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J****n
发帖数: 1 | 1 今天和大家聊聊这个话题，以及我们可以怎么应对职场PUA。
可能还是有朋友不了解什么是职场PUA，我先简单解释一下。
PUA，全称是Pick-up Artist，这是起源于美国的“搭讪艺术”，原本是用于男女两性
交往的一套方法。后来这个东西被别有用心的人利用，变成了用洗脑、诱骗、威胁、心
理暗示等一系列精神控制手段，来欺骗异性的感情和钱财，甚至掌控对方的人生。
前段时间轰动的北大女学生包丽自杀事件，就是因为PUA而起。包丽被其男友长期精神
折磨，最终导致崩溃自杀。
类似的事件网上还有很多，大家可以百度自查。
而职场PUA，是从爱情PUA上延伸出来的说法。它多发生在上司和下属之间，同样是通过
一系列精神控制方法，来让下属丧失自我，最终对上司唯命是从。
曾看到一份职场白领心理调查显示，中国有64%的职场人都遭遇过职场PUA，前几天公众
号“人物”也刊发过一篇文章，讲述各种职场PUA的套路。
我上次的话题征集发出之后，后台收到各种各样五花八门的PUA故事，有几个让我看了
简直胆战心惊。
可以说，职场PUA已经是一个非常普遍的现象2. “你还年轻，不要想那么多。”-灌输
虚无缥缈的希望
这是第二个职场PUA的常见套路：通过不断的“‘望梅止渴”来给下属灌输希望，最后
达到操纵的目的。
比如读者B向我讲述了自己的经历：
B在大四期间，去了一家知名金融公司实习。实习期间他一直努力工作，加班什么的都
是任劳任怨。经过几个月的努力，B终于得到毕业转正的承诺。可到了转正时间，领导
却告诉他公司政策有变动，得晚两个月给他办转正手续。
于是B又辛苦工作了2个月，等到第二次提出转正申请的时候，领导又故伎重演，告诉他
要等到明年才可以转正。
这时B留了个心眼，开始到外面投简历。
没想到这事被他领导知道了，开始给B各种画大饼。什么公司很看好你的发展不要跳槽
，转正了给你加薪，公司有很多大项目会让你参与等等。漂亮话说了很多，但就是不见
行动。就这么拖了6个月。
B拿着实习几百块的工资给领导做了半年的廉价劳动力。等他终于醒悟过来时，领导又
告诉他要认清形势，现在年轻不要想那么多，你有缺陷，能找到一个地方上班已经很不
错了。
甚至这个领导最后还威胁他：
“你面试的那家公司我知道，我一个电话打给他们老板就能让你去不成！”
于是B只能继续被牵着鼻子走。
作为局外人，我写到这里已经感到很气愤。可身处其中的B，像被下了蛊一样依然相信
领导的美好许诺。
这个套路并不高明，但却非常奏效。究其原因，因为B被拿住了把柄。
他在这家公司实习了大半年，错过了外面其他公司的招聘机会，这其实产生了沉没成本
。如果现在离职，重新找工作又会花费大量时间，有可能找的比现在的还差。
其次，这个领导不断告诉他以后会得到重用，但始终没有让他如愿，这就跟“驴子眼前
挂萝卜”是一个道理。持续用希望吊着他，如果此刻放弃，相当于又增加了他的沉没成
本。最后，这个老板还威胁B说“一个电话就能让他上不成班”，可谓胡萝卜加大棒，
恩威并施。但仔细想想，这个说法很不合实际。
B去面试的那家公司和现在这个八竿子打不着。现在实习的是金融公司，另外那家是互
联网游戏公司。
且不说这位领导能否真的决定别家公司的录取情况。“一个电话就能让你上不成班”，
这种霸道总裁的语气，只能用来欺骗新人。3. “在我手下工作是你的福气！”
-营造狂热崇拜
前面两个套路都比较常见，可段位都不高。接下来这个比较少见，却是真正的降维打击
，我把它叫“内部造神运动”。
比如读者C的经历就是一个典型：她进入这家公司的契机，是参加了一场行业活动，听
到某位领导台上的演讲后瞬间被折服。
用C的话说，那位领导无论是外形，举止还是谈吐都俨然一副高级精英模样，如果能在
他手下工作肯定能学到不少东西。
机会说来就来，C通过身边好友打听和猎头咨询，费了好大力气终于进到这家公司，并
且被委派到那位领导手下做事。一切看上去像做梦一样不真实，她暗暗发誓一定要好好
干出成绩来。
然而，现实并没有那么美好。
上班的第一天，C就被领导叫进办公室，进行了长达1小时的洗脑教育。
这位领导介绍自己毕业于常青藤名校，拥有多年硅谷工作经验4. “这全是你的错！”
-颠倒是非，当众羞辱
日剧《半泽直树》里有个场景让人印象深刻。
刚进入银行工作的职员半泽直树，被欺骗卷入到一场5亿日元的贷款诈骗案中。上司各
种暗箱操作想把责任推卸到新人半泽直树身上，剧中的银行高层大和田常务于是说了下
面这段话：下属的功劳被上司占为己有，上司的过错却是下属的责任。”
这句话道出了职场上所有人都心知肚明的潜规则。
在我收到的职场PUA案例里，有不少人都给上司背过锅。本不是自己的过错，却被上司
强行拉来当炮灰。而且在这个过程中，上司会不断告诉你就是你的责任，不准狡辩，甚
至还会当众羞辱你。
就和电视剧里演的一样，这样的上司在用得上你的时候和颜悦色，一旦用不上或者出现
危机了，随时可以牺牲下属。并且还会口口声声说道，这就是职场生存法则。
职场没有这种生存法则，这就是PUA。
读者D就给我讲述了这样一段经历：
有一次，D操作的项目中途出现了问题。按照领导的指示D采取了相应的措施，可并没有
挽回损失。于是领导把所有责任都推卸到D的身上，在董事长面前大肆告状，还当众骂D
“蠢猪”、“傻X”、“做之前不用脑子想想”、“公司损失了1000万全部要你承担！
”。
在这种高压打击下，D很快精神崩溃，当天回家的路上差点跳桥自杀。后来还是女朋友
和旁边的路人把他劝了回来。
这件事明明不是D的责任，但他的领导颠倒是非，强行甩锅。D作为下属又无法越级和董
事长报告真实情况，再加上领导的当众羞辱让D尊严扫地，这一连串狂风骤雨般的操作
彻底击溃了D的理智，最终导致他想不开。采用该手段的人，往往有意忽略和掩盖理性
事实，转而用情绪化的语言和动作来不断进攻受害者的心理防线。于此同时利用自己的
领导高位来强行扭曲现实，逼迫对方接受自己的观点。
对于心理素质不强的人而言，这招特别特别有效以上就是职场PUA的4个常用套路。
如果全部审视一遍，是能看出一些共性和端倪的。比如强行灌输错误的价值观，通过精
神打压来抑制独立思考能力，用职场等级差实行高压统治等等。
长此以往，会对我们的正常心理造成不可挽回的精神伤害。那么我们该如何应对职场
PUA呢？最后分享3个小建议，供大家参考：
1. 坚定信念：上司并不是评判你能力和价值的唯一标准。
记住这句话，能避开80%的职场PUA。领导、老板、上司，这些人只在你人生的某一个阶
段扮演角色，他们没有权力和能力否定你的整个人生。
所以即使他对你否定、嘲讽、谩骂甚至羞辱，都只能说明他们的人品不怎么样，并不代
表你一文不值。
尤其警惕那些只有情绪，没有细节的“辱骂”。
说你做得不好，说你不够聪明，那么最好他们自己能做得好，自己表现得很聪明。如果
他们自己都做不到，也不知道该如何做好，至少在专业能力上你们的水平是一样的。
既然大家都一样，就不要谁瞧不起谁。
反而是那些能够给到你具体建议，让你听了马上知道怎么改正的上司，才值得你去追随。
2. 果断行动：打开自己的信息通路。
在许多职场PUA的案例里，实施PUA的人都有一个共同操作：
关闭受害者的信息通路。
什么意思呢？
他们会有意去屏蔽掉受害者接受其他观点和信息的通道，让受害者最后只能接受自己单
方面的信息，听命于自己的安排。
比如刻意让其他同事疏远你，也不让你和客户接触，你做的工作到底好不好，对不对，
你没有一个判断标准，最后只能听他的。
再比如告诉你不要去外面听信别人的话，那都是谎言，只有他是为你好。但是不是谎言
，这个并不应该由他来替你决定，你需要根据自己掌握的信息来做出判断。
兼听则明，旁听则暗。当你发现有人刻意屏蔽你的信息通路时，一定要警惕，然后勇敢
采取行动，打开信息通路。
比如拓展自己的职场交际圈，和不同的朋友聊自己的经历，多看看相关的书籍甚至寻求
一些专业咨询帮助，这都能帮你认清楚眼前的这个人到底是为你好，还是想控制你。
当观点越多，信息越全面时，你就越能辨别是非，判断出对方的话有没有道理。切莫一
个人胡思乱想，学会借助周围人的力量帮助你走出思维牢笼。
记住，你的职场不应该只有一种声音。3. 培养勇气：不要害怕辞职
一份工作和你的整个人生比起来，孰轻孰重？
根据相关调查显示，一个人一生平均要经历7份工作。跟人生的长河比起来，眼下的工
作并非不可替代，未来的道路永远都充满未知的惊喜。
所以当你发现对方开始越过底线，得寸进尺的时候，切莫再忍让。你的忍让只会继续助
长对方的气焰。辞职并没有你想象的那么可怕，它只是你拒绝接受不公正待遇的最后选
项。 |
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