d******e 发帖数: 1424 | |
c**t 发帖数: 2292 | |
k**********g 发帖数: 1225 | |
s****0 发帖数: 2532 | 4 哎!我患失眠好几年了,一直很羡慕能睡的人。
但看了这些,心中总有点酸酸的。 |
k**********g 发帖数: 1225 | 5 同感!
失眠的原因司马00兄考虑过是晚餐吃的太丰盛了吗?(哈哈)
同时可以考虑找一种适合你自己的锻炼方法,让自己睡前有点累的意思,可能就会睡得
好些
【在 s****0 的大作中提到】 : 哎!我患失眠好几年了,一直很羡慕能睡的人。 : 但看了这些,心中总有点酸酸的。
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s****0 发帖数: 2532 | 6 不是吃的问题。我都尽量少吃或不吃晚餐了。
是中年危机。啥事都提不起精神,对啥都不感兴趣。哎! |
b******b 发帖数: 2070 | 7 钓鱼钓伤了?呵呵,所以不能说对啥都不感兴趣。
00的建议可以考虑,找一种自己还算喜欢的运动,锻炼锻炼应该会好些。
【在 s****0 的大作中提到】 : 不是吃的问题。我都尽量少吃或不吃晚餐了。 : 是中年危机。啥事都提不起精神,对啥都不感兴趣。哎!
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d******e 发帖数: 1424 | 8 据说幸福就是吃得下,睡得香,笑得出来。
俺现在也是早上醒来就不大能睡着了。
【在 s****0 的大作中提到】 : 哎!我患失眠好几年了,一直很羡慕能睡的人。 : 但看了这些,心中总有点酸酸的。
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s*****l 发帖数: 2041 | 9 我们是晚上不想睡(每次说早点睡,但是总是熬的很晚),但是早晨却总是让小的们叫
醒,虽然是正想睡的时候
【在 d******e 的大作中提到】 : 据说幸福就是吃得下,睡得香,笑得出来。 : 俺现在也是早上醒来就不大能睡着了。
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s****0 发帖数: 2532 | 10 谢谢浮云mm的建议。
十年前我在国内的时候就吃过褪黑色素,以后一直有用。刚开始还是有用,但慢慢的就
不大管事了。
国内超贵的脑白金的秘方就是营养液中加了点过褪黑色素。 |
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s****0 发帖数: 2532 | 11 Sorry,我把你和菜版的浮云搞混了。
再次谢谢你。 |
g*********r 发帖数: 9822 | 12 re
【在 k**********g 的大作中提到】 : 人睡不过方寸地!
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h*****e 发帖数: 3619 | 13 握手。终于能有一点赶上司马兄了。哈!
【在 s****0 的大作中提到】 : 哎!我患失眠好几年了,一直很羡慕能睡的人。 : 但看了这些,心中总有点酸酸的。
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h*****e 发帖数: 3619 | 14 我在火车上有一次很有创造性地睡过:坐在茶桌上,把衣服从行李架上悬下来,两个袖
子结个环,把脖子挂在环上支撑头部睡觉。标准的上吊姿式
【在 d******e 的大作中提到】 : 看看这些人的睡相: : http://pop.6park.com/life2/messages/62866.html
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d******e 发帖数: 1424 | 15 这太危险了吧?压迫了颈动脉可能造成昏迷。
我大三暑假去一个人青海,在从西安回成都的火车上认识了一群在外地打工的老乡。和
他们很谈得来。其中一个比我年龄还小两岁,就已经在打工多年。他教我晚上在座位底
下睡觉。
到了成都是深夜,大家都要在第二天转车。我要去附近找旅店,被嘲笑。结果是就在火
车站外的广场上,大家把行李堆在一起,然后围靠着睡了一夜。
想想那时候年轻,什么地方,什么条件都能睡好。
【在 h*****e 的大作中提到】 : 我在火车上有一次很有创造性地睡过:坐在茶桌上,把衣服从行李架上悬下来,两个袖 : 子结个环,把脖子挂在环上支撑头部睡觉。标准的上吊姿式
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s****0 发帖数: 2532 | 16 挺有创意的,看着都喜庆.
【在 h*****e 的大作中提到】 : 我在火车上有一次很有创造性地睡过:坐在茶桌上,把衣服从行李架上悬下来,两个袖 : 子结个环,把脖子挂在环上支撑头部睡觉。标准的上吊姿式
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