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发帖数: 1301 | 1 刚来米国时,朋友警告我小心美国垃圾食品,
当时不以为然,认为自己对吃的还是很有自制力的.
以前在国内,什么垃圾食品-- McDonald, KFC, cookie, 糖都很少吃,
平时除了水果,很少吃零食
在学校食堂也吃得 很清淡,而且坚持经常锻炼身体,简直是健康宝宝.
到USA后,lab每周的tea time, full of various 零食, pie...
大概 friday4:00-5:00开始, 每次自己虽然吃饱了,但是吃完了,还想吃..
知道吃到想吐,吃到胃痛才罢休
今天是thanksgiving days,去 church potlock,又控制不住,多吃了,
特别是吃完后,有吃了很多cake, 很甜, 还从church打包回来,
本来打算作为以后几天的breakfast,可是一回到house,又忍不住再去吃cake,
知道已经很饱,不能再吃了,可是又尝了一点后,嘴巴不由胃控制,
虽然已经胃胀痛,还是去那带nut的cake吃.直到吃了胃里的东西往上冒维酸,
想吐又吐不出来.... 直到现在还难受.
平时吃饭也是,明明吃饱了,还要再多吃一点零食才肯罢休.
大前天晚上,饭 |
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