u****s 发帖数: 161 | 1 我滑呀滑呀,没想到球门区附近有个坑,toe pick当当正正地扎进去了.....
最倒霉的是当时我在做Spiral,幻想中....
结果是我以平沙落雁的姿势趴在冰上, 肚皮先着地. 那叫一个难受啊,就跟有人给了我
肚子上一脚似的, 差点没晕过去, 躺了一分钟才起来, 哆嗦着滑出去歇着.........好
在俺禁折腾,十分钟后又上战场, 不过没敢转也没敢跳, 悠着滑了一会儿就回家了 :) |
b****r 发帖数: 1395 | 2 不许奔别人的,要奔你自己的:)不过还是要安慰一下,还是要当心点,别
摔坏了。
这个动作是叫spiral?我只能把后面那条腿抬平了,再往上就违反我个人的
生理结构了。
我也经常拎着小桶帮着补冰面上的洞,不过我跟他们说过这个没什么用的,
因为冰没有和周围的冰冻上,用冰补上后要在上面浇热水,就象zamboni一样。
【在 u****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我滑呀滑呀,没想到球门区附近有个坑,toe pick当当正正地扎进去了..... : 最倒霉的是当时我在做Spiral,幻想中.... : 结果是我以平沙落雁的姿势趴在冰上, 肚皮先着地. 那叫一个难受啊,就跟有人给了我 : 肚子上一脚似的, 差点没晕过去, 躺了一分钟才起来, 哆嗦着滑出去歇着.........好 : 在俺禁折腾,十分钟后又上战场, 不过没敢转也没敢跳, 悠着滑了一会儿就回家了 :)
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D****g 发帖数: 2860 | 3 嗯,这个好像是叫spiral,你是男的,不可能那么好的柔韧性的,呵呵。
你可以把冰补上后坐在上面用屁股把它化了就有用了:P
【在 b****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不许奔别人的,要奔你自己的:)不过还是要安慰一下,还是要当心点,别 : 摔坏了。 : 这个动作是叫spiral?我只能把后面那条腿抬平了,再往上就违反我个人的 : 生理结构了。 : 我也经常拎着小桶帮着补冰面上的洞,不过我跟他们说过这个没什么用的, : 因为冰没有和周围的冰冻上,用冰补上后要在上面浇热水,就象zamboni一样。
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b****r 发帖数: 1395 | 4
我的柔韧性差到极点。这也是我没办法打goalie的原因,看过那些打
goalie的柔韧性,不是一般的好。
^^^^^^这是我跟人家开玩笑时说的,呵呵
【在 D****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,这个好像是叫spiral,你是男的,不可能那么好的柔韧性的,呵呵。 : 你可以把冰补上后坐在上面用屁股把它化了就有用了:P
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u****s 发帖数: 161 | 5 Spiral或者Arabesque. 女的一般选手也都是差不多抬平的, 俺也顶多能向上翘5度:)
从小开
始练的,或者有舞蹈体操基础的, 才能做得像关mm那样漂漂 :)
我们的冰通常都很平的, 今天特倒霉赶上我百年不遇练sprial, 一头扎进百年不遇的坑
里 :)
【在 b****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不许奔别人的,要奔你自己的:)不过还是要安慰一下,还是要当心点,别 : 摔坏了。 : 这个动作是叫spiral?我只能把后面那条腿抬平了,再往上就违反我个人的 : 生理结构了。 : 我也经常拎着小桶帮着补冰面上的洞,不过我跟他们说过这个没什么用的, : 因为冰没有和周围的冰冻上,用冰补上后要在上面浇热水,就象zamboni一样。
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d**w 发帖数: 14889 | 6 patpat吃个包子压压惊
【在 u****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我滑呀滑呀,没想到球门区附近有个坑,toe pick当当正正地扎进去了..... : 最倒霉的是当时我在做Spiral,幻想中.... : 结果是我以平沙落雁的姿势趴在冰上, 肚皮先着地. 那叫一个难受啊,就跟有人给了我 : 肚子上一脚似的, 差点没晕过去, 躺了一分钟才起来, 哆嗦着滑出去歇着.........好 : 在俺禁折腾,十分钟后又上战场, 不过没敢转也没敢跳, 悠着滑了一会儿就回家了 :)
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D****g 发帖数: 2860 | 7 给我也吃一个吧,我的韧带拉伤了
【在 d**w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : patpat吃个包子压压惊
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j*******e 发帖数: 238 | 8 你真勇敢。那些打冰球的怎么不带着暖水瓶好好补冰呀。呵呵。
我原来练CAMEL SPIN的时候也平着飞出去过。好在当时是手脚着冰。
【在 u****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我滑呀滑呀,没想到球门区附近有个坑,toe pick当当正正地扎进去了..... : 最倒霉的是当时我在做Spiral,幻想中.... : 结果是我以平沙落雁的姿势趴在冰上, 肚皮先着地. 那叫一个难受啊,就跟有人给了我 : 肚子上一脚似的, 差点没晕过去, 躺了一分钟才起来, 哆嗦着滑出去歇着.........好 : 在俺禁折腾,十分钟后又上战场, 不过没敢转也没敢跳, 悠着滑了一会儿就回家了 :)
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d**w 发帖数: 14889 | 9 不是滑冰拉伤的吧?呵呵
【在 D****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 给我也吃一个吧,我的韧带拉伤了
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j*******e 发帖数: 238 | 10 我的算吗?当时我还擦破了点皮呢。
【在 d**w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是滑冰拉伤的吧?呵呵
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D****g 发帖数: 2860 | 11 不知道怎么拉伤的,或者是跑步或者是snowboard。
【在 d**w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是滑冰拉伤的吧?呵呵
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l***g 发帖数: 162 | 12 you don't need baozi, you just need a ice pack.
【在 D****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不知道怎么拉伤的,或者是跑步或者是snowboard。
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D****g 发帖数: 2860 | 13 too late了,都拉伤俩礼拜了,这玩意儿好起来真慢
【在 l***g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : you don't need baozi, you just need a ice pack.
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l***g 发帖数: 162 | 14 it's never too late. use ice pack and take some naproxen(may require
prescription).
mine heals in two days.
【在 D****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : too late了,都拉伤俩礼拜了,这玩意儿好起来真慢
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b****r 发帖数: 1395 | 15 不是我们的事,真的不是,这种坑多半是你们花样滑搞的,
不能冤枉我们,呵呵。
【在 j*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你真勇敢。那些打冰球的怎么不带着暖水瓶好好补冰呀。呵呵。 : 我原来练CAMEL SPIN的时候也平着飞出去过。好在当时是手脚着冰。
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b****r 发帖数: 1395 | 16 我今年最后一次hockey是去一个湖上一个人玩的,结果冰面太差有裂缝,
冰刀卡到裂缝里把脚踝扭了,穿着冰鞋还把脚踝扭了,这是头一次碰到。
【在 D****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : too late了,都拉伤俩礼拜了,这玩意儿好起来真慢
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u****s 发帖数: 161 | 17 jump 同学是真正的高手啊, 我估计得再学两年才能把camel spin转得像个样子 :)
【在 j*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你真勇敢。那些打冰球的怎么不带着暖水瓶好好补冰呀。呵呵。 : 我原来练CAMEL SPIN的时候也平着飞出去过。好在当时是手脚着冰。
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u****s 发帖数: 161 | 18 谢老大安慰, 今天我再出征....争取活着回来 :)
【在 d**w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : patpat吃个包子压压惊
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b****r 发帖数: 1395 | 19 居然还有冰?是室内的?
【在 u****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢老大安慰, 今天我再出征....争取活着回来 :)
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y**a 发帖数: 2546 | 20 带热水瓶补冰是真实的?
【在 j*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你真勇敢。那些打冰球的怎么不带着暖水瓶好好补冰呀。呵呵。 : 我原来练CAMEL SPIN的时候也平着飞出去过。好在当时是手脚着冰。
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y**a 发帖数: 2546 | 21 我也连抬平都难,
站直然后弯腰,手离地还有10厘米。。
高中以前还摸的到,后来摸不到地了。
因为从来不愿意拉韧带的,只好自我安慰,
韧带紧点短点也好,启动爆发时候快的
不许奔别人的,要奔你自己的:)不过还是要安慰一下,还是要当心点,别
摔坏了。
这个动作是叫spiral?我只能把后面那条腿抬平了,再往上就违反我个人的
生理结构了。
我也经常拎着小桶帮着补冰面上的洞,不过我跟他们说过这个没什么用的,
因为冰没有和周围的冰冻上,用冰补上后要在上面浇热水,就象zamboni一样。
【在 b****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不许奔别人的,要奔你自己的:)不过还是要安慰一下,还是要当心点,别 : 摔坏了。 : 这个动作是叫spiral?我只能把后面那条腿抬平了,再往上就违反我个人的 : 生理结构了。 : 我也经常拎着小桶帮着补冰面上的洞,不过我跟他们说过这个没什么用的, : 因为冰没有和周围的冰冻上,用冰补上后要在上面浇热水,就象zamboni一样。
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D****g 发帖数: 2860 | 22 哈哈,终于找到了比我柔韧性还差的了,我好歹还是能手指头够着地的。偶LD手腕碰地
都绰绰有余,还说自己柔韧性不好。
【在 y**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也连抬平都难, : 站直然后弯腰,手离地还有10厘米。。 : 高中以前还摸的到,后来摸不到地了。 : 因为从来不愿意拉韧带的,只好自我安慰, : 韧带紧点短点也好,启动爆发时候快的 : : 不许奔别人的,要奔你自己的:)不过还是要安慰一下,还是要当心点,别 : 摔坏了。 : 这个动作是叫spiral?我只能把后面那条腿抬平了,再往上就违反我个人的 : 生理结构了。
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y**a 发帖数: 2546 | 23 你在哪块?现在还能在户外滑?
【在 u****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我滑呀滑呀,没想到球门区附近有个坑,toe pick当当正正地扎进去了..... : 最倒霉的是当时我在做Spiral,幻想中.... : 结果是我以平沙落雁的姿势趴在冰上, 肚皮先着地. 那叫一个难受啊,就跟有人给了我 : 肚子上一脚似的, 差点没晕过去, 躺了一分钟才起来, 哆嗦着滑出去歇着.........好 : 在俺禁折腾,十分钟后又上战场, 不过没敢转也没敢跳, 悠着滑了一会儿就回家了 :)
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y**a 发帖数: 2546 | 24 呵呵,
我高中时候的测这项,要求手超过地面,停留3秒以上记录成绩
我使劲了弄了很久,才挨到地面,1s都停不了
只好跟老师说我
上身太短,下身太长
结果记录下的成绩大概就是1,2cm
哈哈,终于找到了比我柔韧性还差的了,我好歹还是能手指头够着地的。偶LD手腕碰地
都绰绰有余,还说自己柔韧性不好。
【在 D****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈,终于找到了比我柔韧性还差的了,我好歹还是能手指头够着地的。偶LD手腕碰地 : 都绰绰有余,还说自己柔韧性不好。
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y**a 发帖数: 2546 | 25 不关我们的事,这种也是滑花样的高手会砸出来,
我们菜鸟不干这种坏事的。
我们容易么?干不了坏事,还帮人背黑锅
不是我们的事,真的不是,这种坑多半是你们花样滑搞的,
不能冤枉我们,呵呵。
【在 b****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是我们的事,真的不是,这种坑多半是你们花样滑搞的, : 不能冤枉我们,呵呵。
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b****r 发帖数: 1395 | 26 反正我们没带过,呵呵。
【在 y**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 带热水瓶补冰是真实的?
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y**a 发帖数: 2546 | 27 这里找个热水瓶跟找块砖难度也差不多了。。
【在 b****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 反正我们没带过,呵呵。
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b****r 发帖数: 1395 | 28 这种测韧带没意义。
【在 y**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵, : 我高中时候的测这项,要求手超过地面,停留3秒以上记录成绩 : 我使劲了弄了很久,才挨到地面,1s都停不了 : 只好跟老师说我 : 上身太短,下身太长 : 结果记录下的成绩大概就是1,2cm : : 哈哈,终于找到了比我柔韧性还差的了,我好歹还是能手指头够着地的。偶LD手腕碰地 : 都绰绰有余,还说自己柔韧性不好。
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y**a 发帖数: 2546 | 29 不懂
合理的测法是怎样的呢?
这种测韧带没意义。
【在 b****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这种测韧带没意义。
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b****r 发帖数: 1395 | 30 就不应该测!!!呵呵
【在 y**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不懂 : 合理的测法是怎样的呢? : : 这种测韧带没意义。
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y**a 发帖数: 2546 | 31 对
当时这种就是测量,不记入成绩的。
韧带短点,又不是身体不好,运动的少
就不应该测!!!呵呵
【在 b****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 就不应该测!!!呵呵
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b****r 发帖数: 1395 | 32 呵呵,这是对我们这样柔韧性不好的人的歧视。
【在 y**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对 : 当时这种就是测量,不记入成绩的。 : 韧带短点,又不是身体不好,运动的少 : : 就不应该测!!!呵呵
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j*******e 发帖数: 238 | 33 我CAMEL SPIN也转不好,我BACK SPIN都没转利落呢。
【在 u****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : jump 同学是真正的高手啊, 我估计得再学两年才能把camel spin转得像个样子 :)
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j*******e 发帖数: 238 | 34 说着玩的。这边我只见过我同学有暖水瓶,还是国内带来的。但估计CHINATOWN没准
有暖水瓶一类的。
这边老美都爱拿碎冰补冰,可能再浇冰的时候有些用。
【在 y**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 带热水瓶补冰是真实的?
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y**a 发帖数: 2546 | 35 你们不用比谦虚了
下次你们用这些非常专业名词的时候,
想baylor那样科普一下就好了,
就算不科普,也要给下解释的链接吧
看都看不懂。我懒的google了
这边没几个滑figure的观众,
要是我看懂了,还可以帮你裁判一下谁更利落点
【在 j*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我CAMEL SPIN也转不好,我BACK SPIN都没转利落呢。
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j*******e 发帖数: 238 | 36 没关系,反正冰球比赛不用SPIRAL地出场。yifa你打好基本功然后就练习几周跳吧。
【在 y**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对 : 当时这种就是测量,不记入成绩的。 : 韧带短点,又不是身体不好,运动的少 : : 就不应该测!!!呵呵
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y**a 发帖数: 2546 | 37 我明天就要重新上课了,
每次课从10块涨成13块,
30%,比油价还涨的厉害。。。
没关系,反正冰球比赛不用SPIRAL地出场。yifa你打好基本功然后就练习几周跳吧。
【在 j*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没关系,反正冰球比赛不用SPIRAL地出场。yifa你打好基本功然后就练习几周跳吧。
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j*******e 发帖数: 238 | 38 BACK SPIN就是跟你通常的SPIN,用不同脚转也用不同刃起转。比如你反时针转。一般
单脚转是左脚外3-TURN起转左脚转,BACK SPIN是右脚内3-TURN起转右脚转。但都是反
时针转。顺时针转道理相同。没听晕吧。我要是找到好链接我再帖来。
【在 y**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你们不用比谦虚了 : 下次你们用这些非常专业名词的时候, : 想baylor那样科普一下就好了, : 就算不科普,也要给下解释的链接吧 : 看都看不懂。我懒的google了 : 这边没几个滑figure的观众, : 要是我看懂了,还可以帮你裁判一下谁更利落点
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y**a 发帖数: 2546 | 39 同样都是科普,
咋滑figure的科普跟滑hockey的科普差距就那么大呢?hehe
我明天早上再多拜读几遍试试:)
【在 j*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : BACK SPIN就是跟你通常的SPIN,用不同脚转也用不同刃起转。比如你反时针转。一般 : 单脚转是左脚外3-TURN起转左脚转,BACK SPIN是右脚内3-TURN起转右脚转。但都是反 : 时针转。顺时针转道理相同。没听晕吧。我要是找到好链接我再帖来。
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D****g 发帖数: 2860 | 40 有保温的咖啡壶啊
【在 j*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 说着玩的。这边我只见过我同学有暖水瓶,还是国内带来的。但估计CHINATOWN没准 : 有暖水瓶一类的。 : 这边老美都爱拿碎冰补冰,可能再浇冰的时候有些用。
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l***g 发帖数: 162 | 41 there's a most simple way without any cost for almost every guy here ;-)
【在 D****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有保温的咖啡壶啊
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D****g 发帖数: 2860 | 42 hehe,你就不要恶心大家了
【在 l***g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : there's a most simple way without any cost for almost every guy here ;-)
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d**w 发帖数: 14889 | 43 @@
【在 D****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : hehe,你就不要恶心大家了
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W****S 发帖数: 6555 | 44 7
it has skate on. u are bare hand.
【在 D****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈,终于找到了比我柔韧性还差的了,我好歹还是能手指头够着地的。偶LD手腕碰地 : 都绰绰有余,还说自己柔韧性不好。
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W****S 发帖数: 6555 | 45 wal mart has too many
【在 y**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这里找个热水瓶跟找块砖难度也差不多了。。
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u****s 发帖数: 161 | 46 当然是户内啦....不是说球门了么 :)
【在 y**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你在哪块?现在还能在户外滑?
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D****g 发帖数: 2860 | 47 我们小时候在外面踢球就找俩自行车做球门
【在 u****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 当然是户内啦....不是说球门了么 :)
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j*******e 发帖数: 238 | 48 因为他们打HOCKEY的水平高呀。水平高才能科普啊。
我找了下链接。
冰上旋转按姿势一般有UPRIGHT(直立),SIT(蹲踞),CAMEL(燕式)。每种旋转都有旋
转(SPIN)和反旋转(BACKSPIN)。反旋转是和你通常习惯相反的旋转。具体技术细节可参
看下面两个WEBSITE。有一个是上次ucamms帖的。
http://www.china-ice.com/home/class/classskill/200604/class_67_2.html
http://www.usfigureskating.org/About.asp?id=60
【在 y**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 同样都是科普, : 咋滑figure的科普跟滑hockey的科普差距就那么大呢?hehe : 我明天早上再多拜读几遍试试:)
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y**a 发帖数: 2546 | 49 呵呵,我开玩笑得。
一般我新学什么,都会自己去网上收教学video得,
实在没有video,就收带图文章来看得。
最近被push得厉害,也在看滑雪资料,
才没有做滑冰得homework。其实连上课得名都没有报,今天直接报了名上第二节课得
现在开始上课了,得用功才不浪费钱,所以我会专心做滑冰homework的。
谢谢推荐这两个网站。
因为他们打HOCKEY的水平高呀。水平高才能科普啊。
我找了下链接。
冰上旋转按姿势一般有UPRIGHT(直立),SIT(蹲踞),CAMEL(燕式)。每种旋转都有旋
转(SPIN)和反旋转(BACKSPIN)。反旋转是和你通常习惯相反的旋转。具体技术细节可参
看下面两个WEBSITE。有一个是上次ucamms帖的。
http://www.china-ice.com/home/class/classskill/200604/class_67_2.html
http://www.usfigureskating.org/About.asp?id=60
【在 j*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 因为他们打HOCKEY的水平高呀。水平高才能科普啊。 : 我找了下链接。 : 冰上旋转按姿势一般有UPRIGHT(直立),SIT(蹲踞),CAMEL(燕式)。每种旋转都有旋 : 转(SPIN)和反旋转(BACKSPIN)。反旋转是和你通常习惯相反的旋转。具体技术细节可参 : 看下面两个WEBSITE。有一个是上次ucamms帖的。 : http://www.china-ice.com/home/class/classskill/200604/class_67_2.html : http://www.usfigureskating.org/About.asp?id=60
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