健身大拿们 - LosAngeles版 - 未名存档

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LosAngeles版 - 健身大拿们

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相关话题的讨论汇总
话题: 器械话题: 大拿话题: 运动

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g*********n 发帖数: 1055	1 请推荐好的器械运动，每次，都只walking 3.8 to 4 miles on treadmill，感觉已经到了瓶颈，有没有好的器械运动啊，不是很intensive的，还可以slowly 消耗能量。另外，想知道sit up真的可以减小腹吗？
T******e 发帖数: 18290	2 非大拿：减小腹只能靠消耗热量大于摄入热量，什么仰卧起坐，没有特别作用
g*********n 发帖数: 1055	3 听上去很悲催啊，俺的幻想又破灭了。555～【在 T******e 的大作中提到】 : 非大拿：减小腹只能靠消耗热量大于摄入热量，什么仰卧起坐，没有特别作用
g*********n 发帖数: 1055	4 没人玩器械嘛【在 g*********n 的大作中提到】 : 请推荐好的器械运动，每次，都只walking 3.8 to 4 miles on treadmill，感觉已经 : 到了瓶颈，有没有好的器械运动啊，不是很intensive的，还可以slowly 消耗能量。 : 另外，想知道sit up真的可以减小腹吗？
w********e 发帖数: 7186	5 http://www.amazon.com/Schwinn-Airdyne-Upright-Exercise-Bike/dp/

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相关主题
● 这个turnover说明了问题。	● MJ's ex-wife's blog: "He Knew"
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