r*********s
发帖数: 1027 | 1 我想带四岁半的女儿学溜冰，主要目的是天气好的时候可以在公园里溜着玩。inline和
quad应该学哪一个，有什么区别？谢谢！ |
b****r
发帖数: 1395 | 2 什么是quad? roller skates?如果是的话，我个人建议inline。现在
很少有人玩老式的roller skates了。
【在 r*********s 的大作中提到】
: 我想带四岁半的女儿学溜冰，主要目的是天气好的时候可以在公园里溜着玩。inline和
: quad应该学哪一个，有什么区别？谢谢！
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r*********s
发帖数: 1027 | 3 好，那就选inline。
quad就是四轮双排的，和roller skate是一个意思吗？我倒不知道已经没人玩双排了。
【在 b****r 的大作中提到】
: 什么是quad? roller skates?如果是的话，我个人建议inline。现在
: 很少有人玩老式的roller skates了。
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W****S
发帖数: 6555 | 4
经没人玩双排了。
确实没见过双排在这边
【在 r*********s 的大作中提到】
: 好，那就选inline。
: quad就是四轮双排的，和roller skate是一个意思吗？我倒不知道已经没人玩双排了。
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l******t
发帖数: 843 | 5 Quad在国内应该叫旱冰，是双排的；Inline叫轮滑，单排的。
Quad以前叫roller skate或者roller derby，简单易学，容易上手，但滑起来很慢，因
为轮子粗而且触地距离短导致发力不足。从轮滑开始流行以后，为了明显区别于轮滑，
才有的这个专门术语“quad”。现在美国这边滑quad的还有，但已经很不流行了。
Inline是冰球运动员为了适应无冰期时的训练而发明的，所以其速度和灵活性都明显优
于quad，但需要一定的练习，一般小孩一年左右可以自己滑。现在inline已经发展出速
度轮滑、花样轮滑、冰球轮滑、极限轮滑4个主项了，当然这些都是相对比较专业的鞋
了。在一般体育用品店里能买到的，都只能属于娱乐健身（recrational / fitness）级别
的低档产品，但肯定能满足你滑着玩的要求了。
最后提醒一下，无论你学quad还是inline，初学者一定要戴齐了护具：头盔 / 护膝 / 护肘
/ 护腕，4岁小孩我推荐RollerBlade的Junior XXS。
【在 r*********s 的大作中提到】
: 我想带四岁半的女儿学溜冰，主要目的是天气好的时候可以在公园里溜着玩。inline和
: quad应该学哪一个，有什么区别？谢谢！
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r*********s
发帖数: 1027 | 6 谢谢你的回答！上了一次课，轮滑的感觉真好。那些slalom skating的动作真漂亮，不
知道什么时候才能学会。
我们护具都戴齐了。我觉得有点奇怪的是，以前学figure skating的时候，老师从来不
戴护具，冰场里也很少有人戴，其实冰面也很硬，摔起来挺疼的。
）级别
/ 护肘
【在 l******t 的大作中提到】
: Quad在国内应该叫旱冰，是双排的；Inline叫轮滑，单排的。
: Quad以前叫roller skate或者roller derby，简单易学，容易上手，但滑起来很慢，因
: 为轮子粗而且触地距离短导致发力不足。从轮滑开始流行以后，为了明显区别于轮滑，
: 才有的这个专门术语“quad”。现在美国这边滑quad的还有，但已经很不流行了。
: Inline是冰球运动员为了适应无冰期时的训练而发明的，所以其速度和灵活性都明显优
: 于quad，但需要一定的练习，一般小孩一年左右可以自己滑。现在inline已经发展出速
: 度轮滑、花样轮滑、冰球轮滑、极限轮滑4个主项了，当然这些都是相对比较专业的鞋
: 了。在一般体育用品店里能买到的，都只能属于娱乐健身（recrational / fitness）级别
: 的低档产品，但肯定能满足你滑着玩的要求了。
: 最后提醒一下，无论你学quad还是inline，初学者一定要戴齐了护具：头盔 / 护膝 / 护肘
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l******t
发帖数: 843 | 7 我滑冰也不戴护具，滑轮滑时如果是从来没去过的trail肯定要戴的，而且要求我儿子
任何时候都必须戴。
滑冰时的摔法和轮滑（尤其是室外的轮滑）不一样。二者都有纵向的垂直动量，这个是
一样的；如果直线速度相同，动能相同，横向的水平动量不同。
滑冰的摔因为冰上阻力极小，摔出去以后会出溜很长距离才停止，所以动量较小，而且冰面很光滑，基本不会磨破什么；室外轮滑在柏油路或者很粗糙的水泥地上，摔出去以后很快停止，动量较大，如果不戴护具，经常会掉一大块皮导致鲜血淋漓（我自己有血的教训）；室内轮滑的地面多为打过腊的木地板或者细磨的水泥地，摔的效果介于两者之间。
【在 r*********s 的大作中提到】
: 谢谢你的回答！上了一次课，轮滑的感觉真好。那些slalom skating的动作真漂亮，不
: 知道什么时候才能学会。
: 我们护具都戴齐了。我觉得有点奇怪的是，以前学figure skating的时候，老师从来不
: 戴护具，冰场里也很少有人戴，其实冰面也很硬，摔起来挺疼的。
:
: ）级别
: / 护肘
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r*********s
发帖数: 1027 | 8 哦，是这样。冰场上摔跤都滑好远。
再问一个问题，我对slalom skating比较有兴趣。但是我在网上找视频看，几乎都是亚
洲人，韩国日本新加坡什么的，这种花样轮滑在美国普及吗？
且冰面很光滑，基本不会磨破什么；室外轮滑在柏油路或者很粗糙的水泥地上，摔出去
以后很快停止，动量较大，如果不戴护具，经常会掉一大块皮导致鲜血淋漓（我自己有
血的教训）；室内轮滑的地面多为打过腊的木地板或者细磨的水泥地，摔的效果介于两
者之间。
【在 l******t 的大作中提到】
: 我滑冰也不戴护具，滑轮滑时如果是从来没去过的trail肯定要戴的，而且要求我儿子
: 任何时候都必须戴。
: 滑冰时的摔法和轮滑（尤其是室外的轮滑）不一样。二者都有纵向的垂直动量，这个是
: 一样的；如果直线速度相同，动能相同，横向的水平动量不同。
: 滑冰的摔因为冰上阻力极小，摔出去以后会出溜很长距离才停止，所以动量较小，而且冰面很光滑，基本不会磨破什么；室外轮滑在柏油路或者很粗糙的水泥地上，摔出去以后很快停止，动量较大，如果不戴护具，经常会掉一大块皮导致鲜血淋漓（我自己有血的教训）；室内轮滑的地面多为打过腊的木地板或者细磨的水泥地，摔的效果介于两者之间。
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b****r
发帖数: 1395 | 9 没错，国内叫什么花样轮滑、平花。亚洲和部分欧洲比较流行，美国加拿大没
什么人玩。完全不一样的行当，讲究准确的技巧动作。
【在 r*********s 的大作中提到】
: 哦，是这样。冰场上摔跤都滑好远。
: 再问一个问题，我对slalom skating比较有兴趣。但是我在网上找视频看，几乎都是亚
: 洲人，韩国日本新加坡什么的，这种花样轮滑在美国普及吗？
:
: 且冰面很光滑，基本不会磨破什么；室外轮滑在柏油路或者很粗糙的水泥地上，摔出去
: 以后很快停止，动量较大，如果不戴护具，经常会掉一大块皮导致鲜血淋漓（我自己有
: 血的教训）；室内轮滑的地面多为打过腊的木地板或者细磨的水泥地，摔的效果介于两
: 者之间。
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b****r
发帖数: 1395 | 10 熟练以后一般没那么容易摔，而且摔的时候也会下意识保护自己。
不过还是戴护具的好，戴护具的好处就是敢于做动作，不敢做动
作很难进步。
【在 r*********s 的大作中提到】
: 谢谢你的回答！上了一次课，轮滑的感觉真好。那些slalom skating的动作真漂亮，不
: 知道什么时候才能学会。
: 我们护具都戴齐了。我觉得有点奇怪的是，以前学figure skating的时候，老师从来不
: 戴护具，冰场里也很少有人戴，其实冰面也很硬，摔起来挺疼的。
:
: ）级别
: / 护肘
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r*********s
发帖数: 1027 | 11 还是国内好玩。美国人这种翻越障碍空中翻腾，摔一下我看着都觉得疼死了。
【在 b****r 的大作中提到】
: 没错，国内叫什么花样轮滑、平花。亚洲和部分欧洲比较流行，美国加拿大没
: 什么人玩。完全不一样的行当，讲究准确的技巧动作。
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r*********s
发帖数: 1027 | 12 穿护具我也很怕。当时学ice skating我是全服武装上冰场，但是侧摔还是会摔到髋关
节，向后会摔倒尾骨，觉得很恐怖。为什么没有保护髋部的护具呢。
【在 b****r 的大作中提到】
: 熟练以后一般没那么容易摔，而且摔的时候也会下意识保护自己。
: 不过还是戴护具的好，戴护具的好处就是敢于做动作，不敢做动
: 作很难进步。
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l******t
发帖数: 843 | |
l******t
发帖数: 843 | 14 这个在国内叫平地花式轮滑，简称平花；早期起源于韩国，后迅速普及到其他人口众多
的亚洲国家。因为这些亚洲国家的人口、自行车和汽车密度极大，基本不可能上大马路
狂飚速度（速度轮滑）、玩儿花样又太女气（花样轮滑）、打冰球又没场地（冰球轮滑
）、玩儿极限的飞腾跳跃也是缺乏场地而且过于危险（极限轮滑），所以广大年轻轮滑
爱好者只能在小区停车场甚至人行道上摆一溜儿酒瓶子可乐罐什么的，练这种花式。时
间久了就形成了一种项目，但仅流行于以上亚洲国家。
Slalom平花虽然叫花式，但从其装备和技术看更接近极限轮滑（aggressive inline
skating），都是使用小轮子（46-60mm），高手也多为十几岁的学生。但是因为产生背
景不同，在美国不太流行。
【在 r*********s 的大作中提到】
: 哦，是这样。冰场上摔跤都滑好远。
: 再问一个问题，我对slalom skating比较有兴趣。但是我在网上找视频看，几乎都是亚
: 洲人，韩国日本新加坡什么的，这种花样轮滑在美国普及吗？
:
: 且冰面很光滑，基本不会磨破什么；室外轮滑在柏油路或者很粗糙的水泥地上，摔出去
: 以后很快停止，动量较大，如果不戴护具，经常会掉一大块皮导致鲜血淋漓（我自己有
: 血的教训）；室内轮滑的地面多为打过腊的木地板或者细磨的水泥地，摔的效果介于两
: 者之间。
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r*********s
发帖数: 1027 | |
r*********s
发帖数: 1027 | 16 花样轮滑和平花不是一样的吗？
【在 l******t 的大作中提到】
: 这个在国内叫平地花式轮滑，简称平花；早期起源于韩国，后迅速普及到其他人口众多
: 的亚洲国家。因为这些亚洲国家的人口、自行车和汽车密度极大，基本不可能上大马路
: 狂飚速度（速度轮滑）、玩儿花样又太女气（花样轮滑）、打冰球又没场地（冰球轮滑
: ）、玩儿极限的飞腾跳跃也是缺乏场地而且过于危险（极限轮滑），所以广大年轻轮滑
: 爱好者只能在小区停车场甚至人行道上摆一溜儿酒瓶子可乐罐什么的，练这种花式。时
: 间久了就形成了一种项目，但仅流行于以上亚洲国家。
: Slalom平花虽然叫花式，但从其装备和技术看更接近极限轮滑（aggressive inline
: skating），都是使用小轮子（46-60mm），高手也多为十几岁的学生。但是因为产生背
: 景不同，在美国不太流行。
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C*******g
发帖数: 9288 | 17 不知道。你知道吗？
花样轮滑和平花不是一样的吗？
【在 r*********s 的大作中提到】
: 花样轮滑和平花不是一样的吗？
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l******t
发帖数: 843 | 18 看你好象整天蹲在网上，直接上youtube查查不就都明白了吗 :)
得了，我还是贴了吧：
（1）花样轮滑，非常类似花样滑冰
（2）平花，有时也叫自由式轮滑（free style inline），可以说是极限轮滑（
aggressive inline）没有场地时的一个分支。但在很多亚洲国家，多数人以为轮滑就
是这一种形式，所以国际轮滑协会里有人建议过，将自由式轮滑单列为一个主项。
第一个视频里的中国女孩很有名，video题目说是韩国女孩，实际是她在韩国参加
2007自由式的世锦赛，我就是忘了她叫什么了。看看玩儿平花的装备和岁数，和玩儿滑
板的、跳街舞的应该是一个群体。
（3）再来看看极限轮滑，有场地要求，一般和极限滑板共用场地，叫skate park。国
内有些玩儿极限或者平花的爱好者，有时在大马路上滑，自称“刷街”。
（4）冰球轮滑，我不太懂，baylor应该能看出和真冰的技术区别。
（5）最后，我们家一直在练的速度轮滑。
【在 r*********s 的大作中提到】
: 花样轮滑和平花不是一样的吗？
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k**t
发帖数: 1968 | 19 同意你说的.只是想宣传一下这个双排的roller skate.虽然没有以前那么流行,还是有
潜力的.现在有World Cup比赛.还进了上届亚运会比赛.美国的好多roller skating
rink里还有很多人滑.
照片是上届亚运会的.
美国的组织:
http://usarollersports.org/
youtube上的promotion for olympic.
http://www.youtube.com/watch?v=QnVO2LzWtkY
）级别
/ 护肘
【在 l******t 的大作中提到】
: Quad在国内应该叫旱冰，是双排的；Inline叫轮滑，单排的。
: Quad以前叫roller skate或者roller derby，简单易学，容易上手，但滑起来很慢，因
: 为轮子粗而且触地距离短导致发力不足。从轮滑开始流行以后，为了明显区别于轮滑，
: 才有的这个专门术语“quad”。现在美国这边滑quad的还有，但已经很不流行了。
: Inline是冰球运动员为了适应无冰期时的训练而发明的，所以其速度和灵活性都明显优
: 于quad，但需要一定的练习，一般小孩一年左右可以自己滑。现在inline已经发展出速
: 度轮滑、花样轮滑、冰球轮滑、极限轮滑4个主项了，当然这些都是相对比较专业的鞋
: 了。在一般体育用品店里能买到的，都只能属于娱乐健身（recrational / fitness）级别
: 的低档产品，但肯定能满足你滑着玩的要求了。
: 最后提醒一下，无论你学quad还是inline，初学者一定要戴齐了护具：头盔 / 护膝 / 护肘
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b****r
发帖数: 1395 | 20 现在roller skates都不太好买，估计那些roller derby的赛场才有的卖，
周围的体育用品店里几乎都是inline了。
【在 k**t 的大作中提到】
: 同意你说的.只是想宣传一下这个双排的roller skate.虽然没有以前那么流行,还是有
: 潜力的.现在有World Cup比赛.还进了上届亚运会比赛.美国的好多roller skating
: rink里还有很多人滑.
: 照片是上届亚运会的.
: 美国的组织:
: http://usarollersports.org/
: youtube上的promotion for olympic.
: http://www.youtube.com/watch?v=QnVO2LzWtkY
:
: ）级别
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k**t
发帖数: 1968 | 21 主要是你对它没兴趣.:-) 因为这个版是hockey.都用inline的.roller skate 几乎没可
能.如果你去skate rink,多数是roller skate.它的优点是Dance,Artistic.
如果你google一下roller skate,你就知道好多地方卖.尤其是网上.
看下面的连接,Walmart是最大众话化的商店,看有多少roller skates.
http://www.walmart.com/cp/Roller-Skates/658124
MITBBS 可以开个roller skate 的版.
【在 b****r 的大作中提到】
: 现在roller skates都不太好买，估计那些roller derby的赛场才有的卖，
: 周围的体育用品店里几乎都是inline了。
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k**t
发帖数: 1968 | 22 主要是你对它没兴趣.:-) 因为这个版是hockey.都用inline的.roller skate 几乎没可
能.如果你去skate rink,多数是roller skate.它的优点是Dance,Artistic.
如果你google一下roller skate,你就知道好多地方卖.尤其是网上.
看下面的连接,Walmart是最大众话化的商店,看有多少roller skates.
http://www.walmart.com/cp/Roller-Skates/658124
MITBBS 可以开个roller skate 的版.
【在 b****r 的大作中提到】
: 现在roller skates都不太好买，估计那些roller derby的赛场才有的卖，
: 周围的体育用品店里几乎都是inline了。
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b****r
发帖数: 1395 | 23 我最早滑的是roller skates，还是绑在脚上的那种，当时还不会
摔得一塌糊涂，不过这是题外话。
要说roller的优点是dance, artistic，貌似没有什么说服力。
roller skates的设计多年来一直没有什么大的改变，而inline
skates是在不断的出新款。估计原因也是和玩inline的人越来越多
有关。
我个人不建议网上购买滑冰用具，因为合脚这个重要的指标在网上不
容易体现。当然网上会比local店里可选的多，这点你说的也没有错。
再有，个人非常不建议去walmart买滑冰相关的用具，因为东西实在
太cheap，太不专业。当然如果只是买个入门，偶尔玩玩也无所谓。
从技术上讲roller skating和inline也有区别，看上去inline
更容易向水冰过渡。所以，综合考虑，如果让我选，我不会去选roller
skaes。
【在 k**t 的大作中提到】
: 主要是你对它没兴趣.:-) 因为这个版是hockey.都用inline的.roller skate 几乎没可
: 能.如果你去skate rink,多数是roller skate.它的优点是Dance,Artistic.
: 如果你google一下roller skate,你就知道好多地方卖.尤其是网上.
: 看下面的连接,Walmart是最大众话化的商店,看有多少roller skates.
: http://www.walmart.com/cp/Roller-Skates/658124
: MITBBS 可以开个roller skate 的版.
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l******t
发帖数: 843 | 24 我最初滑的旱冰也是就是鞋底下那部分，一个大钢架子底下带4个大粗轱辘，用皮带绑
在穿着鞋的脚上，然后在学校篮球场的水泥地上滑。
确实，roller skates几十年了都没什么变化，现在能开比赛的只是局限于类似花样滑
冰的项目，不太适合男性。而我第一次听说inline skates是在1992年，北京月坛开了
国内第一家轮滑馆，距今不到20年，我觉得好像到处都只有inline而没有roller了。
【在 b****r 的大作中提到】
: 我最早滑的是roller skates，还是绑在脚上的那种，当时还不会
: 摔得一塌糊涂，不过这是题外话。
: 要说roller的优点是dance, artistic，貌似没有什么说服力。
: roller skates的设计多年来一直没有什么大的改变，而inline
: skates是在不断的出新款。估计原因也是和玩inline的人越来越多
: 有关。
: 我个人不建议网上购买滑冰用具，因为合脚这个重要的指标在网上不
: 容易体现。当然网上会比local店里可选的多，这点你说的也没有错。
: 再有，个人非常不建议去walmart买滑冰相关的用具，因为东西实在
: 太cheap，太不专业。当然如果只是买个入门，偶尔玩玩也无所谓。
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k**t
发帖数: 1968 | 25 我同意inline skates发展的很快.尤其在室外,有很多优点.但是quad 也还在继续,也有
发展.
如果你"最早滑的是roller skates", 你真应该到室内滑轮场看看. 我们周围有三个, %80 以上是双排的roller skates,也就是quad.也许你会reconnet with it. 即便是室外,也有好多.
当然喜欢什么是个人爱好.
我只是觉得说"现在很少有人滑那种roller skates",忽略了现实.这可能也不是你说的,我只是留览这个版看到有这样的话.
如果一项运动项目被首次选到亚运会(2010),也说明了它在那些国家流行.
看看这个SkateBlog forum.里面有inline和quad.看看就知道了.
http://www.skatelogforum.com/forums/
这个是室外的video:
http://www.youtube.com/watch?v=2V1yWKkOngY
旧金山金门公园周末的video:
http://www.youtube.com/watch?v=Sujy0RbcviY
【在 b****r 的大作中提到】
: 我最早滑的是roller skates，还是绑在脚上的那种，当时还不会
: 摔得一塌糊涂，不过这是题外话。
: 要说roller的优点是dance, artistic，貌似没有什么说服力。
: roller skates的设计多年来一直没有什么大的改变，而inline
: skates是在不断的出新款。估计原因也是和玩inline的人越来越多
: 有关。
: 我个人不建议网上购买滑冰用具，因为合脚这个重要的指标在网上不
: 容易体现。当然网上会比local店里可选的多，这点你说的也没有错。
: 再有，个人非常不建议去walmart买滑冰相关的用具，因为东西实在
: 太cheap，太不专业。当然如果只是买个入门，偶尔玩玩也无所谓。
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j********l
发帖数: 551 | 26 还是inline吧。roller这玩意儿太古董了。
叉一句，lishumit老兄今年还去Duluth么？
【在 l******t 的大作中提到】
: 我最初滑的旱冰也是就是鞋底下那部分，一个大钢架子底下带4个大粗轱辘，用皮带绑
: 在穿着鞋的脚上，然后在学校篮球场的水泥地上滑。
: 确实，roller skates几十年了都没什么变化，现在能开比赛的只是局限于类似花样滑
: 冰的项目，不太适合男性。而我第一次听说inline skates是在1992年，北京月坛开了
: 国内第一家轮滑馆，距今不到20年，我觉得好像到处都只有inline而没有roller了。
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l******t
发帖数: 843 | 27 从去年11月（骨折后5个月）开始滑冰了，每周带儿子去4次，我们这儿没有室内的轮滑
场地，所以还没试过轮滑。我2周前拍的骨折后9个月的片子，骨折线还在（岁数太大恢
复的太慢了），但已经比较模糊了，我的surgeon说滑轮滑应该问题不大了。但我自己
现在对double push很有障碍，总觉得那第一下用外刃会不会再把我的腓骨弄折了。去
年骨折的时候穿的是Luigino的Challenge鞋，鞋帮很低；我还有一双Luigino的Sting，
鞋帮比Chanllenge高3cm，应该ankle support不错，估计今年夏天就靠它了。
今年我已经报了7月份的Chicago inline marathon的10公里，主要是为了儿子去那儿比
100米和2英里，还有我老婆每年夏天要去芝加哥购物。再就是肯定会去Duluth了，但能
不能有前年的水平和体力都很难说（我现在滑短道速滑比骨折前慢很多，弯道都扶不上
冰了），我打算今年夏天好好练练我儿子，可能的话给他在9月份的Duluth也报半马（
这个必须提前30天得到组委会批准，不过以前我带他最长一次滑过15英里），我陪着他
一起比赛，如果他能滑下来，他就是这个比赛有史以来年龄最小的finisher了（届时他
5岁11个月）。
上个月开始教他crossover，他总是摔胯骨，就买了个hockey pants护一下，终于不疼
了也敢摔了，但我总是觉得他的姿势怎么看怎么别扭，又说不出来，正好有个手机拍的video，各位帮忙看看怎么纠正一下，谢谢了。
【在 j********l 的大作中提到】
: 还是inline吧。roller这玩意儿太古董了。
: 叉一句，lishumit老兄今年还去Duluth么？
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j********l
发帖数: 551 | 28 我们这有几个高手每年都去Duluth。说那是一个大party。
可惜还是远了点。假期实在有限。练好点再去吧。
我在本地参加过两次半马。感觉还是不太容易的。勉强能跟上
居中的pack。五岁小孩要能滑下来估计得上报纸了吧。
看您这录像这孩子可太好玩了。我技术比较差，看不出所以然
来。不过这crossover跟我的动作挺象。要琢磨出怎么改来
说一声，我老也学学。呵呵。。。
【在 l******t 的大作中提到】
: 从去年11月（骨折后5个月）开始滑冰了，每周带儿子去4次，我们这儿没有室内的轮滑
: 场地，所以还没试过轮滑。我2周前拍的骨折后9个月的片子，骨折线还在（岁数太大恢
: 复的太慢了），但已经比较模糊了，我的surgeon说滑轮滑应该问题不大了。但我自己
: 现在对double push很有障碍，总觉得那第一下用外刃会不会再把我的腓骨弄折了。去
: 年骨折的时候穿的是Luigino的Challenge鞋，鞋帮很低；我还有一双Luigino的Sting，
: 鞋帮比Chanllenge高3cm，应该ankle support不错，估计今年夏天就靠它了。
: 今年我已经报了7月份的Chicago inline marathon的10公里，主要是为了儿子去那儿比
: 100米和2英里，还有我老婆每年夏天要去芝加哥购物。再就是肯定会去Duluth了，但能
: 不能有前年的水平和体力都很难说（我现在滑短道速滑比骨折前慢很多，弯道都扶不上
: 冰了），我打算今年夏天好好练练我儿子，可能的话给他在9月份的Duluth也报半马（
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b****r
发帖数: 1395 | 29 首先，我不是滑短道的，所以只能说说冰球滑和普通滑冰的动作。
其次，也没教过小孩，用成年人的要求去要求小孩不公平。专业人士
也建议家长看相应年龄段小孩的演示录像，这样好对小孩能达到的程
度做到心里有数。
看的出来你家娃的一些技术动作的要领已经领会，只是需要熟练。而
且有些问题可能是和他年龄小肌肉力量不够有关，这个等长大了自然
就会好起来。左脚cross the center line做得很到位，只是右
脚幅度还不够，估计跟经常左转有关。
cross-over中，上身要稍微往圈内转，或是说面向圈内，这样有助
于转弯。上身如果不转光脚下转这两个相反方向的力容易造成脚下不
稳。
转弯时迈的步子太大，可能跟冰刀长有关。步子没有必要迈大，因为
和走不一样，大步伐不能转化为推进的动力。转弯时的动力来源于内
侧脚外刃和外侧脚内刃的交替蹬冰。
练习可以从内侧脚外刃滑行练起，就靠滑行转圈。以后慢慢过渡到交
替蹬冰。
你的娃很可爱，看上去他滑得很高兴，这是最重要的。
【在 l******t 的大作中提到】
: 从去年11月（骨折后5个月）开始滑冰了，每周带儿子去4次，我们这儿没有室内的轮滑
: 场地，所以还没试过轮滑。我2周前拍的骨折后9个月的片子，骨折线还在（岁数太大恢
: 复的太慢了），但已经比较模糊了，我的surgeon说滑轮滑应该问题不大了。但我自己
: 现在对double push很有障碍，总觉得那第一下用外刃会不会再把我的腓骨弄折了。去
: 年骨折的时候穿的是Luigino的Challenge鞋，鞋帮很低；我还有一双Luigino的Sting，
: 鞋帮比Chanllenge高3cm，应该ankle support不错，估计今年夏天就靠它了。
: 今年我已经报了7月份的Chicago inline marathon的10公里，主要是为了儿子去那儿比
: 100米和2英里，还有我老婆每年夏天要去芝加哥购物。再就是肯定会去Duluth了，但能
: 不能有前年的水平和体力都很难说（我现在滑短道速滑比骨折前慢很多，弯道都扶不上
: 冰了），我打算今年夏天好好练练我儿子，可能的话给他在9月份的Duluth也报半马（
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b****r
发帖数: 1395 | 30 还有入圈的时候要重心先过渡到左脚，如果重心还在两脚之间就通过右脚
的用力猛蹬去cross over就容易摔跤。所以可以分解练动作，不急着合
成。这个说的容易做得难，特别对于小孩肌肉还没有足够的力量。
【在 b****r 的大作中提到】
: 首先，我不是滑短道的，所以只能说说冰球滑和普通滑冰的动作。
: 其次，也没教过小孩，用成年人的要求去要求小孩不公平。专业人士
: 也建议家长看相应年龄段小孩的演示录像，这样好对小孩能达到的程
: 度做到心里有数。
: 看的出来你家娃的一些技术动作的要领已经领会，只是需要熟练。而
: 且有些问题可能是和他年龄小肌肉力量不够有关，这个等长大了自然
: 就会好起来。左脚cross the center line做得很到位，只是右
: 脚幅度还不够，估计跟经常左转有关。
: cross-over中，上身要稍微往圈内转，或是说面向圈内，这样有助
: 于转弯。上身如果不转光脚下转这两个相反方向的力容易造成脚下不
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l******t
发帖数: 843 | 31 是啊，North Shore Inline还真就是个大party，因为明尼苏达就是全世界轮滑的发源
地，这个大party被RollerBlade还越办越大了。
记得我2009年比赛之前，在我们这儿trail上带儿子滑的时候，一个骑公路车的老头儿
超过我们又停下问我是不是NorthShore该开始了，我说是啊还有2周，人家说“啊，该
报名了，还得练练inline了”；后来在停车场又看见他，他给我看了他的鞋，我悬没晕
过去，特老式的RollerBlade的初级鞋，大高帮4x72的配置，frames还是钢的那种（不
是铝合金），他还说就这双鞋滑完过5次NorthShore的全马，虽然每次都是3个多小时，
但“had lots of fun”，特骄傲。所以啊，这个比赛对我们这种业余玩家完全就当是
聚会了。
【在 j********l 的大作中提到】
: 我们这有几个高手每年都去Duluth。说那是一个大party。
: 可惜还是远了点。假期实在有限。练好点再去吧。
: 我在本地参加过两次半马。感觉还是不太容易的。勉强能跟上
: 居中的pack。五岁小孩要能滑下来估计得上报纸了吧。
: 看您这录像这孩子可太好玩了。我技术比较差，看不出所以然
: 来。不过这crossover跟我的动作挺象。要琢磨出怎么改来
: 说一声，我老也学学。呵呵。。。
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l******t
发帖数: 843 | 32 一看就是练家子。
儿子是挺严重的左撇子，从手到脚都左。手上，我们通过每天的吃饭、写字、画画，基
本扳过来60%了。脚上很难，因为除了滑冰、踢球，基本没有日常的机会去纠正他。
从2年前我就发现他无论是滑轮滑还是滑冰，都是左脚比右脚的动作好，左腿力量明显
比右腿强。现在他挺明显的，直道上左脚出刀90%的时候直接就是外刃；但右脚死活不
敢，超过50%的时候还是象初学者那样用内刃，其余时候是垂直出刀；而且我们这儿的
冰场只允许逆时针滑，就更没有练习右脚外刃的机会了。
我刚刚买了20个小号的cone，就是象国内玩儿平花绕桩的那种，准备今年夏天找停车场
好好练练他的右脚外刃，反正轮滑和水冰的技术非常相似。
有关crossover时的上身的方向，我也跟他说过很多次，但5岁多的孩子，很难理解。还
有你后面帖子提到的重心转换，我去年跟他讲的时候感觉是油盐不浸，根本听不懂我在
说什么；今年好点，好像听懂了，但动作出来还是那样。
【在 b****r 的大作中提到】
: 首先，我不是滑短道的，所以只能说说冰球滑和普通滑冰的动作。
: 其次，也没教过小孩，用成年人的要求去要求小孩不公平。专业人士
: 也建议家长看相应年龄段小孩的演示录像，这样好对小孩能达到的程
: 度做到心里有数。
: 看的出来你家娃的一些技术动作的要领已经领会，只是需要熟练。而
: 且有些问题可能是和他年龄小肌肉力量不够有关，这个等长大了自然
: 就会好起来。左脚cross the center line做得很到位，只是右
: 脚幅度还不够，估计跟经常左转有关。
: cross-over中，上身要稍微往圈内转，或是说面向圈内，这样有助
: 于转弯。上身如果不转光脚下转这两个相反方向的力容易造成脚下不
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l******t
发帖数: 843 | 33 上周末儿子和一个8岁的孩子比了一下。那孩子3岁开始滑冰，从4岁开始又在我们这儿
一个hockey俱乐部练了4年，看着比我儿子的动作好多了。
我从网上刚刚买了Bont的wedge（如图），想垫在儿子右脚的鞋和刀架中间，希望能够
纠正他习惯用内刃的毛病。
【在 b****r 的大作中提到】
: 还有入圈的时候要重心先过渡到左脚，如果重心还在两脚之间就通过右脚
: 的用力猛蹬去cross over就容易摔跤。所以可以分解练动作，不急着合
: 成。这个说的容易做得难，特别对于小孩肌肉还没有足够的力量。
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T**X
发帖数: 314 | 34 Good boy! soul inspiring race!! He did not lose! |
