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发帖数: 11227 | 1 发信人： onews(OverseasNews), 信区： Headline
标题： 2百多斤女孩看到自己泳装照羞耻，怒做这件事…
发信站： BBS未名空间站(Wed Sep 13 11:12:03 2017,GMT)
热衷于快餐食品和巧克力的女孩India今年20岁，她曾一度因为无聊，在18个月的时间里吃掉了大量的巧克力，体重增长到了18英石3磅（约231斤）。
去年India和男友还有家人一起去塞浦路斯度假，她穿着泳装在沙滩上拍照，当India看到照片中自己臃肿的身材后感觉非常羞耻，和旁人形成了鲜明的对比，于是她下定决心减肥。India回忆说，那几个星期的度假时光很美妙，但是在旅途中，她因为太胖坐在飞机上会大量出汗，这让她觉得非常不舒服，回来看到照片后，更是坚定了自己要减肥的信心。
India觉得自己的父母应该是故意从各个角度拍下照片，让她深刻地意识到自己的肥胖程度。回来后India报名参加了一个减肥俱乐部，想要通过健康自然的办法减掉肥肉。India说，自己原来从没有想过自己肥胖的问题，但是看到那些照片后她再也受不了了。India开始跑步、骑行和举重的锻炼项目，并且真正爱上了运动。
与此同时，India还开始了健康的饮食，她抛弃了高热量食物和外卖食品，养成了良好均衡的饮食习惯。原本India计划在21岁之前减掉3英石（约38斤）的体重，不过到目前为止，不到一年的时间里她已经减掉了5英石（约64斤），在男友Jordan的支持下，她还准备再减掉1英石（约13斤）。
现在的India如获新生，她说减肥成功极大地改变了自己的生活，偶尔她还能享受一下甜食的美好，虽然去年她为自己的肥胖感到尴尬，但是现在她反而收获了满满成就感，最重要的是，India终于能享受健康的生活了。 |
