a***a
发帖数: 40617 | 1 今天打了2场，一共差不多5小时，感觉跟没锻炼过一样
不知道老三怎么打的，打打还减肥了。。。 |
T******e
发帖数: 18290 | 2 你这是在攻击著名青年评论家张老三是中老年
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天打了2场，一共差不多5小时，感觉跟没锻炼过一样
: 不知道老三怎么打的，打打还减肥了。。。
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q******n
发帖数: 5262 | 3 那你做什么才减肥？
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天打了2场，一共差不多5小时，感觉跟没锻炼过一样
: 不知道老三怎么打的，打打还减肥了。。。
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a***a
发帖数: 40617 | 4 他还老说自己不吃东西打会低血糖，说的好像网球很费体力一样
我2场中间就吃了根hotdog的小肠肠（没有面包），大概120kcal
剩下都是0 calories的功能饮料，现在还不饿
【在 T******e 的大作中提到】
: 你这是在攻击著名青年评论家张老三是中老年
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a***a
发帖数: 40617 | 5 一周20mi跑步，每天吃的比女人还少
【在 q******n 的大作中提到】
: 那你做什么才减肥？
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s*******d
发帖数: 17566 | 6 你男的女的？
【在 a***a 的大作中提到】
: 一周20mi跑步，每天吃的比女人还少
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c********a
发帖数: 6466 | 7 几个人打?
很明显你没跑...
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天打了2场，一共差不多5小时，感觉跟没锻炼过一样
: 不知道老三怎么打的，打打还减肥了。。。
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a***a
发帖数: 40617 | 8 5小时都是单打
看来你对我体力不太了解。
【在 c********a 的大作中提到】
: 几个人打?
: 很明显你没跑...
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q*********8
发帖数: 5776 | 9 俺每周0.2mi也不跑，每天吃的比猪多，就是不长肉，你有什么好办法没？
【在 a***a 的大作中提到】
: 一周20mi跑步，每天吃的比女人还少
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q******n
发帖数: 5262 | 10 你是在BSO 你身体协调能力好，打网球不费力。
【在 a***a 的大作中提到】
: 他还老说自己不吃东西打会低血糖，说的好像网球很费体力一样
: 我2场中间就吃了根hotdog的小肠肠（没有面包），大概120kcal
: 剩下都是0 calories的功能饮料，现在还不饿
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T******e
发帖数: 18290 | 11 回合球少的话，网球的确不大锻炼
所以要找水平接近的
【在 c********a 的大作中提到】
: 几个人打?
: 很明显你没跑...
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a***a
发帖数: 40617 | 12 没有，我反倒觉得我刚开始打的时候还比较累，因为没法压制住对手，被人来回调
步子算不好，跟野狗一样满场飞奔
【在 T******e 的大作中提到】
: 回合球少的话，网球的确不大锻炼
: 所以要找水平接近的
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a***a
发帖数: 40617 | 13 那你就不是女的
【在 q******n 的大作中提到】
: 你是在BSO 你身体协调能力好，打网球不费力。
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c********a
发帖数: 6466 | 14 你是说ANIOA水平低?
【在 T******e 的大作中提到】
: 回合球少的话，网球的确不大锻炼
: 所以要找水平接近的
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a***a
发帖数: 40617 | 15 一天吃一罐peanut butter
【在 q*********8 的大作中提到】
: 俺每周0.2mi也不跑，每天吃的比猪多，就是不长肉，你有什么好办法没？
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a***a
发帖数: 40617 | 16 我水平是相当低
【在 c********a 的大作中提到】
: 你是说ANIOA水平低?
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T******e
发帖数: 18290 | 17 水平高低都是相对的，郑洁相对费德勒那就是水平很低了
【在 c********a 的大作中提到】
: 你是说ANIOA水平低?
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q******n
发帖数: 5262 | 18 长这么大了，第一次怀疑自己。
【在 a***a 的大作中提到】
: 那你就不是女的
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T******T
发帖数: 3066 | 19 每天摄入<2000Kcal, 保证你瘦。。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 一周20mi跑步，每天吃的比女人还少
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m*****t
发帖数: 951 | 20 低血糖这个词，以后要慎用，要慎用。。。啊。啊。啊。啊。。。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 他还老说自己不吃东西打会低血糖，说的好像网球很费体力一样
: 我2场中间就吃了根hotdog的小肠肠（没有面包），大概120kcal
: 剩下都是0 calories的功能饮料，现在还不饿
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a***a
发帖数: 40617 | 21 这倒是真的，因为我的体重基础代谢是2400kcal
但是这样太慢了，我一般cut时候的速度意识一周1.5~2lb 就要求每天必须是负的
1500kcal
而不是-400kcal
【在 T******T 的大作中提到】
: 每天摄入<2000Kcal, 保证你瘦。。。
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a***a
发帖数: 40617 | 22 MB...
【在 m*****t 的大作中提到】
: 低血糖这个词，以后要慎用，要慎用。。。啊。啊。啊。啊。。。。
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q*********8
发帖数: 5776 | 23 哈哈哈！
俺追了会小月月，居然欲罢不能，现在就等着更新
【在 m*****t 的大作中提到】
: 低血糖这个词，以后要慎用，要慎用。。。啊。啊。啊。啊。。。。
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r*c
发帖数: 16750 | 24 还有谁是老年人，求球友
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天打了2场，一共差不多5小时，感觉跟没锻炼过一样
: 不知道老三怎么打的，打打还减肥了。。。
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c*******n
发帖数: 9098 | 25 哈哈
【在 m*****t 的大作中提到】
: 低血糖这个词，以后要慎用，要慎用。。。啊。啊。啊。啊。。。。
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c********a
发帖数: 6466 | 26 麻烦解释一下...
【在 c*******n 的大作中提到】
: 哈哈
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q******n
发帖数: 5262 | 27 你要看大麻烦转的那个帖子，帖子里的女主教总说自己低血糖。
【在 c********a 的大作中提到】
: 麻烦解释一下...
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c********a
发帖数: 6466 | 28 贴子象老太太的裹脚布, 楼又象地王大厦
【在 q******n 的大作中提到】
: 你要看大麻烦转的那个帖子，帖子里的女主教总说自己低血糖。
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q******n
发帖数: 5262 | 29 这个就是个人喜欢了，有的人越看越喜欢，有的人看了一点就想吐。
你可以去测试下自己的承受力。
【在 c********a 的大作中提到】
: 贴子象老太太的裹脚布, 楼又象地王大厦
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c*******n
发帖数: 9098 | 30 我看了想吐，但还是喜欢
【在 q******n 的大作中提到】
: 这个就是个人喜欢了，有的人越看越喜欢，有的人看了一点就想吐。
: 你可以去测试下自己的承受力。
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q******n
发帖数: 5262 | 31 我也喜欢看，呵呵。
【在 c*******n 的大作中提到】
: 我看了想吐，但还是喜欢
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c********a
发帖数: 6466 | 32 我服了你, 还真把它看完了
我就瞄到开始脱衣服, 就死活看不下去了
只长的变态, 还无聊的变态
真那么无聊, 还不如去看看亦舒的小说
【在 c*******n 的大作中提到】
: 我看了想吐，但还是喜欢
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q******n
发帖数: 5262 | 33 这个其实和芙蓉姐姐一个道理，有的时候美的东西让人追寻，有的时候丑的东西也让人
想一探究竟。
【在 c********a 的大作中提到】
: 我服了你, 还真把它看完了
: 我就瞄到开始脱衣服, 就死活看不下去了
: 只长的变态, 还无聊的变态
: 真那么无聊, 还不如去看看亦舒的小说
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L**********s
发帖数: 12988 | 34 what did you get, my dear?
【在 q******n 的大作中提到】
: 这个其实和芙蓉姐姐一个道理，有的时候美的东西让人追寻，有的时候丑的东西也让人
: 想一探究竟。
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q******n
发帖数: 5262 | 35 这个月月让我大开眼界，完全自我到如此地步。
【在 L**********s 的大作中提到】
: what did you get, my dear?
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c*******n
发帖数: 9098 | 36 后面的更精彩，lol
【在 c********a 的大作中提到】
: 我服了你, 还真把它看完了
: 我就瞄到开始脱衣服, 就死活看不下去了
: 只长的变态, 还无聊的变态
: 真那么无聊, 还不如去看看亦舒的小说
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v****e
发帖数: 19471 | 37 嘿嘿，你要是碰上会打的，10分钟就把你遛得口吐白沫了。
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天打了2场，一共差不多5小时，感觉跟没锻炼过一样
: 不知道老三怎么打的，打打还减肥了。。。
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c*n
发帖数: 2274 | 38 以后没啥可以吃的没啥可以用的了。
【在 m*****t 的大作中提到】
: 低血糖这个词，以后要慎用，要慎用。。。啊。啊。啊。啊。。。。
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c*n
发帖数: 2274 | 39 同虐
【在 c*******n 的大作中提到】
: 我看了想吐，但还是喜欢
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z*********n
发帖数: 94654 | 40 今天打了一场，2小时，体重比出发前减了1lb多，继续历史最低，oh yeah
明早冲着156去了
做中老年人就是爽
Btw中老年我也经常打两场4个小时，全是有氧，真减肥，爽
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天打了2场，一共差不多5小时，感觉跟没锻炼过一样
: 不知道老三怎么打的，打打还减肥了。。。
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a***a
发帖数: 40617 | 41 我gym跑30min，能轻2 lb
【在 z*********n 的大作中提到】
: 今天打了一场，2小时，体重比出发前减了1lb多，继续历史最低，oh yeah
: 明早冲着156去了
: 做中老年人就是爽
: Btw中老年我也经常打两场4个小时，全是有氧，真减肥，爽
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a***a
发帖数: 40617 | 42 原来你“历史新低”还比我的“历史最低”重（我的是去年11月）
是该减肥了，我还比你多那么多肌肉的mass。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 今天打了一场，2小时，体重比出发前减了1lb多，继续历史最低，oh yeah
: 明早冲着156去了
: 做中老年人就是爽
: Btw中老年我也经常打两场4个小时，全是有氧，真减肥，爽
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z*********n
发帖数: 94654 | 43 你们精壮男就别盯着我们中老年看了，呵呵
这个不好比的
我们跳跳老年迪斯科也能减肥，你们可能得每天走个二万五千里啥的
【在 a***a 的大作中提到】
: 原来你“历史新低”还比我的“历史最低”重（我的是去年11月）
: 是该减肥了，我还比你多那么多肌肉的mass。。。
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a*****s
发帖数: 50 | |
h*h
发帖数: 18873 | 45
猛人啊， 5小时。 我拉拉球， 不打比赛， 2小时过点就累了。
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天打了2场，一共差不多5小时，感觉跟没锻炼过一样
: 不知道老三怎么打的，打打还减肥了。。。
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T*********e
发帖数: 39815 | 46 你们年轻人不理解我们老年人的需求
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天打了2场，一共差不多5小时，感觉跟没锻炼过一样
: 不知道老三怎么打的，打打还减肥了。。。
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x*********i
发帖数: 2755 | 47
太尖銳了。。。lol
【在 T******e 的大作中提到】
: 你这是在攻击著名青年评论家张老三是中老年
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x*********i
发帖数: 2755 | 48
最近頸椎炎發作的老年人飄過。。。。
【在 T*********e 的大作中提到】
: 你们年轻人不理解我们老年人的需求
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e******e
发帖数: 10121 | 49 BSO自己体力好，能打5个小时网球，还跟没打一样？
减肥是细水长流的，一天打一点天天打肯定会减的，你剧烈运动一整天不坚持也减不了
什么。
张老三这次说得有道理。
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天打了2场，一共差不多5小时，感觉跟没锻炼过一样
: 不知道老三怎么打的，打打还减肥了。。。
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a***a
发帖数: 40617 | 50 你在给一个一年减了20kg的同学讲如何减肥？ @.@
【在 e******e 的大作中提到】
: BSO自己体力好，能打5个小时网球，还跟没打一样？
: 减肥是细水长流的，一天打一点天天打肯定会减的，你剧烈运动一整天不坚持也减不了
: 什么。
: 张老三这次说得有道理。
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h*******s
发帖数: 8454 | 51 每两个球之间，你的脚动了10次以上么？
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天打了2场，一共差不多5小时，感觉跟没锻炼过一样
: 不知道老三怎么打的，打打还减肥了。。。
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