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c***s 发帖数: 70028 | 1 月薪8000元的孔小姐突然辞职,同事和朋友很是不解。“太累、太疲惫,再干下去我就要死了。”她对朋友说。
9月22日,刚刚辞职的孔小姐来到长春市心理医院,接受心理体检,希望找准职业方向,快乐工作、快乐生活。
每天工作12小时
1.70米的个头儿,容貌出众,谈吐不俗,孔小姐从河南大学刚一毕业,就被吉林省一家大型集团公司录用,成为办公室文员。两年后,老主任调离,总经理提名,孔小姐直接升职办公室主任,月薪8000元。她成了同学中最早被提升的人,月薪也是同学中最高的。
升职后,担子也重了,相当于老总的半个秘书,工作包括文案书写、活动组织、贵宾接待等。说是办公室主任,其实办公室里只有两个人,凡事还是孔小姐亲力亲为。
“我的生活,一眼就望到头了。单位至家,两点一线。”孔小姐说,算起来,她每天平均工作时间都在12小时左右,白天要处理一大堆杂事,晚上还要加班书写各种文案、活动方案、领导讲话稿等,加班至深夜是常有的事儿。
工作时间长,熬夜写文件,这还不是孔小姐最怕的。“最怕有客人来。喝酒、应酬都让人头疼。”孔小姐说,因为是集团公司,三天两头就有一次接待,酒桌上,要拼命找大家喜欢的话题,照顾好每一个人,遇到喜欢拼酒的,经常将孔小姐喝到大醉而归。每次她都不想去,可是职责在那儿,不去不行。
无暇谈婚论嫁
“我今年27岁了,父母急,其实我也急,很快自己就要成剩女了。”孔小姐说。可她的时间被工作占得满满的,周六周日也要陪客户吃饭、参观。
虽然她享受着高薪,却没时间像其他女孩子一样逛街、美容,更没时间旅游、谈恋爱。前段时间亲戚介绍一个男朋友,连续两次约会,都因为工作而爽约,最终告吹。“谁愿意找一个不是在单位,就是在酒桌上的女友?”孔小姐说。
最让她焦虑的是,她发现身体每况愈下,经常一吃东西就吐,喝酒喝得胃炎很严重,每晚伏案写作,颈椎病常发作,让她痛得不敢抬头……每天起床,不是这儿疼就是那儿疼。
“一想到上班我就满心灰暗;一想到应酬,心就打颤。”孔小姐这样形容她的工作心态。“再干下去,我真的要死了。”9月初,孔小姐没和任何人商量,毅然辞职了。
辞职后,孔小姐觉得满身轻松,先是报了个团去云南旅游,“每天看着蓝天、绿草,我想这样才是生活。”孔小姐说。
“明显的职业倦怠”
心理体检,就是在规定的时间内回答一些选择题,如:“选择对您更有吸引力的词语:A矛;B盾”;“用望远镜观察天象:A乐意;B不乐意……”
“用鼠标点击答案即可。和正常考试一样,测验有时间限制,不同的是每套题前都会有这样的特殊提示:回答无正误好坏之分,只是帮助你更好地理解自己,不要过多思考,不要遗漏任何题目。”孔小姐回忆说。
心理体检医师给出的“职业心理体检报告”显示:孔小姐出现明显的职业压力和职业倦怠。“多亏我逃开,这份压力我真的承受不了了。”孔小姐说。
长春市心理健康体检保健中心主任肖爽说,孔小姐看起来阳光快乐,但其性格偏内向,不太喜欢人际周旋,虽然她的工作看起来让人羡慕,她工作起来却比较累。心理医生会对她的性格进行综合分析,为她下一步的工作方向给出指导意见。
■调查显示
80%职业人现“纠结”心态
2013年上半年,吉林省心理健康协会对我省20家企事业单位2000名26~45岁职业人士进行心理调查,发现,75%以上的人职业心态不稳定,内心总是感到紧张、焦虑,甚至严重缺乏安全感;80%的职业人现“纠结”心态:其中60%感到工作厌烦或压力大,80%停止工作会觉得无所适从;30%的职场人由于工作十分繁忙基本没有业余时间;42%的人认为在单位个人发展前途渺茫……
吉林省心理专家万恩博士指出,最可怕的就是这种不良职业心态,它像一剂慢性毒药,让人长期处于高倦怠状态,透支心理健康,长此以往,对人的身心都有损伤。从心理学角度来说,人在一定的压力状态下更易做出优异成绩,但是长期处于压力状态中会适得其反,过劳死现象就已给我们敲响了警钟! | m*******6 发帖数: 11762 | 2 现在的白领领着8000的工资,干的确是16000的活 | c********p 发帖数: 1969 | |
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