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c***s
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黎明称,之前的体重处于163至168磅之间,现在重约156磅。他还说,主要靠控制饮食减肥。
黎明表示,7日内减了约10磅,现在重约156磅。
据香港《明报》网站报道,黎明今日出席活动时表示,近日接拍导演黄真真的新戏,黄真真要求他减肥,所以他在7日内减了约10磅。
黎明称,之前的体重处于163至168磅之间,现在重约156磅。他还说,主要靠控制饮食减肥。
黎明公开减肥餐单:早上醒来吃火龙果、苹果或鸡蛋,再饮咖啡和水;午餐饮蔬菜汁及额外吃纤维素;晚餐吃沙拉,但不要烟肉、面包、鸡胸肉等配料,只有菜;凌晨要拍戏则吃小米粥,配以榨菜和火腿来吃。
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