南通启东最长寿男性106岁养生法宝：拉二胡 - Headline版

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a***s
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崔有礼出生于1910年12月。上月28日，听到老人要过106岁生日，彩臣三村居委会主任沙春娟和社区志愿者早早带着蛋糕和大米，赶去为老人“暖寿”。
崔有礼平时喜欢拉二胡，大家都闹着让他“来一段”，崔老也不推辞，大大方方地拉了一段《映山红》。早在解放前，崔有礼和弟弟就在老家惠丰办了一所学校，他一人担任全校多个年级所有学科的教学任务。为此，他自学了风琴、二胡、笛子等乐器。解放后，崔有礼先后在惠丰小学、永阳中学任教数十年。教学生涯中，他最大的爱好就是吹笛子、拉二胡，这些爱好伴随着崔老走过漫漫岁月。如今，拉二胡成了崔老修身养性的一大法宝。
崔有礼的生活很有规律，每天黄昏上床睡觉，早晨五点半起床，午后小憩片刻。
老人爱看养生的书，每天自己按摩六七次，搓搓手，搓搓脸。崔老不抽烟，不喝酒，喜欢吃肉，身体一直很好，老年人常有的“三高”，他“一高”都没有。
老人的小女儿崔惠平告诉记者，父亲手脚勤快，即便百岁高龄，家务活也要亲历亲为。
由于两个女儿不允许他自己动手，老人时常“偷”着做。担心遭女儿阻止，老人每次将换下的衣服藏在枕头下或被子里，等女儿不注意时，就赶紧拿出来偷偷洗净，还晾晒得有板有眼。
采访中，有不少邻居来串门，纷纷夸赞老人的儿女们孝顺。“家有老人是个宝，何况是个百岁老人，这是我们做子女的福气。”崔惠平说。

m*******6
发帖数: 11762

有孝顺的子女也是长寿的关键

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