两边是否均衡 - Hockey版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Hockey版 - 两边是否均衡

相关主题
● 我的滑冰总结	● 球刀的两端（二）
● 倒滑怎么刹车	● inesta和xavi的转身秘诀，踢球的可以练练
● 请问你们有figure的教学录像么？	● Salsa 笔记（9）
● 新头像 :)	● 产后两周，两侧母乳不均怎么办
● 又奔	● 自由游两边换气有多重要？
● 再问问磨冰刀	● 自由泳只会一边换气，怎么矫正？
● 问forward to backward two foot turn 的问题	● 还是俺来给你们讲讲技术吧
● crossover转弯	● 骑士的问题

相关话题的讨论汇总
话题: 均衡话题: 方向话题: 两边话题: 弱侧话题: 只能

进入Hockey版参与讨论

(共1页)

b****r
发帖数: 1395

很多人练滑冰左右不平衡，很多动作只能单方向做，另一个方向不行。
比如，只习惯左转弯，不习惯右转弯；蹬冰的时候左腿滑行的距离比
右腿长；原地转身的时候只能逆时针转，不能顺时针转；t-stop时，
只能左脚在后不能右脚在后……
其实很多人或多或少都有些不够平衡发展，即使是一些高手也会有一
侧强于另一侧，只不过是很不明显罢了。我个人也有一些明显的强侧
和弱侧。
大家检查一下自己有没有这种情况？如果有，说明你离真正的高手还
差得远。改进的方法只有一个，就是加倍训练你的弱侧，以保证均衡
发展。
对于一些初学者，在学的时候就两边同时练，不要总是想着一侧会做
了另一侧自然也就学会了。一定要两侧一起练，比如我的backward
crossover非常均衡，就是得益于一开始学的时候就是两侧同时练，所
以我从来没感觉到那个方向转起来比另一个方向更习惯。但是对于其
他的很多技术动作，我只能每次都要加倍的付出才能达到同样的熟练。

(共1页)

进入Hockey版参与讨论

相关主题
● 骑士的问题	● 又奔
● 小林的左手似乎不能finish	● 再问问磨冰刀
● 为什么YI老是在弱侧站得远远的	● 问forward to backward two foot turn 的问题
● McHale这个系统貌似PG没啥优势啊	● crossover转弯
● 我的滑冰总结	● 球刀的两端（二）
● 倒滑怎么刹车	● inesta和xavi的转身秘诀，踢球的可以练练
● 请问你们有figure的教学录像么？	● Salsa 笔记（9）
● 新头像 :)	● 产后两周，两侧母乳不均怎么办

相关话题的讨论汇总
话题: 均衡话题: 方向话题: 两边话题: 弱侧话题: 只能

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天