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发信人: wolfstar76 (天狼星), 信区: Running
标 题: 人生第一个20迈跑步报告
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 8 21:05:45 2008)
今天5点准时起床，连闹钟都不用，呵呵。
活动筋骨，开车到了trail, 5点半开始跑，天还没有完全亮，凉意非常爽。
我扎了头带，提着600毫升的 Gaterade G2, 一边听NPR，一边开跑。
其实状态不好，一直是晚上跑，第一次早上，觉得腿和身体都很沉。但是跑开以后，感
觉还行，就是提着饮料瓶子非常不习惯。
第一个11迈，和平时一样时间完成，一个半小时。这时候太阳开始晒人了。但是老天眷
顾我，很快阴天了。
我开始11-13迈，追击一个小姑娘，居然跑得还不慢。但是等我开始回转，我的腿就有
点使不上劲了。
15迈以后，太阳重新出来，更毒辣。我一看时间，觉得我可以在三个小时以内结束我的
20-22迈跑。但是，我开始跑不动了，速度下降到拖着腿跑，我开始不断想quit, 说，
下个红绿灯就回转吧，反正差不多了。可是我咬牙继续，腿迈不太动了，还是不停下来。 |
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