生的那篇帖子来,唏嘘不已!
人还能有多少爱好?
比如现在,上课,打零工,玩枪,钓鱼,再来个健身,嘿嘿!真不够俺得瑟的啊!
现在每次只打一把枪了,多一把都不行,第一是擦枪太累,第二是晚上还要写作业
,完事看NBA,女儿因为高中入学考试成绩不错,所以近来也不再给她上中文课了,爱
咋咋地吧!
每次打靶也不如先前那么有精力了,原来一口气打三四百发跟玩似的,现在发现一
百多发后眼神明显不灵了。干脆只带两盒子弹,有时候还会剩下二十来发。去俱乐部更
多的倒是会会朋友了。
前两天看球,还不到十一点俺就困了,体力明显不支。
想想可能是装修累的,俺又开始装修了,岛上工人太贵,地板瓷砖都是自己鼓捣的。
准备砍掉两门课,也是考试闹腾的,白头发更多了。
体检结果一切正常,医生警告我不能吃太多肉了,这不要了亲命了,俺没肉活不了
啊!
身体是革命的本钱,给班上众多奋斗不止的兄弟们提个醒儿,多运动啊!
我跟女儿说,每天俺都要跑步,要是犯懒了,俺输给你十块钱啊!
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t******8 发帖数: 2803 | 42 坚持跑步真好。。去年旅游好了以后我也懒的跑步了。。健身完全是为了拍照(旅游风
景照)。
春天到了,该出去溜溜。 |
c*****y 发帖数: 5747 | 43 嗯,大家伙儿一定要坚持跑步,慢跑就行。
每天来个四十分钟就够了。
特别是三十岁以后的兄弟们。
【在 t******8 的大作中提到】 : 坚持跑步真好。。去年旅游好了以后我也懒的跑步了。。健身完全是为了拍照(旅游风 : 景照)。 : 春天到了,该出去溜溜。
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c*****y 发帖数: 5747 | 44
跑步还长射击的准头啊!同志们!
老大们说俺说的有道理吗?
【在 c*****y 的大作中提到】 : 嗯,大家伙儿一定要坚持跑步,慢跑就行。 : 每天来个四十分钟就够了。 : 特别是三十岁以后的兄弟们。
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g****r 发帖数: 1607 | 45 身体绝对是人生的最大本钱啊,如果不是为了减肥,先练到能跑30分钟,然后每个礼拜
跑2次就可以保持运动能力不下降了。
【在 c*****y 的大作中提到】 : 嗯,大家伙儿一定要坚持跑步,慢跑就行。 : 每天来个四十分钟就够了。 : 特别是三十岁以后的兄弟们。
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t******8 发帖数: 2803 | 46 我喜欢一次跑5mile,时间长容易烧脂肪,呵呵。 现在总是借口天气人不出去运动。
当年上大学之前一下子减掉30斤,然后心跳一直是60下/分钟。但我近视,所以铁瞄还
打得不那么好。
【在 c*****y 的大作中提到】 : 嗯,大家伙儿一定要坚持跑步,慢跑就行。 : 每天来个四十分钟就够了。 : 特别是三十岁以后的兄弟们。
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m****s 发帖数: 10867 | 47 体力不错啊,我现在只能3mile,当然了,还有四十分钟的肌肉训练
从去年8月份到现在减了20lb,唯一可惜的是现在基本没有口福了,牛肉,豆子,蔬菜
包打天下。偶尔嘴馋吃一块儿巧克力,要内疚好几天。半年没喝可乐了,不是白水就是
茶。
【在 t******8 的大作中提到】 : 我喜欢一次跑5mile,时间长容易烧脂肪,呵呵。 现在总是借口天气人不出去运动。 : 当年上大学之前一下子减掉30斤,然后心跳一直是60下/分钟。但我近视,所以铁瞄还 : 打得不那么好。
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G******U 发帖数: 4211 | 48 “女儿因为高中入学考试成绩不错”
船长太有福气了。羡慕嫉妒恨中。我原来还以为船长还没有孩子。
【在 c*****y 的大作中提到】 : : 跑步还长射击的准头啊!同志们! : 老大们说俺说的有道理吗?
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b*****e 发帖数: 5133 | 49 练铁人三项吧,又多一个爱好。练好了玩三枪的体力都不是问题。
【在 c*****y 的大作中提到】 : : 跑步还长射击的准头啊!同志们! : 老大们说俺说的有道理吗?
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T********e 发帖数: 533 | 50 呵呵,我以为船长是二十多岁的小伙呢,结果女儿都上高中了,失敬失敬。
跑版上大牛推崇的low heart rate训练方法还是很有效的。减肥、健身效果都很好。只
要运动量上去了,吃的方面不怎么限制体重都往下掉,能跑的距离还越来越长。
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m****s 发帖数: 10867 | 51 我懒一下,求个low heart rate方法的链接 ~~~~~
【在 T********e 的大作中提到】 : 呵呵,我以为船长是二十多岁的小伙呢,结果女儿都上高中了,失敬失敬。 : 跑版上大牛推崇的low heart rate训练方法还是很有效的。减肥、健身效果都很好。只 : 要运动量上去了,吃的方面不怎么限制体重都往下掉,能跑的距离还越来越长。 : ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.39
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H******S 发帖数: 6011 | 52 支持,我也该重新开始锻炼身体了,趁这个springbreak调整好作息吧。 |
T******g 发帖数: 21328 | 53 身体是真的,其他都是浮云
可以顺带做做p90x2什么的,呵呵 |
s*********r 发帖数: 4210 | 54 +1
【在 m****s 的大作中提到】 : 我懒一下,求个low heart rate方法的链接 ~~~~~
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T********e 发帖数: 533 | 55 这几个都值得看一下,还有几个跑版的置顶文章也不错。我这手机上mitbbs搞link不太
容易,晚上要是看到别的再补上。这可是在跑版潜伏几个月的偷师成果 :-D
http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31495719_0_1.html
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m********n 发帖数: 802 | 56 船长那里的homedepot门口没有一些老墨找活干?
我们这边很多, 我给10块钱一小时, 他们可卖力了。
【在 c*****y 的大作中提到】 : : 跑步还长射击的准头啊!同志们! : 老大们说俺说的有道理吗?
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c*****y 发帖数: 5747 | 57 女儿只有十二岁半,提前进高中。
呵呵,俺这是纯粹的显摆啊!
【在 G******U 的大作中提到】 : “女儿因为高中入学考试成绩不错” : 船长太有福气了。羡慕嫉妒恨中。我原来还以为船长还没有孩子。
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G******U 发帖数: 4211 | 58 我不活了我。
【在 c*****y 的大作中提到】 : 女儿只有十二岁半,提前进高中。 : 呵呵,俺这是纯粹的显摆啊!
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t******8 发帖数: 2803 | 59 呀。不就变成了人见人爱的萝莉了么?不错不错
【在 c*****y 的大作中提到】 : 女儿只有十二岁半,提前进高中。 : 呵呵,俺这是纯粹的显摆啊!
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x*7 发帖数: 11281 | 60 早点上大学好,出来混才不到20,后面的日子也好安排 |
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x*7 发帖数: 11281 | 61 嗯,我LD就是,18岁大学毕业
【在 t******8 的大作中提到】 : 呀。不就变成了人见人爱的萝莉了么?不错不错
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s*********r 发帖数: 4210 | 62 谢了,人老了。
【在 T********e 的大作中提到】 : 这几个都值得看一下,还有几个跑版的置顶文章也不错。我这手机上mitbbs搞link不太 : 容易,晚上要是看到别的再补上。这可是在跑版潜伏几个月的偷师成果 :-D : http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31495719_0_1.html : http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31322075_0_1.html : : 我懒一下,求个low heart rate方法的链接 ~~~~~ : ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.39
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b********y 发帖数: 895 | 63 别人告诉我的,平时吃肉多最好养成喝茶的习惯,绿茶
船长可以搞个随身带的茶杯,身上带点茶叶,有热水就可以泡一杯,挺方便,没有热水
的话,用瓶装水泡茶也行
【在 c*****y 的大作中提到】 : 女儿只有十二岁半,提前进高中。 : 呵呵,俺这是纯粹的显摆啊!
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x**********3 发帖数: 1572 | 64 ",上课,打零工,玩枪,钓鱼,再来个健身"
这就是我理想中退休后想过的日子。 |
f*********n 发帖数: 11154 | 65 呵呵,的确如此,三十以后真的需要注意身体健康,多锻炼。
【在 c*****y 的大作中提到】 : 嗯,大家伙儿一定要坚持跑步,慢跑就行。 : 每天来个四十分钟就够了。 : 特别是三十岁以后的兄弟们。
|
m****7 发帖数: 189 | 66 30 分钟跑多少能达到健身效果?
【在 g****r 的大作中提到】 : 身体绝对是人生的最大本钱啊,如果不是为了减肥,先练到能跑30分钟,然后每个礼拜 : 跑2次就可以保持运动能力不下降了。
|
k**0 发帖数: 19737 | 67 嗯,握手握手,最爱韩国烧烤里的short rib。。。。
我们还是多吃鱼肉吧
【在 c*****y 的大作中提到】 : 女儿只有十二岁半,提前进高中。 : 呵呵,俺这是纯粹的显摆啊!
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g****r 发帖数: 1607 | 68 随便把,一般人能坚持就不错了,2.5个mile?
【在 m****7 的大作中提到】 : 30 分钟跑多少能达到健身效果?
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c*****y 发帖数: 5747 | 69 原来很多,好像最近移民局干的不错。
【在 m********n 的大作中提到】 : 船长那里的homedepot门口没有一些老墨找活干? : 我们这边很多, 我给10块钱一小时, 他们可卖力了。
|
c*****y 发帖数: 5747 | 70 呵呵,
关键是时间和精力。
再加上严加管教。
【在 G******U 的大作中提到】 : 我不活了我。
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c*****y 发帖数: 5747 | 71 那不是更厉害,更让人羡慕!
【在 x*7 的大作中提到】 : 嗯,我LD就是,18岁大学毕业
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c*****y 发帖数: 5747 | 72 准备多喝绿茶,咕噜咕噜!
【在 b********y 的大作中提到】 : 别人告诉我的,平时吃肉多最好养成喝茶的习惯,绿茶 : 船长可以搞个随身带的茶杯,身上带点茶叶,有热水就可以泡一杯,挺方便,没有热水 : 的话,用瓶装水泡茶也行
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d**e 发帖数: 1124 | 73 玩BQ吧,然后再triathlon
【在 c*****y 的大作中提到】 : 准备多喝绿茶,咕噜咕噜!
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s****r 发帖数: 31686 | 74 分特, 这明显 是审美疲劳症状, 和老了有啥关系
如果现在党中央给你发一个漂亮女秘书, 你立马有觉得自己年轻了? 其实这种感觉也
不对,
这是审美又回到了高点而已
【在 c*****y 的大作中提到】 : 准备多喝绿茶,咕噜咕噜!
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c*****y 发帖数: 5747 | 75 呵呵,经验之谈啊!
【在 s****r 的大作中提到】 : 分特, 这明显 是审美疲劳症状, 和老了有啥关系 : 如果现在党中央给你发一个漂亮女秘书, 你立马有觉得自己年轻了? 其实这种感觉也 : 不对, : 这是审美又回到了高点而已
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q******5 发帖数: 1670 | |
f**s 发帖数: 2225 | 77 mark啊,这话说得不错
【在 s****r 的大作中提到】 : 分特, 这明显 是审美疲劳症状, 和老了有啥关系 : 如果现在党中央给你发一个漂亮女秘书, 你立马有觉得自己年轻了? 其实这种感觉也 : 不对, : 这是审美又回到了高点而已
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T******g 发帖数: 21328 | 78 正解
所以要锻炼维持雄激素水平,呵呵
【在 s****r 的大作中提到】 : 分特, 这明显 是审美疲劳症状, 和老了有啥关系 : 如果现在党中央给你发一个漂亮女秘书, 你立马有觉得自己年轻了? 其实这种感觉也 : 不对, : 这是审美又回到了高点而已
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s9 发帖数: 1192 | 79 船长是不是虎爸?99分也要拿鞭子抽?
【在 c*****y 的大作中提到】 : 女儿只有十二岁半,提前进高中。 : 呵呵,俺这是纯粹的显摆啊!
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d******8 发帖数: 384 | 80 我脚得船长不是太老也不是太懒,是因为生活太滋润了 太充实了没啥操心事 呵呵 |
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w*******d 发帖数: 1504 | 81 船长真是偶像啊,没多大就半退休了??
还在keywest安居。。。人比人气死人啊
【在 c*****y 的大作中提到】 : 呵呵,经验之谈啊!
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