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- 南通启东最长寿男性106岁 养生法宝:拉二胡
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a***s
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1
崔有礼出生于1910年12月。上月28日,听到老人要过106岁生日,彩臣三村居委会主任沙春娟和社区志愿者早早带着蛋糕和大米,赶去为老人“暖寿”。
崔有礼平时喜欢拉二胡,大家都闹着让他“来一段”,崔老也不推辞,大大方方地拉了一段《映山红》。早在解放前,崔有礼和弟弟就在老家惠丰办了一所学校,他一人担任全校多个年级所有学科的教学任务。为此,他自学了风琴、二胡、笛子等乐器。解放后,崔有礼先后在惠丰小学、永阳中学任教数十年。教学生涯中,他最大的爱好就是吹笛子、拉二胡,这些爱好伴随着崔老走过漫漫岁月。如今,拉二胡成了崔老修身养性的一大法宝。
崔有礼的生活很有规律,每天黄昏上床睡觉,早晨五点半起床,午后小憩片刻。
老人爱看养生的书,每天自己按摩六七次,搓搓手,搓搓脸。崔老不抽烟,不喝酒,喜欢吃肉,身体一直很好,老年人常有的“三高”,他“一高”都没有。
老人的小女儿崔惠平告诉记者,父亲手脚勤快,即便百岁高龄,家务活也要亲历亲为。
由于两个女儿不允许他自己动手,老人时常“偷”着做。担心遭女儿阻止,老人每次将换下的衣服藏在枕头下或被子里,等女儿不注意时,就赶紧拿出来偷偷洗净,还晾晒得有板有眼。
采访中,有不少邻居来串门,纷纷夸赞老人的儿女们孝顺。“家有老人是个宝,何况是个百岁老人,这是我们做子女的福气。”崔惠平说。
m*******6
发帖数: 11762
2
有孝顺的子女也是长寿的关键
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