u****s
发帖数: 161 | 1 layback spin 期待中...
整理资料中, 这几天把我搜集的一些花样滑冰的东东跟大家share一下. |
j*******e
发帖数: 238 | 2 layback spin真漂亮。我也加了个头像凑热闹。
有花样滑的资料可以看了，太好啦。
【在 u****s 的大作中提到】
: layback spin 期待中...
: 整理资料中, 这几天把我搜集的一些花样滑冰的东东跟大家share一下.
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y**a
发帖数: 2546 | 3 前几天，我开ftp得破电脑，自己恢复得到初始状态了。
我看看周末，能不能把ftp重新建起来。
【在 u****s 的大作中提到】
: layback spin 期待中...
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j*******e
发帖数: 238 | 4 看来我也要多收集些资料了。我打算下周去上滑冰课。有什么这里讨论不明白的，就去
滑冰课上问。 |
j*******e
发帖数: 238 | 5 你的水平都比“跟我滑”高了吧，你不是陆地都能跳一周半了吗。
【在 y**a 的大作中提到】
: 前几天，我开ftp得破电脑，自己恢复得到初始状态了。
: 我看看周末，能不能把ftp重新建起来。
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y**a
发帖数: 2546 | 6 她可能收集很多更好的资料了。
而且“跟我滑”我好像没有找全的：（
我现在课上再练one foot three turn，
backward 的edge以前没有练过，现在在苦练，将来跳了以后的站立全靠它了
我试过十几次跳半周的，成功了也站不了3秒钟，所以还是先苦练backward的edge，
什么时候能够撑个十几秒，我想就可以练跳了
我现在穿了有pad的裤子去的，自由练习的半小时，我一般摔二三十次。
不过，基本没有摔痛过，太爽了
你的水平都比“跟我滑”高了吧，你不是陆地都能跳一周半了吗。
【在 j*******e 的大作中提到】
: 你的水平都比“跟我滑”高了吧，你不是陆地都能跳一周半了吗。
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y**a
发帖数: 2546 | 7 ftp弄好了，如果你愿意共享你的东西的话，请上传吧。
如果ftp有问题的话，请投条。
前几天，我开ftp得破电脑，自己恢复得到初始状态了。
我看看周末，能不能把ftp重新建起来。
【在 y**a 的大作中提到】
: 前几天，我开ftp得破电脑，自己恢复得到初始状态了。
: 我看看周末，能不能把ftp重新建起来。
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j*******e
发帖数: 238 | 8 说的太对了。你好好练习ONE FOOT GLIDE吧。到时候半周跳就容易了。你看冰球打架
集锦里，摔地上的好几个都是BACKWARD时没站好。所以BACKWARD EDGE很重要。
【在 y**a 的大作中提到】
: ftp弄好了，如果你愿意共享你的东西的话，请上传吧。
: 如果ftp有问题的话，请投条。
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: 前几天，我开ftp得破电脑，自己恢复得到初始状态了。
: 我看看周末，能不能把ftp重新建起来。
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