C******n
发帖数: 9204 | |
r***k
发帖数: 13586 | 2 肌肉强壮了，但骨骼却无法通过锻炼强化，过多的肌肉造成骨骼负担过重，所以姚的伤
一般都是骨头而不是肌肉或者韧带。 |
h*n
发帖数: 1915 | 3 骨头也可以变强的，这也是为什么力量训练能防止骨质疏松。我感觉是肌肉增加后，有
种可能就是各部分肌肉增长不均，容易导致受力不均。而且韧带，拉伸什么的要跟上，
不然很容易拉伤。
【在 r***k 的大作中提到】
: 肌肉强壮了，但骨骼却无法通过锻炼强化，过多的肌肉造成骨骼负担过重，所以姚的伤
: 一般都是骨头而不是肌肉或者韧带。
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p****o
发帖数: 1340 | 4 why joke?
象老美那样练就是很容易出问题。
【在 C******n 的大作中提到】
: 求科普。这什么道理？
: 姚明说的。http://sports.sina.com.cn/k/2011-07-20/20105667711.shtml
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b*****e
发帖数: 53215 | 5 肌肉可以练，韧带没法练，肌肉力量太大，韧带受不住就挂了
罗大耳朵就是这么挂的
【在 C******n 的大作中提到】
: 求科普。这什么道理？
: 姚明说的。http://sports.sina.com.cn/k/2011-07-20/20105667711.shtml
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C******n
发帖数: 9204 | 6 哦。我只是求科普学术问题。。。
【在 p****o 的大作中提到】
: why joke?
: 象老美那样练就是很容易出问题。
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v***s
发帖数: 1893 | |
F**D
发帖数: 6472 | 8 看了他的中文采访，其实真的还是很佩服姚明的，简直回答的滴水不漏，却又大方得体
。比他个子更高的是他的情商。
【在 C******n 的大作中提到】
: 求科普。这什么道理？
: 姚明说的。http://sports.sina.com.cn/k/2011-07-20/20105667711.shtml
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F**D
发帖数: 6472 | 9 你是说罗伊?
【在 b*****e 的大作中提到】
: 肌肉可以练，韧带没法练，肌肉力量太大，韧带受不住就挂了
: 罗大耳朵就是这么挂的
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