u***************r 发帖数: 11227 | 1 发信人: inews(inews), 信区: Headline
标题: 昆凌曝每次看到周杰伦秀肌肉,都会两眼发直
发信站: BBS未名空间站(Sat Aug 26 08:13:12 2017,GMT)
刚刚生完二胎的昆凌,弹指一挥间就把身材恢复到孕产之前的样子,女星减肥的速度总是让人感到不可思议,让许多的减肥者又爱又恨,但是反之周杰伦却遇到了发胖的问题,记者采访昆凌的时候,对于周天王发胖这个问题回答的也是淋漓尽致,昆凌称周天王现在的身材也是很棒的,拥有麒麟臂,腹肌也是十分的明显,每次在家秀肌肉都会让自己感到两眼发直。
在周杰伦结婚之后可以说是处在一个火速的增肥状态下,没多久就自曝称胖了26斤,这速度也是可以的,遥想当年周杰伦也是一位让人忍不住想舔屏的肌肉男,奈何岁月是一把杀猪刀,是岁月把一个肌肉型男变成了一个人夫的样子。
虽然现在周杰伦胖了许多,但是在昆凌心目中依然是那个帅的掉渣的周天王,依然是粉丝心中的一个王者,大众眼中的偶像,相比我们普通人却没有如此好的运气了,在这个靠脸吃饭的年代,没有一个上好的容颜感觉总是会输在起跑线上,反之那些容颜娇好的整个人生跟开挂一样,说道开挂,腹肌可以说是开启一个人开挂的钥匙,就算你没有绝世容颜,拥有一身完美的肌肉绝对会让人另眼相看。
你年幼的时候长相不好看可以怪父母,遗传因素导致的,但是在你长大之后,还是这样那么你该自我反省一下,想要有一个开挂的人生首先你得先锻炼出一副完美的身材,腹肌就是你的第一个突破点。
想要更快的看到腹肌单靠以上动作还是不够的,首先你要想办法把自身的体脂降下来,只有体脂达到百分之12左右才能够看到如刀刻般的腹肌,在进行锻炼之前可以适当的进行一下热身,这样可以让人体快速的升温,让身体的血液能够更快的流入到肌肉当中,从而加快对肌肉的刺激,还能降低锻炼时受伤的几率。 |