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发帖数: 70028 | 1 近日，科学家解释了一些流行“神曲”会轻易地萦绕耳边的原因，称这源自自我控制逆效应，音乐会不自主的出现在脑海里。这种效应又“神曲”这类简单、鲜明的节奏的歌曲产生。
最近，电视台的模仿秀又新请了一批嘉宾，模仿《江南style》中的鸟叔，边唱边跳，大一新生小陆再也受不了了，毫不犹豫地换了台。
继《最炫民族风》后，这些红遍大江南北的“神曲”一旦轻触脑细胞，便扎根脑海里，不仅不用学都会唱，而且越是努力不去想它，这些旋律就越是轻易地萦绕耳边。
心理学家说，这是因为脑中爬进去了一只名叫“耳朵虫”的“小虫”。“神曲”节奏的“挥之不去”，正是“耳朵虫”现象产生的自我控制逆效应。
你存在我深深的脑海里
一首首“神曲”红遍大江南北，可怕的是，夜深人静之时，脑海中不知道为什么也开始回旋起这些旋律
“向前，向前，向前！我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地……”军训已经结束好一段时间，但每天早上醒来时，小陆的脑子便会自动生成这一旋律，挥之不去，哪怕是排队打饭，也会情不自禁地哼上几句。小陆以为是自己脑子出了毛病。
又过了一段时间，小陆的室友把《最炫民族风》一曲调成了手机铃声，随后，《中国人民解放军军歌》在脑海中渐渐退场，取而代之的是“你是那天边最美的云彩，让我用真心把你留下来，留下来……”
类似的事情，还发生在从事银行业的张先生身上。
过去，他认为自己是个不折不扣的五音不全者，歌也听得不太多。没想到最近一集不落地看一个歌唱选秀节目，就和音乐结下了不解之缘。
节目中，一位男选手唱到：“你存在，我深深的脑海里，我的梦里，我的心里，我的歌声里……”让小张印象深刻，于是，这首《我的歌声里》也深深地存在于小张的脑海里。
他不由得联想到，过年回山东莱州老家时，每到县城串门，耳朵就被填塞满“恭喜恭喜恭喜你”的曲调。“几周内，这些旋律只进不出，像是虫子顺着耳朵跑进去，在脑袋里安了家，还会不自觉、不定时地按按‘播放键’，我就跟着哼唱起来……”
小陆很是困扰。因为从个人喜好出发，《最炫民族风》并不对他胃口，“它总在脑海里弹出来，就像是一个网页上弹出的广告一样，让我感到有点排斥。”为了驱赶脑海中的“弹出广告”，小陆听了肖邦、贝多芬、海顿、莫扎特的各种圆舞曲、谐谑曲、奏鸣曲、小夜曲。“总以为，古典音乐是经典中的经典，可听了似乎也不太管用，脑子里还是‘最美的云彩’。”
张先生则坦然多了。“像‘恭喜恭喜恭喜你’，年后一段时间就会渐渐消失，无伤大雅。”更何况他认为，如今在脑海中占一席之地的旋律，虽泛滥成“街歌”，也还算悦耳。
“耳朵虫”爬进大脑
“耳朵虫”直译于德文Ohrwurm，指歌曲或其他音乐作品的某个片断不由自主地反复在某人脑子里出现的情况
某段音乐旋律在脑中不断重复，挥之不去，越是努力不去想它，就越是想。之所以会出现这种现象，在心理学家看来，是因为脑中爬进去了一只小虫，它叫“耳朵虫”。
“耳朵虫”直译于德文Ohrwurm，指歌曲或其他音乐作品的某个片断不由自主地反复在某人脑子里出现的情况，口语中一般表达为“脑袋里粘着音乐”。精神分析专家西奥多·雷克把这种现象的精神动力特性称为“萦绕在心头的旋律”，该现象的另一个科学名称是“非自主音乐想象”。
“耳朵虫”并非出现在耳朵里，而是一种纯粹的来源于大脑的神经活动，它会引发“认知瘙痒”，让人忍不住想去挠(回想)它。达特茅斯学院的心理学家发现，当“耳朵虫”出现时，大脑的反应和听到音乐时的反应类似，都引发了大脑听觉皮层的活动。
心理学家做了一个实验，他们给受试者演奏了一首熟悉的歌曲，结果发现，受试者脑中的听觉皮层会自动“充填”，即大脑会一直唱歌，甚至在演奏结束很久以后，歌声还一直在受试者大脑中萦绕。
受试者很想将歌曲从脑中去除，不过，这就像被蚊子咬了一样，越痒越挠，越挠越痒，直到陷入不断的歌曲循环中。
有趣的是，“耳朵虫”中间还存在强势者，这是一种被称作“消除旋律”的曲调，一旦在脑海出现便势不可挡地盖过其他旋律。“耳朵虫”还可以传递，分享脑海中的旋律，有时也会让其他人产生类似的感觉。
为什么会出现“耳朵虫”现象？这一度成为心理学家的研究兴趣所在。心理学家研究了从BBC音乐台听众中收集到的数据，并通过人们报告的产生“耳朵虫”的情况，得出如下结论：大部分“耳朵虫”都是由人们接触到的声音、想法触发来的。例如，70年代的老歌会诱发人们脑海中回想起老牌摇滚乐队的歌曲。
在上述结论的基础上，心理学家认为，“耳朵虫”现象和德国记忆心理学家艾宾浩斯提出的不自主记忆提取现象有关。在我们的大脑中，信息往往是根据信息之间的相关性而存储的，一些提取的线索一旦出现，就会自动触发相关信息。
“人的记忆是通过线索提取出来的，生活中会碰到各种各样的线索提示，如一个多年不见的老同学出现在面前，就会勾起那时候的记忆。”中山大学心理系主任高定国教授表示，同样道理，如果某首歌和某个重要事件联系在一起，以后只要联想到这一事件，这首歌曲就会在脑中呈现。
此虫只应“神曲”有？
这些“神曲”不用学都能情不自禁地唱起来，甚至夜深人静之时都会在脑海中回旋起“神曲”的节奏，想要摆脱都摆脱不掉
继《忐忑》、《最炫民族风》之后，最近火遍全球的《江南style》成为又一“神曲”。不少人发现，这些“神曲”不用学都能情不自禁地唱起来，甚至夜深人静之时都会在脑海中回旋起“神曲”的节奏。难道说，“耳朵虫”的出现缘于“神曲”的魔力？
“其实不一定是神曲，很多音乐都能够形成这种效果。”英国雷丁大学的心理学家毕曼和威廉姆斯的研究表明，几乎所有人都经历过一段音乐在脑中不断重复，怎么也挥之不去的“耳朵虫”现象。
毕曼在研究中发现，“耳朵虫”的旋律一般都只是音乐中的一小段，其中33%是经常“周而复始”的副歌部分，27%是歌曲的其他部分，只有28%的情况重复的是整首歌曲。简单、鲜明的节奏让“耳朵虫”一旦出现就一发不可收拾。
辛辛那提大学市场学教授詹姆斯·凯拉瑞斯统计了一个“耳朵虫”的排行榜，得出了和毕曼类似的结果。那些高居排行榜前列的歌曲，大多具有强烈的节奏，而且音乐的主题周而复始地持续出现。这种周期性的节律让旋律无休止地进行下去，就好像没有尽头一样。
有网友整理出了《气球》、《fallen》、《甩葱歌》、《圆周率之歌》和《我在那一角落患过伤风》5首“异曲”，称任意一首要是连续听上2小时以上，肯定会有“耳朵虫”爬进脑中。对此，重庆大学艺术学院声乐老师陈云莲分析称，网友之所以会得出如此的结论，是因为这几首歌都有明显的特点：要么是曲调简单，要么是音调循环重复，要么就是极度劲爆。
韩国的科研机构则对《江南Style》进行了研究，发现它以3.6秒为一个周期将5个音节重复4次，而整首歌中5个音节的核心节奏重复了100次以上，这样的节拍和人在慢跑半小时后的心率几乎同步——这正是感觉最为兴奋的瞬间。这一说法解释了为什么大多数人都会不自觉地跟着这首歌摇晃起身体的原因。
“某些歌曲更容易萦绕在我们的心头，因为每个人都有独特的感染自己的旋律。”暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳教授如此表示，“但这些歌曲大都有一个共同点，即歌词容易记住、重复多。”
高定国教授认为，带来“耳朵虫”现象的歌曲可以分为两类，第一类是曝光度高的歌曲，以《最炫民族风》、《江南style》等“神曲”为例，媒体炒、名人唱，引起了人们的极大关注。“大街小巷都在放这些歌曲，这相当于是在心里反复提醒，一遍遍的复习。”第二类则是旋律很美的歌曲，它们不一定热度很高，但容易让人记住，比如莫扎特的钢琴曲。
“听之任之”更易摆脱
“耳朵虫”通常是无害的，只是短暂地出现，并不会给人带来长时间的折磨，但你越注意它，它给人心理带来的厌烦越严重
“有99%的人都遇到过这种问题。”詹姆斯·凯拉瑞斯对“耳朵虫”和大脑渴求进行过研究，他发现，不同的人出现“耳朵虫”的概率不尽相同，妇女、音乐家以及那些神经过敏的、疲惫的或者是压力大的人最有可能出现“耳朵虫”现象。
一旦和“耳朵虫”邂逅，一时半会休想摆脱掉。在毕曼的调查中，46.67%的人会选择听或唱其他的歌来赶走“耳朵虫”，25.71%的人会用读书、聊天等方法转移注意力，另外18.1%的人则选择任由它而去。
调查结果显示，选择“听之任之”的人，反倒是最早摆脱掉“耳朵虫”的。毕曼对此解释道，这正顺应了心理学上的自我控制的逆效应，越是努力想把某些东西或想法赶出意识，往往越让自己忍不住去想它。反其道而行之，却能起到消除的效果。
不过，心理学家表示，“耳朵虫”现象虽然普遍，但它基本上是无害的。在毕曼和威廉姆斯的研究中，只有少数人表示“耳朵虫”让他们无法集中注意力做事。
毕曼还发现，大部分“耳朵虫”只会持续30分钟左右的时间。而越是觉得音乐重要的人，越容易受其干扰；那些较少体验到这种现象的人也容易被影响。此外，“耳朵虫”的困扰程度和时间无关：你越注意到它，它给人心理带来的厌烦越严重。
“在这里要强调一下‘耳朵虫’现象和强迫症、幻听的区别。”潘集阳教授表示，虽然有些强迫症患者脑海中也会持续地出现音乐旋律，但带给人的感受是非常痛苦、难以摆脱的。而“耳朵虫”通常是无害的，只是短暂地出现，并不会给人带来长时间的折磨。
潘集阳教授表示，他曾在门诊中遇到一个强迫症病人，一到考试，脑中就会浮现出张学友的歌曲。“这是典型的强迫性思维，在不需要它的时候偏偏闯了进来，想摆脱却怎么也摆脱不了，让人觉得烦恼、焦虑。”
而正常人出现“耳朵虫”现象，大多处在享受、放松的状态下，不会感到焦虑、苦恼，只在少数情况下让人觉得难受。此外，强迫症里出现的同一首歌不会只出现一次，第二天就完全消失，它们会持续地骚扰患者。
幻听则是精神分裂症的一种症状，幻听的时候音乐是真的在脑中响起来。而“耳朵虫”现象只是在脑海中想起的旋律而已，人们并没有真实地听到它。 | L*****s
发帖数: 24744 | 2 辛辛那提大学市场学教授詹姆斯·凯拉瑞斯,James Kellaris |
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