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Joke版 - 相差十岁,还真的不一样,运动起来比较费劲,还要坚持吗
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l******n
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1
跟着队伍一起练瑜伽,那是非常的快乐的日子,只是最近我觉得有点疲惫,也不知道怎
么回事,感觉跟别人是一起练习的,体式也没啥特别,自己能做到,为何自己做不到的
呢。
我实在想不明白,后来慢慢的我感觉到不得不承认的年龄问题,相差十岁还真的是一个
坎,相差十岁,这身体很明显不太一样。
年轻十岁的瑜伽伙伴可以很兴奋的练完一个半小时,可是我自己练到一半就感觉身体力
不从心。不过我们虽然年龄大了点,可是心态不能老。
我相信练习瑜伽目的不在身体上,最主要的是心灵的平静,心的返璞归真。
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