W*******2
发帖数: 1460 | 1 回国吃胖10+磅，昨天称，比回来的当天轻了16磅，耗时一个半月。BSO一下。请肉容易
送肉难啊～
与诸位爱吃又减肥的吃货共勉～ |
Y***r
发帖数: 15270 | 2 如何做到的 ，zkss
【在 W*******2 的大作中提到】
: 回国吃胖10+磅，昨天称，比回来的当天轻了16磅，耗时一个半月。BSO一下。请肉容易
: 送肉难啊～
: 与诸位爱吃又减肥的吃货共勉～
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A**A
发帖数: 3392 | 3 回来当天是吃饱了称的，这次是早晨刚起来称的
【在 Y***r 的大作中提到】
: 如何做到的 ，zkss
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x*7
发帖数: 11281 | |
W*******2
发帖数: 1460 | 5
最基本的少糖少淀粉少脂肪，多蔬菜多水果多运动~
【在 Y***r 的大作中提到】
: 如何做到的 ，zkss
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W*******2
发帖数: 1460 | 6
都是晚上称的，早上都赶着上班米有时间去称这个～
【在 A**A 的大作中提到】
: 回来当天是吃饱了称的，这次是早晨刚起来称的
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W*******2
发帖数: 1460 | 7
我都是机票钱当买肉钱的～
【在 x*7 的大作中提到】
: 我回去都是loss weight
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g******u
发帖数: 1005 | 8 不容易阿，不过吃胖10磅也不容易，您那会儿不是还病着咧。
【在 W*******2 的大作中提到】
:
: 我都是机票钱当买肉钱的～
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Y***r
发帖数: 15270 | 9 风哥给个食谱，准备一个半月减10磅回国狂吃
【在 W*******2 的大作中提到】
:
: 我都是机票钱当买肉钱的～
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W*******2
发帖数: 1460 | 10
没有食谱，就是原来吃肉吃饭现在吃斋喝汤。我也不是一直这样，周一到周四当和尚，
到周末该怎么海吃怎么海吃
【在 Y***r 的大作中提到】
: 风哥给个食谱，准备一个半月减10磅回国狂吃
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W*******2
发帖数: 1460 | 11
这就是经典的“精神临驾于肉体”的例子。。。
【在 g******u 的大作中提到】
: 不容易阿，不过吃胖10磅也不容易，您那会儿不是还病着咧。
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s*******d
发帖数: 17566 | 12 赞！
【在 W*******2 的大作中提到】
: 回国吃胖10+磅，昨天称，比回来的当天轻了16磅，耗时一个半月。BSO一下。请肉容易
: 送肉难啊～
: 与诸位爱吃又减肥的吃货共勉～
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M*********9
发帖数: 15637 | 13 16磅。。。够折腾的。。。
【在 W*******2 的大作中提到】
: 回国吃胖10+磅，昨天称，比回来的当天轻了16磅，耗时一个半月。BSO一下。请肉容易
: 送肉难啊～
: 与诸位爱吃又减肥的吃货共勉～
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W*******2
发帖数: 1460 | 14
其实我体重向来波动很大～高三的时候一个月上下20斤跟玩一样～
【在 M*********9 的大作中提到】
: 16磅。。。够折腾的。。。
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M*********9
发帖数: 15637 | 15 俺只有考试才这样巨幅震动。 话说这样不健康吧， 呵呵。。
【在 W*******2 的大作中提到】
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: 其实我体重向来波动很大～高三的时候一个月上下20斤跟玩一样～
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W*******2
发帖数: 1460 | 16
那时候是,在营养供给足够的情况下暴饮暴食，或者打着吃得健康的幌子在老师家里挨
饿
【在 M*********9 的大作中提到】
: 俺只有考试才这样巨幅震动。 话说这样不健康吧， 呵呵。。
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