r***l
发帖数: 298 | 1 rt
how about penguin stop? eagle stop? |
d**w
发帖数: 14889 | 2 谁来说说
【在 r***l 的大作中提到】
: rt
: how about penguin stop? eagle stop?
|
b******u
发帖数: 469 | 3 什么意思。。
【在 d**w 的大作中提到】
: 谁来说说
|
W****S
发帖数: 6555 | 4 要练习多久才能掌握两种急停啊。
【在 b******u 的大作中提到】
: 什么意思。。
|
d*********e
发帖数: 3835 | 5 what are the ealge and ping stop ... |
r***l
发帖数: 298 | 6 http://www.youtube.com/watch?v=dyZzSxQTwDE&feature=related
【在 d*********e 的大作中提到】
: what are the ealge and ping stop ...
|
b****r
发帖数: 1395 | 7 这个要看你有多投入和天生的运动神经了。
【在 W****S 的大作中提到】
: 要练习多久才能掌握两种急停啊。
|
b****r
发帖数: 1395 | 8 power skating里没有这个所谓的ping stop。
【在 d*********e 的大作中提到】
: what are the ealge and ping stop ...
|
|
b****r
发帖数: 1395 | 9 不推荐这个视频，里面有几个动作是在玩花，有几个动作power skating里根本
没有。只要滑冰熟练到一定程度加上一点练习，这些花动作都能做的出，但是实战
意义不大。snow plow是可以作为学习hockey stop的过度动作，但需要注意
的是它不属于基本动作之一，仅限于体会刮冰面的感觉。
里面有一个倒滑的急停是比较实用的技术之一，而且难度比较大。还有一个T-stop
也是基本动作之一，但是它仅用于回bench换人的时候用，比赛中应该没有用的
机会。
演示动作的人虽然动作熟练，但是感觉不是科班出身，能看出来基本功不扎实。
比如在直行的时候，刀并没有垂直冰面。还有滑行的效率并不高。还有一个坏习
惯（不知道他是故意的还是仅就演示中这么做）--hockey stop后继续滑行。
我相信他的技术停下来是完全没有问题的，但是就从这个小动作就能看出他不是
正规训练出来的。因为学的时候都是停就是停，不允许拖泥带水的带有其它动作。
如果是hockey stop衔接其它动作，那也是必须干净利落的过渡到下一个动作。
凡是专业出身的冰球队员，滑冰的动作非常简洁高效，没有任何费动作。而且他
们的下盘非常
【在 r***l 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=dyZzSxQTwDE&feature=related
|
b****r
发帖数: 1395 | 10 拆分hockey stop后就是两个动作，也是其两个技术难点，一个是刮冰面，
一个是转身。先去练交替两脚原地刮冰面，在刮得非常自如之前，先别忙着
练组合动作。接下来是转身，有的人是一旦滑行起来就转不过来，参考我前
面的帖子如何在滑行中转身。
【在 r***l 的大作中提到】
: rt
: how about penguin stop? eagle stop?
|
|
|
x***k
发帖数: 3311 | 11 Yeah, "baylor" is right.
Here is my 2cents:
1st:
- try one edge straight (eg left foot); one edge (right foot) pernenticular
to the forward direction; lower your weight; twist your butt out to the
straight leg's direction (left).
2nd:
- try harder on your right foot; push ice out; make a quicker stop.
3rd:
- try use both edges to stop.
4th:
- try lift your left foot; now you can make a single edge stop.
If you try hard you may master it in a few days. |
r***l
发帖数: 298 | 12 thanks for the input.
how about this one?
http://www.youtube.com/watch?v=Ungf3nbQ6ZQ
it took me about 1 month (2-3 times per week) to get it, as acknowledged by
a hockey player.
if you stop by DC area, please PM me.
【在 b****r 的大作中提到】
: 不推荐这个视频，里面有几个动作是在玩花，有几个动作power skating里根本
: 没有。只要滑冰熟练到一定程度加上一点练习，这些花动作都能做的出，但是实战
: 意义不大。snow plow是可以作为学习hockey stop的过度动作，但需要注意
: 的是它不属于基本动作之一，仅限于体会刮冰面的感觉。
: 里面有一个倒滑的急停是比较实用的技术之一，而且难度比较大。还有一个T-stop
: 也是基本动作之一，但是它仅用于回bench换人的时候用，比赛中应该没有用的
: 机会。
: 演示动作的人虽然动作熟练，但是感觉不是科班出身，能看出来基本功不扎实。
: 比如在直行的时候，刀并没有垂直冰面。还有滑行的效率并不高。还有一个坏习
: 惯（不知道他是故意的还是仅就演示中这么做）--hockey stop后继续滑行。
|
r***l
发帖数: 298 | 13 I am not sure if I get your point. see below.
pernenticular
is it a T-stop? or a modified snow plow?
one-foot stop first?
【在 x***k 的大作中提到】
: Yeah, "baylor" is right.
: Here is my 2cents:
: 1st:
: - try one edge straight (eg left foot); one edge (right foot) pernenticular
: to the forward direction; lower your weight; twist your butt out to the
: straight leg's direction (left).
: 2nd:
: - try harder on your right foot; push ice out; make a quicker stop.
: 3rd:
: - try use both edges to stop.
|
x***k
发帖数: 3311 | 14 Shoot! This afternoon I posted the 4 steps in Chinese but it was lost due
to the mitbbs.com connection difficulties.
Here we go again:
1. 双脚平行滑；
2。 左脚直行，右脚横着出刀，用外刃刮冰；
3。 降低重心，往左出屁股，左脚内刃刮冰 - 刹车！
4。 重复1-3！ 以后再抬起左脚 - 单脚刹车！
Three little words: practice, practice, and more practice. See and learn
how others are doing it on the ice. Enjoy!
It do'nt matter what fancy name they call it, man.
【在 r***l 的大作中提到】
: I am not sure if I get your point. see below.
:
: pernenticular
: is it a T-stop? or a modified snow plow?
: one-foot stop first?
|
r***l
发帖数: 298 | 15 thanks,
I think I got it.
PM me when you stop by DC. Let's skate.
【在 x***k 的大作中提到】
: Shoot! This afternoon I posted the 4 steps in Chinese but it was lost due
: to the mitbbs.com connection difficulties.
: Here we go again:
: 1. 双脚平行滑；
: 2。 左脚直行，右脚横着出刀，用外刃刮冰；
: 3。 降低重心，往左出屁股，左脚内刃刮冰 - 刹车！
: 4。 重复1-3！ 以后再抬起左脚 - 单脚刹车！
: Three little words: practice, practice, and more practice. See and learn
: how others are doing it on the ice. Enjoy!
: It do'nt matter what fancy name they call it, man.
|
x***k
发帖数: 3311 | 16 Deal!
【在 r***l 的大作中提到】
: thanks,
: I think I got it.
: PM me when you stop by DC. Let's skate.
|
b****r
发帖数: 1395 | 17 和前面那个差不多，都能看出不是科班出身。
第一他摆臂动作问题很大，他这种方式在慢速和无对抗的情况下还可以，
但是在持杆、高速加冲撞的情况下就够呛了。现在教练叫小孩都是前后
摆臂而不是左右摆臂，目的就是为了滑行得更稳。
第二在急停的时候，身体上下起伏的动作太大。注意看nhl的比赛中，冰
球队员急停的时候都没有这么大的起伏。这种起伏看上去花，但实际上并
不实用。
第三crossover转弯刚开始的几个动作交代的含含糊糊，仔细观察他脚
踝往圈里倾斜这个动作。标准的是脚踝和腿在一条直线上，这样力量完全
直接传递到刀刃上。脚踝倾斜而身体还没有过去直接导致了他一开始的几
步非常别扭，实际上动作没有完全做出来。
第三crossover里内侧脚缺少蹬冰的动作。
第四在crossover的时候loose shoulder。在这个动作上我见过两个
派别。一种是有些教练主张肩膀保持和冰面平行，另一种是不强调这个，
可以dip shoulder。目前是前一种占上风。他的问题是肩膀没有控制
不仅dip而且还晃得很厉害。
第五他的backward crossover明显一边比另一边更强、更自如。
第六他急转弯的技
【在 r***l 的大作中提到】
: thanks for the input.
: how about this one?
: http://www.youtube.com/watch?v=Ungf3nbQ6ZQ
: it took me about 1 month (2-3 times per week) to get it, as acknowledged by
: a hockey player.
: if you stop by DC area, please PM me.
|
