如何快速从沮丧中走出来，对你我都很适用 - Heart版 - 未名存档

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Heart版 - 如何快速从沮丧中走出来，对你我都很适用

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S**********1 发帖数: 51	1 不如意事常八九，每个人在前进的路上都会遇到大大小小的挫折，没有一个人是一帆风顺的。但是，成败的关键往往在于你对待挫折的态度。听起来让人鄙视，态度，多么抽象，可是如果你浪费了大把的时间在哀悼自己的委屈，那么，你不会走得多远。现在人们最宝贵的东西就是时间，如何快速走出挫折带来的沮丧，则是制胜关键。 OK，进入正题。当坏事发生的时候，你可以问自己： 1.这件事的发生是无可避免的还是自己疏忽大意造成的？ 2.这件事的影响有坏处，是否也有好处？ 3.事情既然发生了，你必须接受它。 4.为避免发生此类事情，你需要注意哪些点？ 5.你有没有信心战胜自己？ 6.需要留多少时间才能走出阴影，两天够吗？够的话，那就狠劲地放空。我记得，在我上高中的时候，有一个女孩，叫做于静。她对我影响很大。每当我们发考试成绩单之后，我总会因为某一科的高分而沾沾自己，沉浸在喜悦之中不能自拔，如果一门考得差劲，我则久久难以平静，伤心难过。有时候这种挫败感或者情绪化的心情能够持续一早上。而于静呢？她的成绩名列前茅，拿到成绩单后，看了一下自己的失误，就按部就班做自己的题，复习该复习的内容。面不改色，非常稳重。后来，考到了重点大学。记得，对待挫折的态度并从中走出，时间越短越好。
s*********y 发帖数: 1189	2 正在沮丧中，很及时！赞！什么是狠劲地放空？
B******m 发帖数: 45	3 我一岁多的宝宝牙齿蛀了个大洞，房子沉降墙壁开裂，现在很沮丧，该怎样放空才好？【在 s*********y 的大作中提到】 : 正在沮丧中，很及时！赞！ : 什么是狠劲地放空？
R******n 发帖数: 160	4 没错，与其自怨自艾，怨天尤人，不如积极面对。记得以前在哪儿看到过说，人生就是不断地遇到问题和解决问题。因为各种原因，不同人遇到不同的问题或挫折，有人多点有人少点，不要觉得自己很倒霉，既来之则安之，态度很重要。

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