y*******o
发帖数: 6632 | 1 想学huckey turn 和back 换脚。
经常摔倒，而且每次都摔胯骨，现在肿的很好。
如何能避免摔胯骨呢？ |
b****r
发帖数: 1395 | 2 我提供一个思路供参考：
之所以说思路而不是具体的方法是因为我个人认为思路或是训练强调的
思想比具体技术本身更重要，一个好比是战略，另一个好比是具体的战
术。我个人的感觉是应该把重点放在如何把动作做准确，而不应该是防
止摔跤。摔跤是和滑冰紧密相连的东西，无论水平多高，哪怕是世界冠
军也照样摔跤。只要你在冰面上，摔跤就随时有可能发生。如果练动作
的时候脑子里想着不要摔，肯定技术动作出不来。
具体战术上也就是应对方式上可以买专业的护具，如果感觉冰球运动员
的裤子太夸张，那可以选择冰球裁判用的护具。裁判的护具比运动员的
护具要小很多，可以穿在宽松的裤子(比如裁判专用的裤子)下面。
在具体到你的动作，我不是很清楚hockey turn和back换角具体指的
是哪个动作。一般说来摔到胯骨多半和运用edge的技术不到位有关。
两个基本要素一个是速度一个是strong edge。物理定律决定了在弯
道上不可能速度很慢，没有一定速度就只能以牺牲向内倾斜的角度为代
价。如果向内倾斜角度不变，单纯减速最后的结果就是要摔到胯骨。edge
也很重要，越是转小弯越是速度快越要strong edge。没有strong
edge，转小弯几乎是不可能实现的。当然还需要速度加以配合。具体你
动作的缺陷我需要通过观察才能找到原因，在没有明确之前不能随便乱
说。上面也只是一些指导性的建议，具体的还要看动作才能进一步分析。 |
y*******o
发帖数: 6632 | 3 thank you so much for your help. You are such a nice person.
I will buy a hockey pants.
how about this one:
http://www.amazon.com/Mission-Senior-Roller-Hockey-Medium/dp/B0
I am 180cm and 180 pounds, do you know what size would be fit for me? I
normally dress 34/30. There is no size chart for it.
【在 b****r 的大作中提到】
: 我提供一个思路供参考：
: 之所以说思路而不是具体的方法是因为我个人认为思路或是训练强调的
: 思想比具体技术本身更重要，一个好比是战略，另一个好比是具体的战
: 术。我个人的感觉是应该把重点放在如何把动作做准确，而不应该是防
: 止摔跤。摔跤是和滑冰紧密相连的东西，无论水平多高，哪怕是世界冠
: 军也照样摔跤。只要你在冰面上，摔跤就随时有可能发生。如果练动作
: 的时候脑子里想着不要摔，肯定技术动作出不来。
: 具体战术上也就是应对方式上可以买专业的护具，如果感觉冰球运动员
: 的裤子太夸张，那可以选择冰球裁判用的护具。裁判的护具比运动员的
: 护具要小很多，可以穿在宽松的裤子(比如裁判专用的裤子)下面。
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b****r
发帖数: 1395 | 4 roller hockey的裤子应该足够了。
Medium/dp/B0046CLTR6/ref=sr_1_6?ie=UTF8&qid=1297222056&sr=8-6
【在 y*******o 的大作中提到】
: thank you so much for your help. You are such a nice person.
: I will buy a hockey pants.
: how about this one:
: http://www.amazon.com/Mission-Senior-Roller-Hockey-Medium/dp/B0
: I am 180cm and 180 pounds, do you know what size would be fit for me? I
: normally dress 34/30. There is no size chart for it.
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