准确预测寿命:腰围勿过身高一半大肚腩折寿17年(图) - Headline版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Headline版 - 准确预测寿命:腰围勿过身高一半大肚腩折寿17年(图)

相关主题
● 琼瑶小生中年发福命题秦汉马景涛紧致依然(组图)	● 杨幂怀孕7月晒自拍身形苗条大肚不显引惊叹(组图)
● 陈奕迅光膀子上街豪放秀肚腩不忍直视	● 李湘身形发福不认怀二胎：正在努力中
● 揭郭晶晶阔太生活:婚纱200万梨形钻戒硕大(组图)	● 关颖挺8月孕肚自嘲：现在挤事业线只要1秒
● 闪瞎眼！Angelababy晒巨型皇冠钻戒估价超千万	● 爱戴产后刚满月身材便火速恢复带宝宝户外玩耍
● 刘德华将过50大寿被曝身形爆瘦疑旧疾复发(图)	● 叶佩雯得怪病身形浮肿查遍中西医不知病因
● 45岁罗慧娟患胰脏癌体重暴跌自嘲:拥有星级身形(图)	● 59岁“尹志平”癌症复发：身形消瘦医药费所剩无几
● 沈殿霞爱女体重回升身形暴胀背男友密会猛男(图)	● 真假梁朝伟？刘嘉玲：看身形看胸肌就知道了
● 大S身形发福变张兰网友:越来越有"婆媳相"(图)	● 舞台上热舞的易烊千玺露出这个部位后瞬间迷倒台下一片粉丝

相关话题的讨论汇总
话题: 腰围话题: 身高话题: 大肚腩话题: bmi话题: 身形

进入Headline版参与讨论

(共1页)

i***s
发帖数: 39120

医学界现时惯用的身体质量指数（BMI）作肥胖指标，英国却有专家指出，比起BMI，腰围身高比例更能准确预测寿命，腰围不应超出身高的一半，如超出这界线，肥胖就会开始令你折寿，其中挺着大肚腩的「苹果身形」人士，会比腰幼臀大「梨形身形」人士短命多达17年。
英国前政府顾问阿什韦尔（Margaret Ashwell），一直主张健康的真正敌人不是磅数本身，甚至不是任何脂肪，而是中央肥胖，像被称为「肥温」的女星琦温斯莉（Kate Winslet），肥是肥在手脚和屁股，腰却相对幼，没大肚腩，这种梨形身形的人，是要比身瘦肚大的苹果身形人士健康，所以她认为只用身高和体重计算BMI有所不足，主张应用腰围身高比例取代。
分析20多年数据
阿什韦尔在利物浦举行的欧洲痴肥大会，发表她的研究成果。她表示，一般来说腰围身高比例不应超过0.5，即是腰围不应多于身高的一半，像一个1.63米高（54）的女性，腰围不应多于82厘米（32）；一个1.78米（510）高的男性，腰围不应多于89厘米（35）。
她跟牛津布鲁克斯大学研究员和伦敦城市大学数学家合作，分析约3,000名男女的数据，这些男女在1980年代量度了身高、体重和腰围，之后20多年的死亡率亦有纪录，研究结果显示他们的死亡率与腰围身高比例，关联度大于BMI。
透过比较不同腰围身高比例人士的死亡率，亦计算出大肚腩令人寿命短了多少年，其中腰围身高比例达0.8的30岁严重苹果身形女性，比腰围身高比例0.5的同龄梨形身形女性，寿命短9.5年，男性更是短命16.7年。
评估儿童痴肥风险
阿什韦尔说：「这研究的讯息很简单：『你应保持腰围不多于身高的一半。』在公众健康筛检中加入腰围身高比例，配合适当行动，有助延长人们的寿命。如果医护人员在筛检程序加入这个简单测量，就可挽救很多丰硕人生时光。」她又表示越来越多证据显示，腰围身高比例对儿童亦适用，可在5岁就用来筛选那些痴肥风险最大的儿童，介入助他们减肥。她又表示苹果身形的大肚腩男女不用绝望，因为当他们开始节食，首先燃烧掉的通常都是腹部脂肪。
英国痴肥研究协会主席霍尔福德称，「我们开始意识到，BMI不应是我们唯一留意的指标」，但他强调新指标的效用需时间证明。

(共1页)

进入Headline版参与讨论

相关主题
● 舞台上热舞的易烊千玺露出这个部位后瞬间迷倒台下一片粉丝	● 刘德华将过50大寿被曝身形爆瘦疑旧疾复发(图)
● 惊呆！霍思燕怀孕照曝光肥到80公斤脸圆双下巴	● 45岁罗慧娟患胰脏癌体重暴跌自嘲:拥有星级身形(图)
● 瞿颖机场穿梭无人识，国际超模如今竟然胖成这样！	● 沈殿霞爱女体重回升身形暴胀背男友密会猛男(图)
● 李连杰近照曝光身形消瘦驼背严重起身都有困难	● 大S身形发福变张兰网友:越来越有"婆媳相"(图)
● 琼瑶小生中年发福命题秦汉马景涛紧致依然(组图)	● 杨幂怀孕7月晒自拍身形苗条大肚不显引惊叹(组图)
● 陈奕迅光膀子上街豪放秀肚腩不忍直视	● 李湘身形发福不认怀二胎：正在努力中
● 揭郭晶晶阔太生活:婚纱200万梨形钻戒硕大(组图)	● 关颖挺8月孕肚自嘲：现在挤事业线只要1秒
● 闪瞎眼！Angelababy晒巨型皇冠钻戒估价超千万	● 爱戴产后刚满月身材便火速恢复带宝宝户外玩耍

相关话题的讨论汇总
话题: 腰围话题: 身高话题: 大肚腩话题: bmi话题: 身形

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天