a*****e
发帖数: 4936 | 1 我腰不好，去年冬天开始的，不知道是不是着凉造成的还是抱孩子累的。看你的造砖帖
里说你是老中医对这个很懂。能否指点一二如何根治？
谢谢了！ |
y***n
发帖数: 6764 | 2 可能是腰肌，也可能是脊椎，着凉造成的可能性不大，多半是体力劳动/运动受伤造成
的。
要看病就找spine doctor, 要拍片子诊断的，别信老中医。
【在 a*****e 的大作中提到】
: 我腰不好，去年冬天开始的，不知道是不是着凉造成的还是抱孩子累的。看你的造砖帖
: 里说你是老中医对这个很懂。能否指点一二如何根治？
: 谢谢了！
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F*I
发帖数: 2896 | 3 他这个拍片子还真看不出什么问题来，咱们可以赌伪币。
没有器质性病变，拍片子真的不会有任何用处。这个时候还是得听老中医的。
【在 y***n 的大作中提到】
: 可能是腰肌，也可能是脊椎，着凉造成的可能性不大，多半是体力劳动/运动受伤造成
: 的。
: 要看病就找spine doctor, 要拍片子诊断的，别信老中医。
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a*****e
发帖数: 4936 | 4 当时不舒服的时候，我刚好贴着墙（东北寒冷）睡了一段时间。现在天气热了，感觉好
多了。家里老人说是着凉了。
我不怎么干体力活，抱着30多斤的孩子抱过几次，有变差的趋势；不抱就好了。还有我
从不运动，所以运动受伤可能性不大。
您说的拍片子，片子拍后看什么呢？
【在 y***n 的大作中提到】
: 可能是腰肌，也可能是脊椎，着凉造成的可能性不大，多半是体力劳动/运动受伤造成
: 的。
: 要看病就找spine doctor, 要拍片子诊断的，别信老中医。
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C******e
发帖数: 11790 | 5 腰疼的厉害就去看看理疗师。要就一般疼，多运动运动就好了。 |
a*****e
发帖数: 4936 | 6 那种运动有利于腰？我玩呼拉圈，腰就特别难受。
【在 C******e 的大作中提到】
: 腰疼的厉害就去看看理疗师。要就一般疼，多运动运动就好了。
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p**********g
发帖数: 9558 | 7 打个比方，我腰疼了有10年，现在睡硬板床（或者extra firm)好了
以前一直有个压痛点，现在也没有了
每个人的情况都不一样，后来发现是睡觉姿势的问题 |
y***n
发帖数: 6764 | 8 都是运动受伤，哪有什么器质性病变，最严重的就是dislodged disc - 手术装铂金支
架。
老中医只能当偏方用，真疼得厉害了，找spine doctor确诊还是正道。理疗师（
chiropractor）也是旁门左道的。
【在 F*I 的大作中提到】
: 他这个拍片子还真看不出什么问题来，咱们可以赌伪币。
: 没有器质性病变，拍片子真的不会有任何用处。这个时候还是得听老中医的。
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L**P
发帖数: 3792 | 9 前段时间起床头疼，后来降低盐，有点改善但是不彻底，后来30刀买了个枕头，到现在
没有头疼
总之咱老年人，床和枕头很重要啊
【在 p**********g 的大作中提到】
: 打个比方，我腰疼了有10年，现在睡硬板床（或者extra firm)好了
: 以前一直有个压痛点，现在也没有了
: 每个人的情况都不一样，后来发现是睡觉姿势的问题
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y***n
发帖数: 6764 | 10 先拍X光，各个角度都会帮你拍的，当然是让医生看了，如果严重的话，医生会order
MRI, 就可以确诊是什么毛病了。
要相信现代医学，PPO的话直接找好的spine doctor预约。
【在 a*****e 的大作中提到】
: 当时不舒服的时候，我刚好贴着墙（东北寒冷）睡了一段时间。现在天气热了，感觉好
: 多了。家里老人说是着凉了。
: 我不怎么干体力活，抱着30多斤的孩子抱过几次，有变差的趋势；不抱就好了。还有我
: 从不运动，所以运动受伤可能性不大。
: 您说的拍片子，片子拍后看什么呢？
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y***n
发帖数: 6764 | 11 头疼倒是说不清什么原因了，运动受伤不外乎就是肌肉拉伤，脊椎移位什么的。
【在 L**P 的大作中提到】
: 前段时间起床头疼，后来降低盐，有点改善但是不彻底，后来30刀买了个枕头，到现在
: 没有头疼
: 总之咱老年人，床和枕头很重要啊
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p**********g
发帖数: 9558 | 12 什么枕头，这么好
【在 L**P 的大作中提到】
: 前段时间起床头疼，后来降低盐，有点改善但是不彻底，后来30刀买了个枕头，到现在
: 没有头疼
: 总之咱老年人，床和枕头很重要啊
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s****z
发帖数: 1665 | 13 估计里面有车库架子上的半块金砖。。。。。
【在 p**********g 的大作中提到】
: 什么枕头，这么好
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p**********g
发帖数: 9558 | 14 哦，那是，睡的塌实
【在 s****z 的大作中提到】
: 估计里面有车库架子上的半块金砖。。。。。
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s****z
发帖数: 1665 | 15 小弟自从开始搬铁块之后高中旧伤导致的腰疼有本质改善。。。。。
【在 p**********g 的大作中提到】
: 打个比方，我腰疼了有10年，现在睡硬板床（或者extra firm)好了
: 以前一直有个压痛点，现在也没有了
: 每个人的情况都不一样，后来发现是睡觉姿势的问题
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L**P
发帖数: 3792 | 16 就是一个memory form枕头amazon买的
开始买了，觉得好高，不习惯，就给我爸用，我爸说神效脖子比以前舒服多了，然后再
买给我妈，也说很好，然后再带个回国给我表姐，当时我没有考虑头疼问题
但是我几天睡觉起来头疼，就google了一把，一个原因是血压高，整个我已经控制盐了
，发现枕头是各种原因的一种，然后想起来这个枕头决定试一把，睡3天就习惯高度了
，然后也不头疼了
【在 p**********g 的大作中提到】
: 什么枕头，这么好
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p**********g
发帖数: 9558 | 17 谢谢，我也买一个去
【在 L**P 的大作中提到】
: 就是一个memory form枕头amazon买的
: 开始买了，觉得好高，不习惯，就给我爸用，我爸说神效脖子比以前舒服多了，然后再
: 买给我妈，也说很好，然后再带个回国给我表姐，当时我没有考虑头疼问题
: 但是我几天睡觉起来头疼，就google了一把，一个原因是血压高，整个我已经控制盐了
: ，发现枕头是各种原因的一种，然后想起来这个枕头决定试一把，睡3天就习惯高度了
: ，然后也不头疼了
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s****z
发帖数: 1665 | 18 这个至少值10个包子。。。。
【在 p**********g 的大作中提到】
: 谢谢，我也买一个去
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r*****s
发帖数: 892 | 19 小少爷，理疗师不是chiropractor，是physical therapist
【在 y***n 的大作中提到】
: 都是运动受伤，哪有什么器质性病变，最严重的就是dislodged disc - 手术装铂金支
: 架。
: 老中医只能当偏方用，真疼得厉害了，找spine doctor确诊还是正道。理疗师（
: chiropractor）也是旁门左道的。
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G***s
发帖数: 10030 | 20
乒乓以前生活靡烂，灯红酒绿
【在 p**********g 的大作中提到】
: 打个比方，我腰疼了有10年，现在睡硬板床（或者extra firm)好了
: 以前一直有个压痛点，现在也没有了
: 每个人的情况都不一样，后来发现是睡觉姿势的问题
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u****q
发帖数: 24345 | 21 不能同意更多
【在 G***s 的大作中提到】
:
: 乒乓以前生活靡烂，灯红酒绿
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p**********g
发帖数: 9558 | 22 难怪我和烂米有不解之缘
【在 G***s 的大作中提到】
:
: 乒乓以前生活靡烂，灯红酒绿
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G***s
发帖数: 10030 | 23
那你如何看待叮叮锅锅和烂米的情缘呢？
【在 p**********g 的大作中提到】
: 难怪我和烂米有不解之缘
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c********n
发帖数: 967 | 24 同問，我前陣子搬了8袋garden soil，現在一彎腰就算疼
【在 a*****e 的大作中提到】
: 我腰不好，去年冬天开始的，不知道是不是着凉造成的还是抱孩子累的。看你的造砖帖
: 里说你是老中医对这个很懂。能否指点一二如何根治？
: 谢谢了！
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f****i
发帖数: 20252 | 25 多搬搬就好了
【在 c********n 的大作中提到】
: 同問，我前陣子搬了8袋garden soil，現在一彎腰就算疼
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n*****a
发帖数: 2802 | 26 去做个核磁共振就能看明白了，我腰疼做了一次啥都清楚了，腰椎间盘膨出，医生让每
天倒挂三次，每次15分钟。不能提重物，不能抱孩子（这个肯定是做不到了）。我抽空
去massage能舒服些。睡硬板床是肯定的。发病期会非常疼，吃药都不管用，晚上彻夜
难眠，疼到哭。稳定期基本能忍受。不能坐久站久，开车太久。平时坐沙发开车主意腰
后要垫靠垫。
你先试试趴着睡两天，看能不能改善
【在 a*****e 的大作中提到】
: 我腰不好，去年冬天开始的，不知道是不是着凉造成的还是抱孩子累的。看你的造砖帖
: 里说你是老中医对这个很懂。能否指点一二如何根治？
: 谢谢了！
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j****i
发帖数: 68152 | 27 年轻人腰疼，多半是那啥。把精力放到工作学习上就好了 |
r*******e
发帖数: 7583 | 28 求枕头链接
【在 L**P 的大作中提到】
: 就是一个memory form枕头amazon买的
: 开始买了，觉得好高，不习惯，就给我爸用，我爸说神效脖子比以前舒服多了，然后再
: 买给我妈，也说很好，然后再带个回国给我表姐，当时我没有考虑头疼问题
: 但是我几天睡觉起来头疼，就google了一把，一个原因是血压高，整个我已经控制盐了
: ，发现枕头是各种原因的一种，然后想起来这个枕头决定试一把，睡3天就习惯高度了
: ，然后也不头疼了
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s****x
发帖数: 4701 | 29 不好意思，刚看到这个帖子。
楼下同学我没仔细看他们的讨论，不过对于二楼的说法我不同意，现在的中医的西医也
很好，都是西医和中医同步在学习，X-ray，CT，MRI读片绝对没问题，比如骨伤科专业
的，读片子都是杠杠的。读书时，放射就是独立的一门课，还有西医各种内科，我们当
年实习，都在每个科室要轮转，包括放射科以及西医各科，二楼别以为现在的中医还和
古代一样，你也要用发展的眼光看到中医。
目前我们学校的毕业生被各大医院抢着招收了，因为上海现在要普及全科医生，一个中
西医都能掌握的全科医生，比起单纯的西医全科医生在要受欢迎多了。
回归正题：
不知道楼主腰不好具体指什么症状？是否有双下肢的放射痛，前驱后弯侧弯是否有困难
，是否有特点的姿势不舒服？是否久坐久行久站之后更不舒服？
你提到抱孩子，你抱孩子的姿势是否正确，是不是喜欢直接弯腰就去抱？正确的方法是
直着腰蹲下，抱住孩子，然后在直起大腿，腰部一直保持原来的角度不要变。
你还提到了受寒，家里有火罐的话建议可以找家人帮忙拔一下。具体情况可以私信。
再说二楼，你说去拍各种片子，国内也是这个套路，先拍X片，有问题就直接上CT或者
MRI，确诊后再针对治疗。国内病人一般确诊后都不愿意直接开刀，就先找伤科，或者
针灸、推拿科治疗，甚至有些不确诊也直接找这些科治疗，有些针灸+推拿整脊几次就
可以缓解症状，之后再好好保养即可。
【在 a*****e 的大作中提到】
: 我腰不好，去年冬天开始的，不知道是不是着凉造成的还是抱孩子累的。看你的造砖帖
: 里说你是老中医对这个很懂。能否指点一二如何根治？
: 谢谢了！
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s****x
发帖数: 4701 | 30 作为“老中医”我很伤心，当年我报考专业时也以为“老中医”像你想的那样，只要学
学中药，背背针灸穴位即可。
后来，当我脸被福尔马林熏得发红，两层口罩都顶不住顶着尸臭，我心里内牛满面，“
老中医”为什么要学解剖？居然还要学局部解剖。
当我扛着中医西医各科砖头厚得书，考着西医各种考试，我真怀疑我其实报考的不是“
老中医”专业。
当我在创伤急救科，半夜爬起来去清创，上手术，在手术台上从三助到一助，在麻醉科
从气管插管、腰麻、全麻做到中医结合的“针刺麻醉”。
刚进医院从无证的“实习同学”，到后来做到西医内科独立值班的有证“老中医”。我
可以自豪地说我就是“老中医”，学西医的也别拽，你会的咱也会，说不定会的比你还
多，但是~~我会的你就不一定会了！
【在 y***n 的大作中提到】
: 可能是腰肌，也可能是脊椎，着凉造成的可能性不大，多半是体力劳动/运动受伤造成
: 的。
: 要看病就找spine doctor, 要拍片子诊断的，别信老中医。
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y***j
发帖数: 11235 | 31 寒冷贴墙睡造成肌肉痉挛，血管收缩啥造成疼痛，一般暖和了以后就好了。
你不运动，腰部肌肉弱，对脊椎保护不够，损伤原因太多了，回头猛了都可能损伤，具
体损伤就不知道是啥了，去找医生看看。
老中医什么这个气那个风的基本扯淡，中医大部分以安慰剂性质存在，如果没有毒害作
用的话。
【在 a*****e 的大作中提到】
: 当时不舒服的时候，我刚好贴着墙（东北寒冷）睡了一段时间。现在天气热了，感觉好
: 多了。家里老人说是着凉了。
: 我不怎么干体力活，抱着30多斤的孩子抱过几次，有变差的趋势；不抱就好了。还有我
: 从不运动，所以运动受伤可能性不大。
: 您说的拍片子，片子拍后看什么呢？
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C******e
发帖数: 11790 | 32 你男id？咋还不如我呢。
【在 c********n 的大作中提到】
: 同問，我前陣子搬了8袋garden soil，現在一彎腰就算疼
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y***j
发帖数: 11235 | 33 糕爷威武，一次能搬8袋
【在 C******e 的大作中提到】
: 你男id？咋还不如我呢。
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C******e
发帖数: 11790 | 34 我一袋袋的搬，8袋没问题的。
【在 y***j 的大作中提到】
: 糕爷威武，一次能搬8袋
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p**********g
发帖数: 9558 | 35 你可以试试这种情况，那个东西脏，为了保证不弄脏衣服，必须平举离开身体，然后就
悲剧了，腰.....
我猜是这种可能，否则那个东西不重
【在 C******e 的大作中提到】
: 我一袋袋的搬，8袋没问题的。
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C******e
发帖数: 11790 | 36 我在ACE买了个小车，类似这种的，力气小的人买个挺好的。
http://www.amazon.com/UST-FCART300-Stack-Capacity-Folding/dp/B0
【在 p**********g 的大作中提到】
: 你可以试试这种情况，那个东西脏，为了保证不弄脏衣服，必须平举离开身体，然后就
: 悲剧了，腰.....
: 我猜是这种可能，否则那个东西不重
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j****i
发帖数: 68152 | 37 弄脏衣服让老婆洗就是了，怕啥？
【在 p**********g 的大作中提到】
: 你可以试试这种情况，那个东西脏，为了保证不弄脏衣服，必须平举离开身体，然后就
: 悲剧了，腰.....
: 我猜是这种可能，否则那个东西不重
|
p**********g
发帖数: 9558 | 38 可是可以不弄脏啊
【在 j****i 的大作中提到】
: 弄脏衣服让老婆洗就是了，怕啥？
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c********n
发帖数: 967 | 39 对的
感觉是肌肉伤了
【在 p**********g 的大作中提到】
: 你可以试试这种情况，那个东西脏，为了保证不弄脏衣服，必须平举离开身体，然后就
: 悲剧了，腰.....
: 我猜是这种可能，否则那个东西不重
|
t*****e
发帖数: 15794 | |
