G*********8 发帖数: 622 | 1 没有武术基础,身体素质也不咋地。大学时倒是练过一段拳击,现在想学点武术,一是
想强身健体,二是实战可能有用,当然也想领略中华武术之精神。无奈古今中外门类太
多,不知从何下手。请指点,谢谢! |
T*******4 发帖数: 1406 | 2 你在哪?最好找一个明师。传统武术自学是不行的。
【在 G*********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没有武术基础,身体素质也不咋地。大学时倒是练过一段拳击,现在想学点武术,一是 : 想强身健体,二是实战可能有用,当然也想领略中华武术之精神。无奈古今中外门类太 : 多,不知从何下手。请指点,谢谢!
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G*********8 发帖数: 622 | |
T*******4 发帖数: 1406 | 4 在附近找一找老师,公开教拳的,私下教拳的都可以。 有录像的话,可发到这让大家
参考一下。传统武术好的门派不少,看你的缘分,碰到什么好老师(明师,明白道理的
师傅),就学什么吧。
【在 G*********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 北卡。
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w********o 发帖数: 10088 | |
j******4 发帖数: 2944 | 6
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扎马步不如走鸡步,哈哈。
【在 w********o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 找不到师父就扎马步,先扎半个小时以上
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w********o 发帖数: 10088 | 7 鸡步没有老师走了也是白费功夫啊,马步容易点,至少腿力能练出来,以后不打拳坐公
交站的也稳
【在 j******4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : ------------------------------------------------ : 扎马步不如走鸡步,哈哈。
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b*******n 发帖数: 5065 | 8
说句题外的话,
当年初中的时候,有个同学和武术老师习武。
我向他请教,他说了一个脸基本功的鸭子步。
其实就是蹲步走,京剧中的武丑的步子。
不知是哪派的功法。
我当时练过几天,好像练大腿和屁股?
【在 w********o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 鸡步没有老师走了也是白费功夫啊,马步容易点,至少腿力能练出来,以后不打拳坐公 : 交站的也稳
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G*********8 发帖数: 622 | |
t*******2 发帖数: 301 | 10 健身为主的话,我推荐学杨式。杨式太极简洁大方,相对来说比较易学,见效也比较快。
学拳最好是找师傅教,否则退而求其次跟着录像学习,也是可行的。开始比较难,多学
习,多下苦功,日积月累,必有所成。
【在 G*********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢了。看来不好办啊。
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G*********8 发帖数: 622 | 11 好一个“多下苦功,日积月累,必有所成”。希望我能做到,(自知毅力差)。 |
a*******l 发帖数: 2353 | 12 你的基本素质如何?
5000米能不能跑? 变速连冲4个100米行不行?
建议附近找个自由搏击/kickboxing/Muy Thai/Thai Boxing馆,一个月100左右吧,有
时候附近学校也有俱乐部较为便宜。先去混混看,把身体调动起来。
“毅力”这个词太大太远。先试试看,找到喜欢的东西,自然能坚持下来。
【在 G*********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好一个“多下苦功,日积月累,必有所成”。希望我能做到,(自知毅力差)。
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t******g 发帖数: 17520 | 13 关键是有个目标, 三个月减个10lb 啥的, 还有就是交了钱, 也有 被动的动力, 也
挺好 |
G*********8 发帖数: 622 | 14 换算了一下5KM=3.1mile,应该能跑下来(慢跑),四个100米没试过。谢了!
【在 a*******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你的基本素质如何? : 5000米能不能跑? 变速连冲4个100米行不行? : 建议附近找个自由搏击/kickboxing/Muy Thai/Thai Boxing馆,一个月100左右吧,有 : 时候附近学校也有俱乐部较为便宜。先去混混看,把身体调动起来。 : “毅力”这个词太大太远。先试试看,找到喜欢的东西,自然能坚持下来。
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G*********8 发帖数: 622 | 15 我就是没目标、没兴趣、没精神的三无人员。也谢了!
【在 t******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 关键是有个目标, 三个月减个10lb 啥的, 还有就是交了钱, 也有 被动的动力, 也 : 挺好
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S*******s 发帖数: 13043 | 16 要是单纯健身的话,没必要学武术吧。武术家的平均寿命并不显著超过常人。
游泳、有氧体操都不错,膝盖没有毛病也可以长跑。 |
w*******w 发帖数: 2051 | 17 找个Katate, 跆拳道馆不难吧,先混混。
太极班应该也好找
还有咏春,柔道馆估计也能找到。
有老师有同学比较容易坚持 |
j******4 发帖数: 2944 | 18
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Karate、咏春都比较容易上手 跆拳道和柔道 街战中不适用
太极碰到有真东西的老师要靠缘分
如果象纽约这样的大城市 各种武术可能挺多的 外家拳比较容易上手 对于那种改良过
的自称内家拳的要小心 最好先跟师傅打一打 打不过再学 哈哈 或者看看师兄弟们是
不是越练越厉害了 还是越练越傻了
【在 w*******w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 找个Katate, 跆拳道馆不难吧,先混混。 : 太极班应该也好找 : 还有咏春,柔道馆估计也能找到。 : 有老师有同学比较容易坚持
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