t***q
发帖数: 418 | 1 人怎样才能放松紧绷的神经？不知怎的，活了30+，神经基本从来都是紧绷的，小学，
中学，大学，博士，数个春夏秋冬，每天都很匆忙，工作了，有时候还是很忙，最要紧
的是有时候神经很紧张，乱七八糟的事，opt,h1-b，还有许多，许多，我原本都不要这
么复杂的生活，却发现，生活已经变得，越来越复杂了，那么，怎样才能放松紧绷的神
经呢？我想什么都不在乎，像某天大家讨论的那样，什么都不在乎，回家种菜养鸡，但
，想了想，种菜养鸡还要有地，有鸡棚，还要管鸡和菜的死活，还是不能什么都不在乎
。唉，大家怎么想的？ |
H******7
发帖数: 34403 | |
t***q
发帖数: 418 | 3 哈哈，胡总的回答总那么一针见血。
【在 H******7 的大作中提到】
: 吸毒
|
v******f
发帖数: 4509 | |
r*****e
发帖数: 4598 | 5 一心为别人着想的时候 自己的事就忘记了
还有一种锻炼法 治疗压力过大 就是从头到脚顺序紧张 松弛各部分肌肉
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 t***q 的大作中提到】
: 人怎样才能放松紧绷的神经？不知怎的，活了30+，神经基本从来都是紧绷的，小学，
: 中学，大学，博士，数个春夏秋冬，每天都很匆忙，工作了，有时候还是很忙，最要紧
: 的是有时候神经很紧张，乱七八糟的事，opt,h1-b，还有许多，许多，我原本都不要这
: 么复杂的生活，却发现，生活已经变得，越来越复杂了，那么，怎样才能放松紧绷的神
: 经呢？我想什么都不在乎，像某天大家讨论的那样，什么都不在乎，回家种菜养鸡，但
: ，想了想，种菜养鸡还要有地，有鸡棚，还要管鸡和菜的死活，还是不能什么都不在乎
: 。唉，大家怎么想的？
|
M********a
发帖数: 139 | 6 你说的那种状态是一种福气，是修来的，不是大多数人都能有的。不过通过出汗、结交
没心没肺的朋友以及放弃让你紧张的东西等方式可以得到一定程度的舒缓
【在 t***q 的大作中提到】
: 人怎样才能放松紧绷的神经？不知怎的，活了30+，神经基本从来都是紧绷的，小学，
: 中学，大学，博士，数个春夏秋冬，每天都很匆忙，工作了，有时候还是很忙，最要紧
: 的是有时候神经很紧张，乱七八糟的事，opt,h1-b，还有许多，许多，我原本都不要这
: 么复杂的生活，却发现，生活已经变得，越来越复杂了，那么，怎样才能放松紧绷的神
: 经呢？我想什么都不在乎，像某天大家讨论的那样，什么都不在乎，回家种菜养鸡，但
: ，想了想，种菜养鸡还要有地，有鸡棚，还要管鸡和菜的死活，还是不能什么都不在乎
: 。唉，大家怎么想的？
|
