i*****e
发帖数: 6614 | 1 感觉日本mm都很瘦，除了跟吃的健康有关，不知道有什么辅助的健康食品之类？（不是
减肥药，那个美国这边更多。。） |
f********n
发帖数: 6465 | |
i*****e
发帖数: 6614 | |
f********n
发帖数: 6465 | |
i*****e
发帖数: 6614 | 5 那没效果不是白买了，还占地方，不如带点好吃的回去哈 |
y****6
发帖数: 4193 | 6 这么说吧，日本减肥药没一个好使的，我刚去那会儿就问前辈们减肥药的事，都说日
本减肥药不管用，我当时不信还吃了好多，确实不管用，为啥不管用，因为只要能使你
瘦的药都是损害身体的，那些个成分无论如何都不会通过日本药检的
要是想有效果的减肥药，还是吃国内的吧，不过听说有日本女的为了减肥买中国减肥药
结果肾衰竭死了的，这种案例中国也很多，如果你幸运，也许你不会肾衰竭
日本人瘦是因为她们吃的清淡，盐和油吃的也少，而且吃的量也少，吃鱼和海产品，大
豆类很多
要想瘦还是饮食结构上改变吧，和她们吃的一样，想不瘦都难 |
y****6
发帖数: 4193 | 7 辅助健康食品就是海藻鱼大豆，少吃盐和油，日本的辅助健康食品都没有能使人减肥功
效的
要说能算可以使人瘦一点的，也就是绿茶了 |
i*****e
发帖数: 6614 | |
y****6
发帖数: 4193 | 9 省了吧，有这些钱还不如买点好吃的
【在 i*****e 的大作中提到】
: 谢谢，看来这笔钱我可以省了。。
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i*****e
发帖数: 6614 | 10 还想问问cosplay的服装哪里买比较便宜？打算搞一套万圣节穿。。 |
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y****6
发帖数: 4193 | 11 原宿的竹下通り 和 原宿ラフォーレ百货店有卖，不过我没买过那东西，不知道价格
这两个地方哪里便宜
【在 i*****e 的大作中提到】
: 还想问问cosplay的服装哪里买比较便宜？打算搞一套万圣节穿。。
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T*********r
发帖数: 11175 | 12 日本人瘦就是吃的少
而且清淡
我出国的时候185斤，在美国过了8年，长到210
在日本过了两年就回到190了
刚来的时候，每天都很饿。。。。
【在 i*****e 的大作中提到】
: 感觉日本mm都很瘦，除了跟吃的健康有关，不知道有什么辅助的健康食品之类？（不是
: 减肥药，那个美国这边更多。。）
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i*****e
发帖数: 6614 | 13 日本东西贵，是得少吃点哈
【在 T*********r 的大作中提到】
: 日本人瘦就是吃的少
: 而且清淡
: 我出国的时候185斤，在美国过了8年，长到210
: 在日本过了两年就回到190了
: 刚来的时候，每天都很饿。。。。
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T*********r
发帖数: 11175 | 14 我们食堂里，每份就那么多，点两份的话其实吃的不算多，但是面子比较难看。。。。
【在 i*****e 的大作中提到】
: 日本东西贵，是得少吃点哈
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y****6
发帖数: 4193 | 15 我刚到日本的时候，看到便利店里的盒饭，我都吃惊得要死，就那盒饭，我觉得我一个
人就能吃5盒，虽说刚去的时候我年轻吃的很多，新陈代谢快，那时候怎么吃都不胖
去了不到一年，变得一盒都吃不了啦
【在 T*********r 的大作中提到】
: 日本人瘦就是吃的少
: 而且清淡
: 我出国的时候185斤，在美国过了8年，长到210
: 在日本过了两年就回到190了
: 刚来的时候，每天都很饿。。。。
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i*****e
发帖数: 6614 | 16 瘦点健康,还省钱,挺好.不像这边遍地垃圾食品.. |
M***D
发帖数: 1130 | 17 嗯，同意。平时自己做饭都放很少油和盐。
虽然每天都是鱼肉，菜的质量比在国内的时候只好不坏，嘿嘿。
但是来了就瘦。
以前在国内不用系皮带的裤子，
到这边一两个月以后必须要用皮袋里最里面的那个扣了。
和饮食习惯有很大的关系。
多吃蔬菜水果，鱼肉也不用太顾忌，就是不要太油腻了。
【在 y****6 的大作中提到】
: 我刚到日本的时候，看到便利店里的盒饭，我都吃惊得要死，就那盒饭，我觉得我一个
: 人就能吃5盒，虽说刚去的时候我年轻吃的很多，新陈代谢快，那时候怎么吃都不胖
: 去了不到一年，变得一盒都吃不了啦
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i*****e
发帖数: 6614 | |
R****i
发帖数: 2387 | 19 5盒……
【在 y****6 的大作中提到】
: 我刚到日本的时候，看到便利店里的盒饭，我都吃惊得要死，就那盒饭，我觉得我一个
: 人就能吃5盒，虽说刚去的时候我年轻吃的很多，新陈代谢快，那时候怎么吃都不胖
: 去了不到一年，变得一盒都吃不了啦
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F****n
发帖数: 2499 | 20 re
我一般都是要大份儿的米饭，自己再加个沙拉
偶尔看见有小日本要一份定食在加一碗面的
【在 T*********r 的大作中提到】
: 我们食堂里，每份就那么多，点两份的话其实吃的不算多，但是面子比较难看。。。。
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A*******y
发帖数: 11148 | 21 一碗面东西不少吧
【在 F****n 的大作中提到】
: re
: 我一般都是要大份儿的米饭，自己再加个沙拉
: 偶尔看见有小日本要一份定食在加一碗面的
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F****n
发帖数: 2499 | 22 看什么面了，有的就只有一份面，蘸着调料吃
【在 A*******y 的大作中提到】
: 一碗面东西不少吧
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i***a
发帖数: 11095 | 23 看来就我一个人来日本后体重直线上升的啊
哈哈哈 |
