Re: 吃饭喷儿香 - Jiangnan版

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Jiangnan版 - Re: 吃饭喷儿香

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w********o
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55~~~ 我有呀.我的青菜如果不是水煮的,而用油来炒,就只有我一个人吃了!
不能太油(最好水煮或者用烤箱),少放盐(最好不要放),不要放任何可能含味精的东西如鸡
精,嚎油,不要买任何带防腐剂的动西,不要放糖,不要辣的......多吃水果和蔬菜,只喝jui
ce and silk milk. organic的东西才能接受.
不过,我还是过得很开心.因为我知道这对健康有利!老了就知道节制的重要性了.呵呵

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