Joke版 - 密集恐惧症的分析与治疗汇总 (无图) |
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x****o 发帖数: 21566 | 1 zt
当我们讨论密集恐惧的时候,在讨论什么?
我们惟一害怕的就是恐惧本身。(The only thing we have to fear is fear itself
!)—— 富兰克林·罗斯福
莲蓬乳、空手指……网络上越来越多的关于密集恐惧症的讨论。我想,我们应该反思一
下,当我们讨论密集恐惧的时候,在讨论什么?
密集恐惧症,英文Trypophobia。笔者接触认识这个事物源于一次射击类手游经历。游
戏中有一个密密麻麻小东西组成的怪物,会一直复活,总是打不死。笔者游戏中因为这
个怪物把整个游戏放弃了,因为看到那个东西会起鸡皮疙瘩而且反胃恶心。后来,无意
在网页中搜索了解到这是一种叫做密集恐惧症的心理障碍疾病。看了大量的测试图片,
笔者疯狂到想要把电脑屏幕砸了。
我一度认定自己是密集恐惧症患者,我也在网上不断的重复验证着这个观念和看法。直
到写下这篇文字的今天。
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密集恐惧症不是万能适用的,万能适用的只有恐惧。
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密集恐惧的产生机制。
1、基因因素
基因,更多是来自远古的记忆,即先辈们在生产生活中对于密集事物的恐惧记忆。这一
恐惧记忆来自他们的伤害与威胁。相对的密集形态的事物为了自我保护和警戒其他生物
则会在进化中保留甚至加强这种形态的变化。
基因对于密集恐惧的影响是,使人们在面临危险事物的时候能够警觉,即在基因遗传中
密集事物预示着危险。
2、心理因素
所谓心理,和基因因素具有相似性,两者都是对于恐惧的加工和深化记忆。其不同点在
于,心理因素更多受于个人因素影响。这些个人因素,即以往的恐惧经验。由本身不具
有危险的密集事物,如向日葵,联想到其他事物,则会使人产生恐惧,引起身体的反应
。“一朝被蛇咬,十年怕井绳”就是最直接的描述。我们的各种恐惧和恐怖经历都会成
为我们的加工素材。
心理因素还有部分是自我的密集恐惧症患者的心理暗示。在这一暗示下,并不断寻找事
物来证明和再次自我认同。
3、社会因素
社会因素有多重方面。
一、人们盲目的认知和宣传,在一些知名的网络问答平台中各种询问自己是不是密集恐
惧症患者的内容,比如“密集恐惧症患者可不可以看星星?”这类问题 除了让人觉得
可笑也不得不引起人的深思了。
二、存在网友以此为乐,自己通过ps软件制作各种图片,如莲蓬乳、空手指等等甚至还
有满身蛆虫的孕妇,满身伤口和苍蝇的少女如此极端的图片来作为密集恐惧的判断标准
,这本身已经脱离了密集恐惧症的原本意义。
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我们再来重新认识密集恐惧症的测试。
国外的一个测试视频(来源不明)http://www.guokr.com/article/58159/
测试过程是由物体到人体,由无伤害能力物体到有伤害能力物体和强烈危险暗示图片,
也采用了空手指和斑点少女,并把斑点少女最为最后一张。视频共2分30秒。
个人对于密集恐惧症测试常用图片做了一个类似的编排:无危险植物类(垂柳树叶、向
日葵、莲蓬、菠萝莓、藤壶等)、自然物体现象(啄木鸟孔洞、空蜂窝等)、人造正常
物体现象或其他(俄罗斯方块游戏、密集人群、密集座椅等)、自我保护类动物(负子
蝽等等)、危险类或具有危险可能的动物(狼蛛、密集蜜蜂、密集蚂蚁群)、人类惨剧
或恶搞图片(皮肤病照片、空手指、斑点少女、苍蝇遍身少女、ladygaga的装扮等等及
其他各种重口味ps图片)。依次是反应弱到强烈,原因也很简单,个人对于危险或者潜
在危险的觉察程度的逐渐加强,因此反应也会加强。
每个人都会恐惧,而所谓的密集恐惧症患者则是更加的非理性恐惧多了些,可以理解为
主观加工过多。
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是不是真的有密集恐惧症?
我们一直在讨论密集恐惧症,但是是不是真的存在这样的心理障碍疾病或者说生理疾病
?笔者通过网页查询,找到一篇博文,下附链接,兹不赘述。
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密集恐惧的治疗
即使它不是一个被承认的心理疾病,但是确实是有这样所谓“患者”的人群存在。笔者
在写这篇文章时翻阅大量的图片(是不是值得佩服),身上也有持续反应,整整一个下
午,这是所谓的暴露法。当然,笔者翻阅图片时有个细节前提,即播放袭击非常喜欢的
节奏亢奋的音乐。对,这就是来克制自身的非理性恐惧。
如果不敢尝试第一种方法,那么就尝试第二种,即顺其自然。我们可以发现,上文提及
的密集恐惧的情形都是在日常生活中触及不到的,即使碰到也是那种反应弱的,如蚂蚁
群。而且,我们应该认识到:人类需要恐惧。试想,看到大群马蜂,而不知道恐惧是什
么,会有什么结果?
最后再感慨一句,人类还真是脆弱。。。。
(这是笔者这两天连续看图片的心得,希望对题主有所帮助,附整理的照片链接,和文
中的分类不完全相同,但基本一致。)
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相关阅读:
密集物恐惧症是精神疾病吗?(有测试视频,莲蓬图片一张)【重口慎入】密集物恐惧
症是精神疾病吗?
http://www.guokr.com/article/58159/
密集恐惧症,也许是本能作怪(莲蓬图片一张,斑点章鱼图片一张) 密集恐惧症,也
许是本能作怪
http://www.guokr.com/article/437396/
10种密集恐惧症者最痛恨的生物 10种密集恐惧症者最痛恨的生物
http://www.guokr.com/article/118125/
也许是谣言,密集物体恐惧症真是一种恐惧症吗? 『也许是谣言』密集物体恐惧症真
是一种恐惧症吗?
http://www.guokr.com/blog/57188/
附一个比较没节操的进阶阅读:http://www.popsci.com/trypophobia
完 | H********g 发帖数: 43926 | | b*****p 发帖数: 9649 | | d****o 发帖数: 32610 | 4 昨天惹祸的明明是你们虫族
【在 H********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这里面也就大蝌蚪的近亲有点吓人
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