r*****e 发帖数: 4598 | 1 有底子 但是好些年不打了 想捡起来 打算花1年打基础 矫正姿势 大家都在哪学尼
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h*h 发帖数: 18873 | 2 打墙,看油管,照镜子看动作,再打墙,录像看动作,找打的好的参谋一下,能喂球更
好。想找教练要好点的,这里球场有2个,看他们根本没好好教学生。
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L***m 发帖数: 4594 | 3 http://www.mtsac.edu/instruction/continuinged/feeclasses/tennis
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r*****e 发帖数: 4598 | 4 油管是啥尼
打墙是好方法 可是现在球场都没墙了啊 |
h*h 发帖数: 18873 | 5 youtube,喜欢谁的打法可以找了看,有练习,比赛,还有慢动作。女生建议看看
Dementieva。
没墙?找球友吧,还有准备一筐球,自己喂球,自己打吧。可以练习方向,旋转,深度
,力量。
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