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HongKong版 - 情由心发
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情由心发
人人皆有情绪,也经常体验情绪。情绪是人对周围事物、日常生活状况的反应。情绪的
处理与表达,对人际关系具有很大的建设或破坏的力量。
情绪也反应了人的生命成熟度,是基督徒灵命的指标之一。处境诱发出的个人情绪,会
透露出人的心理活动,包括信念、价值观、动机、欲望等等,因此是十分值得重视的。
西方心理学学者指出,造成人情绪不稳的7个因素是∶自尊心低落、缺乏快乐、焦虑、
强迫性观念与强迫性行为、缺乏自主、忧虑以及罪恶感。但是圣经告诉我们,人类的情
绪问题,要追溯到伊甸园——亚当不顺服神,人类开始自治、自足、自私(self-
independent, self-sufficient, and self-focus)。也就是说,人的罪行才是导致人
类各种问题层出不穷的根源。
人的问题不只限於情绪上的,更是认知上、意志上、良知上的,是全人的,而非世俗心
理学者所认为仅仅是心理上的。例如∶如果一个人认为,他必须有面子才有生存的价值
,那麽,他在思想上就会认为面子很重要,丢了面子是可怕的。当有人公开或私下说他
不对、不好之处,他就认为丢了面子了,就会不开心(这就是情绪了)。接著,他可能
选择反击,或逃避,或遮掩等等。
说穿了,这就是外在处境启动了内在的思想、信念、价值观等等,又带动了情绪、欲望
、反应、感受等等。思想与情绪共鸣时,意志会很快做出选择,指挥大脑下达命令,让
身体做出言行或举止的反应。因此,每一种情绪其实都反应出其人真正的所是,他/她
的本性。
因此,人可以问自己为什麽有这种情绪?内心真正想要的东西又是什麽?若一个人探究
自己的内心,就会知道自己内在的争战究竟为何。
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