n*s
发帖数: 752 | 1 gankaku那个套路里面双手叉腰，转腰怎么发力啊？
感觉总是软绵绵的，看录像里面似乎可以很有力 |
w***m
发帖数: 42 | 2 The power comes from your legs. Your knees should be always bent. The foot
turns, and your waist follows. Try to do it relaxed, swing your arms as you
turn your waist.
【在 n*s 的大作中提到】
: gankaku那个套路里面双手叉腰，转腰怎么发力啊？
: 感觉总是软绵绵的，看录像里面似乎可以很有力
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y*****h
发帖数: 492 | |
N******u
发帖数: 68 | 4 is this for karate? @@
【在 y*****h 的大作中提到】
: 力从脚跟生，机关在于腰，顺打在手梢。
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w***m
发帖数: 42 | 5 It is universal for all martial arts. :)
【在 N******u 的大作中提到】
: is this for karate? @@
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n*s
发帖数: 752 | 6 有道理！
【在 y*****h 的大作中提到】
: 力从脚跟生，机关在于腰，顺打在手梢。
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