w*********y
发帖数: 7895 | 1 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: walg2007 (agan), 信区: Fashion
标 题: 简单的内调保养皮肤方法(不可同食完全版P6 减肥禁忌P7)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 26 17:09:37 2008)
看到姐妹们奔的化妆品,好些我都没听说过.不过我觉得自己皮肤也不错啊.来讲讲我
的内调保养法.效果持久,简单易做.
1. 吃的好
饥饿减肥是皮肤大忌.有好的营养,皮肤才会光彩照人.蔬菜水果少不了.但是肉也一
定要吃,否则你会比别的mm更快的衰老.
a.推荐每天都吃的水果:蓝莓(抗衰老),苹果,猕猴桃,纯橙汁或橙子.
b. 推荐每天都吃的蔬菜:broccoli(抗衰老),胡萝卜(美白,适量，尤其孕期头三个月)
c.推荐每天都喝的饮料:豆浆（250ml左右）,蜂蜜水(早上空腹,和花粉同服)
d.吃了不会胖的肉:鸡肉,鱼肉
e.吃肉不会胖的时间:早上,中午(如果喜欢猪肉,羊肉,牛肉等,尽量在早饭和午饭吃,
不会胖)
提醒:吃肉的时候尽量别和淀粉类食物同食
f:隆重推荐简 | m*******e
发帖数: 21667 | 2 女人需要适当的xxoo，否则补再多也是枉然
【在 w*********y 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
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: 标 题: 简单的内调保养皮肤方法(不可同食完全版P6 减肥禁忌P7)
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 26 17:09:37 2008)
: 看到姐妹们奔的化妆品,好些我都没听说过.不过我觉得自己皮肤也不错啊.来讲讲我
: 的内调保养法.效果持久,简单易做.
: 1. 吃的好
: 饥饿减肥是皮肤大忌.有好的营养,皮肤才会光彩照人.蔬菜水果少不了.但是肉也一
: 定要吃,否则你会比别的mm更快的衰老.
: a.推荐每天都吃的水果:蓝莓(抗衰老),苹果,猕猴桃,纯橙汁或橙子.
| q**u
发帖数: 12289 | 3 "我现在没有说服力,但是20年以后,差别就明显了."
最后这句很幽默
【在 w*********y 的大作中提到】
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: 标 题: 简单的内调保养皮肤方法(不可同食完全版P6 减肥禁忌P7)
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 26 17:09:37 2008)
: 看到姐妹们奔的化妆品,好些我都没听说过.不过我觉得自己皮肤也不错啊.来讲讲我
: 的内调保养法.效果持久,简单易做.
: 1. 吃的好
: 饥饿减肥是皮肤大忌.有好的营养,皮肤才会光彩照人.蔬菜水果少不了.但是肉也一
: 定要吃,否则你会比别的mm更快的衰老.
: a.推荐每天都吃的水果:蓝莓(抗衰老),苹果,猕猴桃,纯橙汁或橙子.
| m********y
发帖数: 3408 | 4 累不累了，人生葱葱几十年，要的就是率性而为
生老病死本是天意，逆天行事是不厚度的
月)
【在 w*********y 的大作中提到】
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: 标 题: 简单的内调保养皮肤方法(不可同食完全版P6 减肥禁忌P7)
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 26 17:09:37 2008)
: 看到姐妹们奔的化妆品,好些我都没听说过.不过我觉得自己皮肤也不错啊.来讲讲我
: 的内调保养法.效果持久,简单易做.
: 1. 吃的好
: 饥饿减肥是皮肤大忌.有好的营养,皮肤才会光彩照人.蔬菜水果少不了.但是肉也一
: 定要吃,否则你会比别的mm更快的衰老.
: a.推荐每天都吃的水果:蓝莓(抗衰老),苹果,猕猴桃,纯橙汁或橙子.
| q**u
发帖数: 12289 | 5 你这种思想，不利于生产力的发展。
【在 m********y 的大作中提到】
: 累不累了，人生葱葱几十年，要的就是率性而为
: 生老病死本是天意，逆天行事是不厚度的
:
: 月)
| m*******e
发帖数: 21667 | 6 及时行乐及时行乐
【在 m********y 的大作中提到】
: 累不累了，人生葱葱几十年，要的就是率性而为
: 生老病死本是天意，逆天行事是不厚度的
:
: 月)
| m*******e
发帖数: 21667 | 7 也就会影响到生产关系的进步，也就导致共产主义成为泡影
【在 q**u 的大作中提到】
: 你这种思想，不利于生产力的发展。
| w*********y
发帖数: 7895 | 8 昨天和我妈妈SKYPE，我妈妈说你怎么乱糟遭的，头发也不梳一下，
我说反正在家，我这么着舒服啊。。。我妈妈说，你LG也不说什么啊，
我说是啊。
【在 m********y 的大作中提到】
: 累不累了，人生葱葱几十年，要的就是率性而为
: 生老病死本是天意，逆天行事是不厚度的
:
: 月)
| q**u
发帖数: 12289 | 9 小驴==反动派
【在 m*******e 的大作中提到】
: 也就会影响到生产关系的进步，也就导致共产主义成为泡影
| m*******e
发帖数: 21667 | 10 我看到了又一个藤女士
【在 w*********y 的大作中提到】
: 昨天和我妈妈SKYPE，我妈妈说你怎么乱糟遭的，头发也不梳一下，
: 我说反正在家，我这么着舒服啊。。。我妈妈说，你LG也不说什么啊，
: 我说是啊。
| | | m********y
发帖数: 3408 | 11 但是有利用促进消费
【在 q**u 的大作中提到】
: 你这种思想，不利于生产力的发展。
| w*********y
发帖数: 7895 | 12 哦。。。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 我看到了又一个藤女士
| c*g
发帖数: 1980 | 13 关键是性生活要规律愉快。
【在 w*********y 的大作中提到】
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: 标 题: 简单的内调保养皮肤方法(不可同食完全版P6 减肥禁忌P7)
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 26 17:09:37 2008)
: 看到姐妹们奔的化妆品,好些我都没听说过.不过我觉得自己皮肤也不错啊.来讲讲我
: 的内调保养法.效果持久,简单易做.
: 1. 吃的好
: 饥饿减肥是皮肤大忌.有好的营养,皮肤才会光彩照人.蔬菜水果少不了.但是肉也一
: 定要吃,否则你会比别的mm更快的衰老.
: a.推荐每天都吃的水果:蓝莓(抗衰老),苹果,猕猴桃,纯橙汁或橙子.
| w*********y
发帖数: 7895 | 14 应该是女性把
【在 c*g 的大作中提到】
: 关键是性生活要规律愉快。
| c*g
发帖数: 1980 | 15 对啊。
你规律么？
【在 w*********y 的大作中提到】
: 应该是女性把
| w*********y
发帖数: 7895 | 16 这个是个人秘密，不可说
【在 c*g 的大作中提到】
: 对啊。
: 你规律么？
| c*g
发帖数: 1980 | 17 我看不规律。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 这个是个人秘密，不可说
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