当耶鲁大学心理学教授兼西里曼学院（Silliman - Hebei版

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Hebei版 - 当耶鲁大学心理学教授兼西里曼学院（Silliman

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当耶鲁大学心理学教授兼西里曼学院（Silliman College）负责人桑托斯（Laurie
Santos）决定开设一门课程时，她预计会有100多名学生选修。但她万没想到，选修这
门课的学生人数超过1200人，使其成为耶鲁历史上最受欢迎的一门课。
这门深受学生喜爱的课程是“心理学与好的生活”（Psychology and the Good Life）
，由42岁的桑托斯主讲，是一门教授学生如何拥有更快乐、更满意生活的课程，一周两
堂课。
自从耶鲁年初开放学生登记选课后，短短几天登记人数便达300多人，3天后人数倍增，
达800人；又过3天，选修学生人数激增到1200人左右，几乎占大学部的学生人数的1/4。
因为选课人数暴增，学校不得不一再更换授课地点，从可容纳800人的Battell Chapel
，改到专供演奏会使用的Woolsey Hall演艺厅。
莘莘学子为何对此趋之若鹜，桑托斯对耶鲁校园媒体说：“我认为学生对这门课程充满
兴趣的一个原因是，在校学生打算改变。学生们正意识到在耶鲁大学并不像想像的那
样快乐，他们想采取措施改变这种状况。我想学生们想谈一谈关于校园心理健康和压力
水平的问题，以及他们能做些什么来改善情况，我认为这门课程可能是校园积极文化变
革的催化剂。”
中央社报导，桑托斯还对《纽约时报》说，“学生想要改变，想要让自己更快乐、更幸
福，改变校园的文化”。
她还说，高达1/4耶鲁学生修课，假若我们看到一些好习惯，诸如学生更知道感恩，少
一些拖延耽搁，增加人与人的社会互动，我们实际上是在校园内播撒改变文化的种籽。
桑托斯认为如此多的学生选读这门课，可能是因在高中时期被迫以课业为主，舍弃幸福
，一切以升学为优先，采取一些“有害”的生活习惯，导致诸如耶鲁等高等学府的学子
目前常见的心理健康危机。
根据耶鲁校务委员会（the Yale College Council）2013年的一份报告显示，耶鲁大学
部逾半学生，曾在求学期间寻求心理健康辅导。报导说，不少学生坦言，大家普遍存在
焦虑、压力、不快乐、呆滞麻木等心理疾病现象。

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