a*****h
发帖数: 67 | 1 请教版上高手（点名Jason老大发言啊，哈哈）
我练的陈氏，好久没人指点自己瞎练，然后最近跟一兄弟一起练，他帮我指出来的毛病
：1.手指有点弯曲，这样不利于劲到指尖；2.每一式结束我的沉气圆档都没做到，动作
不到位.
我的问题：
-小拇指和无名指应该微曲，还是要张开和食指中指在一个平面上？感觉手指都伸直的
话有点紧，可是松开的话就会不由自主的弯下来（自己感觉我的食指和中指还好，基本
可以保持平直）。 |
j******4
发帖数: 2944 | 2
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可以先练得慢点 每式练完有个停顿 有意识地空胸沉气
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无名指和小拇指微曲是对的
中指和食指伸直，无名指、小指弯曲是标准的太极拳掌形 但食指和中指不一定在一个
平面 指跟则是必须是直的 否则劲气上不去 我等会上个图片吧
我现在特别疲倦的时候画画圈 刚开始 手指要伸直需要“努力” 我也就不去“努力”
随意 练一会 气劲启动了 自然就伸直了
【在 a*****h 的大作中提到】
: 请教版上高手（点名Jason老大发言啊，哈哈）
: 我练的陈氏，好久没人指点自己瞎练，然后最近跟一兄弟一起练，他帮我指出来的毛病
: ：1.手指有点弯曲，这样不利于劲到指尖；2.每一式结束我的沉气圆档都没做到，动作
: 不到位.
: 我的问题：
: -小拇指和无名指应该微曲，还是要张开和食指中指在一个平面上？感觉手指都伸直的
: 话有点紧，可是松开的话就会不由自主的弯下来（自己感觉我的食指和中指还好，基本
: 可以保持平直）。
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a*******l
发帖数: 2353 | 3 你俩搞的都不对
【在 a*****h 的大作中提到】
: 请教版上高手（点名Jason老大发言啊，哈哈）
: 我练的陈氏，好久没人指点自己瞎练，然后最近跟一兄弟一起练，他帮我指出来的毛病
: ：1.手指有点弯曲，这样不利于劲到指尖；2.每一式结束我的沉气圆档都没做到，动作
: 不到位.
: 我的问题：
: -小拇指和无名指应该微曲，还是要张开和食指中指在一个平面上？感觉手指都伸直的
: 话有点紧，可是松开的话就会不由自主的弯下来（自己感觉我的食指和中指还好，基本
: 可以保持平直）。
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j******4
发帖数: 2944 | 4
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愿听反轮指教！呵呵
【在 a*******l 的大作中提到】
: 你俩搞的都不对
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j******4
发帖数: 2944 | |
a*****h
发帖数: 67 | 6 先谢过Jason老大的耐心指点和时间！
期待反轮的进一步指教:) |
T**********0
发帖数: 503 | 7 打过排球吗？ 就是打排球的感觉
【在 a*****h 的大作中提到】
: 请教版上高手（点名Jason老大发言啊，哈哈）
: 我练的陈氏，好久没人指点自己瞎练，然后最近跟一兄弟一起练，他帮我指出来的毛病
: ：1.手指有点弯曲，这样不利于劲到指尖；2.每一式结束我的沉气圆档都没做到，动作
: 不到位.
: 我的问题：
: -小拇指和无名指应该微曲，还是要张开和食指中指在一个平面上？感觉手指都伸直的
: 话有点紧，可是松开的话就会不由自主的弯下来（自己感觉我的食指和中指还好，基本
: 可以保持平直）。
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