吉林61岁拳击手仍坚持锻炼称仍希望上拳台 - Headline版

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c***s
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陈铭与学生在拳台上打实战训练
年过花甲，相信绝大多数人都已退休，在家里养养花、搓搓麻，平日里喝喝茶、看看报，或者帮儿女带带小孩。但61岁的陈铭绝对是同龄人中的特例，因为他是一名自由搏击的运动员！
为了能站上拳台，保持良好的体力和竞技状态，他每天坚持4个小时的大运动量训练，踢大树练胫骨硬度，抖皮条练爆发力，跑楼梯、头撞轮胎、踢铁砂等。
因为父亲说习武能强身健体、磨练意志，10岁的陈铭开始学习传统武术，后期跟随名师学习拳击、散打和中国式摔跤，2000年开始全面接触泰拳和自由搏击，曾获得2007年全国首届武术搏击精英赛65公斤级冠军、2008年全国第二届武术搏击精英赛65公斤级和70公斤级两块金牌。目前在吉林省长春市一家搏击俱乐部任教，平日教授学生自由搏击，时而也自己上场参加比赛。
初看61岁的陈铭，就像40多岁的壮汉，他的生活非常规律健康，早睡早起，不吸烟不喝酒，多吃蔬菜，只吃牛羊肉。休息时，就帮着老伴做家务，洗衣，拖地，时而也下厨做几样拿手菜讨老伴的欢心。平时，看望不到2岁的小孙子是陈铭最开心的事，祖孙俩一起玩耍时，笑容一直挂在他脸上。他希望小孙子快快长大，将来也做一名出色的拳手。
很多人都担心61岁的年龄还在搏击擂台上比赛会不会有危险？陈铭说：“年龄绝对不是我参加比赛的障碍，泰国的泰拳选手亚匹勒在71岁还上场比赛，我虽然已经61岁了，但身体和力量完全能够适应这种高强度的比赛项目。按照自由搏击的比赛规定，18周岁至50周岁可参加专业比赛，我还能参加表演赛和邀请赛。只要身体允许，我想打到65岁！” 他说，“世界上没有不老的容颜，勇于出征，登上拳台，便是战士！”

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