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m******0
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1
这几天实在太热,尤其是吃饭的时候,边吃头上边下雨。出汗太多了,就像洗澡。我表
妹还说我给国家节省了不少水资源。我说,是啊,我给国家做出了一点微薄的贡献。大
姑姑说,你把空调打开吧。我说,不用开,流点汗也挺好的。其实,他们并不知道缘由
。家里的空调开的很少,是我有意为之。那是听了一堂养生课之后做出的决定。按照中
国传统的养生方法,顺其自然最为重要。夏天天气燥热,人体出汗本来就是一种正常的
现象。
这种现象虽然使人感觉非常不适应,但是对人大有裨益。出汗会增强人体的代谢功能,
加快人体内的功能循环,也会把人体内长期积累的毒素和脏的东西排除在体外,从而对
身体的成长有所助益,这是一种天然造化之功。有了空调则会破坏这种情况,空调改变
了原本自然状态,使人不能出汗,人体内的代谢物本来应该被排泄却不能通过出汗而排
泄,从而给人的身体造成损害。所以,大热天的,热就热吧,流点汗没事。光吹空调,
恐怕要吹出病来不可。
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