h***s
发帖数: 1716 | 1 比这末晃晃悠悠, 晃晃悠悠的要效果好很多啊? 至少你广播体操做熟了, 还舒展大方,
能起到活动效果不是... | t*n
发帖数: 14458 | 2 俺刚刚开始学做第九套
完事之后感觉还是廷舒服的
赫赫
比这末晃晃悠悠, 晃晃悠悠的要效果好很多啊? 至少你广播体操做熟了, 还舒展大方,
能起到活动效果不是...
【在 h***s 的大作中提到】
: 比这末晃晃悠悠, 晃晃悠悠的要效果好很多啊? 至少你广播体操做熟了, 还舒展大方,
: 能起到活动效果不是...
| a******1
发帖数: 1519 | 3 我看着很难受，不是一般的难受。
喘口气先。
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【在 h***s 的大作中提到】
: 比这末晃晃悠悠, 晃晃悠悠的要效果好很多啊? 至少你广播体操做熟了, 还舒展大方,
: 能起到活动效果不是...
| l*******e
发帖数: 153 | 4 属于初学阶段，虚实不明，动作发僵，常有中断，挺大个子，动作拘谨不舒展。需要去
僵求柔，连绵不断，一气呵成。 |
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