由买买提看人间百态

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JobHunting版 - 一个迅速进入学习状态的方法
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b**z
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我发现很多时候能不能学进去和心态有大的关系,一个平稳、单纯的心态是最好的,但
是现在信息干扰太多,所以这种心态很容易走失,但是可以通过想象来寻找回来。
1、可以想象自己曾经的某个状态:楼主在初中的时候没有手机,学习很单纯很快乐,
算是人生中学习的黄金时期。在没有办法静下来好好学习的时候,就会想象当时坐的那
张桌子,看的书,来往的同学,一下子会回到当时无效信息干扰很少,能够实现高度专
注的学习状态。
2、可以想象自己是别人:这个别人可以是现实生活中见到的,也可以是在综艺、影视
剧里面的。
(1)现实生活中:高中暑假的时候去一个学校溜达,发现里面好多学生都在留校学习
,那一刻真实感动了楼主。于是往后的学习中就会想象自己就是他们其中的一个,很容
易进入学习状态。
(2)综艺、电视剧:想象自己是看过的电视剧中一个非常冷漠无情只爱学习的人,认
真观察揣摩这个角色,努力投入进去,就会逐步变成那个人。
这种想象不只在学习时候适用,想要走出任何一种困境的时候都可以使用,比如楼主在
失恋极端痛苦期就把自己想成看过的某部电视剧中一个潇洒的姐姐,想她在我的境地下
会如何思考如何行动,于是很快就走出来了。
可能这和自我暗示自我激励有关。
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