a*******s 发帖数: 698 | 1 白色拳套是我,有只鹰在上面的。
当时体重85公斤,在西安的这家拳馆练了两个多月,教练是支守安老师,风格非常硬朗
,强调重击KO,每次训练上来就是三局三分钟实战架势,非常考验下盘和腰。有兴趣的
搜一下支老师给他儿子执手靶的视频,相当惊艳。
第一个对手是练散打的,可能从实战架势上能看出来,技术基本就是大摆拳,当然我也
是以大摆拳为主哈。他的抗击打不错,后手重拳正中面门,哥们只是愣了一下而已。
http://www.youtube.com/watch?v=rdRfHalUdxw
第二个对手以前练过截拳道,速度快但不善于控制距离,我比他重三十斤左右,所以我
打他比较轻松。我当时实在太累了,所以刺拳和游走比较多。
http://www.youtube.com/watch?v=ffE91xXsrOM |
t******g 发帖数: 17520 | |
w********o 发帖数: 10088 | 3 赞,体能很不错啊
【在 a*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 白色拳套是我,有只鹰在上面的。 : 当时体重85公斤,在西安的这家拳馆练了两个多月,教练是支守安老师,风格非常硬朗 : ,强调重击KO,每次训练上来就是三局三分钟实战架势,非常考验下盘和腰。有兴趣的 : 搜一下支老师给他儿子执手靶的视频,相当惊艳。 : 第一个对手是练散打的,可能从实战架势上能看出来,技术基本就是大摆拳,当然我也 : 是以大摆拳为主哈。他的抗击打不错,后手重拳正中面门,哥们只是愣了一下而已。 : http://www.youtube.com/watch?v=rdRfHalUdxw : 第二个对手以前练过截拳道,速度快但不善于控制距离,我比他重三十斤左右,所以我 : 打他比较轻松。我当时实在太累了,所以刺拳和游走比较多。 : http://www.youtube.com/watch?v=ffE91xXsrOM
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t******g 发帖数: 17520 | |
H*******e 发帖数: 624 | 5 看起来比以前壮了?
赞一个!
【在 a*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 白色拳套是我,有只鹰在上面的。 : 当时体重85公斤,在西安的这家拳馆练了两个多月,教练是支守安老师,风格非常硬朗 : ,强调重击KO,每次训练上来就是三局三分钟实战架势,非常考验下盘和腰。有兴趣的 : 搜一下支老师给他儿子执手靶的视频,相当惊艳。 : 第一个对手是练散打的,可能从实战架势上能看出来,技术基本就是大摆拳,当然我也 : 是以大摆拳为主哈。他的抗击打不错,后手重拳正中面门,哥们只是愣了一下而已。 : http://www.youtube.com/watch?v=rdRfHalUdxw : 第二个对手以前练过截拳道,速度快但不善于控制距离,我比他重三十斤左右,所以我 : 打他比较轻松。我当时实在太累了,所以刺拳和游走比较多。 : http://www.youtube.com/watch?v=ffE91xXsrOM
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a*******s 发帖数: 698 | 6 在西安上的大学,待了六年,算是半个陕西人!
【在 t******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞, 回去看, : 你是陕西娃? : 我阎良的
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a*******s 发帖数: 698 | 7 多谢~我的体能还凑合,经常跑步
【在 w********o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞,体能很不错啊
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a*******s 发帖数: 698 | 8 多谢哈,还有很大的改进空间~ 最近主要在控制两腿间距,因为教练说我步子迈的太大
,所以KO 不了对手
【在 t******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真不错, 脚法好
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a*******s 发帖数: 698 | 9 是比以前结实了,感觉这一年一年的粮食没白吃哈~
【在 H*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看起来比以前壮了? : 赞一个!
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t******g 发帖数: 17520 | 10 哦,可能是因为拳击不用防踢,可以有碎步
【在 a*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 多谢哈,还有很大的改进空间~ 最近主要在控制两腿间距,因为教练说我步子迈的太大 : ,所以KO 不了对手
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b********r 发帖数: 7725 | |
a*******s 发帖数: 698 | 12 是的,就是这个意思!
我一度想买个皮筋把在自己两脚拴在一起,以前练散打和柔道的习惯,攻防时下意识的
就会站的很方,跟不上拳击的节奏,拧腰转胯太慢,老是打不出组合拳
【在 t******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哦,可能是因为拳击不用防踢,可以有碎步
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a*******s 发帖数: 698 | 13 是的~需要再灵活一些~
【在 b********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 挺好,进步不少 : 只是进攻意图比较明显
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t******g 发帖数: 17520 | 14 哈哈, 慢慢来吧
【在 a*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是的,就是这个意思! : 我一度想买个皮筋把在自己两脚拴在一起,以前练散打和柔道的习惯,攻防时下意识的 : 就会站的很方,跟不上拳击的节奏,拧腰转胯太慢,老是打不出组合拳
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j******4 发帖数: 2944 | 15 赞刺客的勇于实践,赞刺客的坚持不懈!
拳头比以前硬多了 有几个防守做得很不错!
摔对手的两个显示身上有跤劲 哈哈
如果打散打的话 有这样的拳法水平已经够用了!
再赞!
向你学习! |
a*******s 发帖数: 698 | 16 多谢大哥鼓励!
【在 j******4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞刺客的勇于实践,赞刺客的坚持不懈! : 拳头比以前硬多了 有几个防守做得很不错! : 摔对手的两个显示身上有跤劲 哈哈 : 如果打散打的话 有这样的拳法水平已经够用了! : 再赞! : 向你学习!
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a*******l 发帖数: 2353 | 17 我觉得,问题可能不在步子迈的大小。是后腿没跟上,就跟你讲的一样,站太方。
后足跟步要到位,不然拖后腿。
【在 a*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是的,就是这个意思! : 我一度想买个皮筋把在自己两脚拴在一起,以前练散打和柔道的习惯,攻防时下意识的 : 就会站的很方,跟不上拳击的节奏,拧腰转胯太慢,老是打不出组合拳
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a*******s 发帖数: 698 | 18 是的 腿功没练好
【在 a*******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得,问题可能不在步子迈的大小。是后腿没跟上,就跟你讲的一样,站太方。 : 后足跟步要到位,不然拖后腿。
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k**r 发帖数: 11 | 19 你比较放松,拳很有力道,你的对手看上去很紧张,动作僵硬,第一个对手怎末只有大
摆拳?如果被挡住,可能会被KO. 我觉得如果你后腿是虚步会移动更快一些。你还是很
凶悍的。
【在 a*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 白色拳套是我,有只鹰在上面的。 : 当时体重85公斤,在西安的这家拳馆练了两个多月,教练是支守安老师,风格非常硬朗 : ,强调重击KO,每次训练上来就是三局三分钟实战架势,非常考验下盘和腰。有兴趣的 : 搜一下支老师给他儿子执手靶的视频,相当惊艳。 : 第一个对手是练散打的,可能从实战架势上能看出来,技术基本就是大摆拳,当然我也 : 是以大摆拳为主哈。他的抗击打不错,后手重拳正中面门,哥们只是愣了一下而已。 : http://www.youtube.com/watch?v=rdRfHalUdxw : 第二个对手以前练过截拳道,速度快但不善于控制距离,我比他重三十斤左右,所以我 : 打他比较轻松。我当时实在太累了,所以刺拳和游走比较多。 : http://www.youtube.com/watch?v=ffE91xXsrOM
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a*******s 发帖数: 698 | 20 多谢
感觉还是各方面都需要提高 比如对手大摆拳 怎么防守反击 移动怎么快些 说实话 有
些最基本的东西还没到位
【在 k**r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你比较放松,拳很有力道,你的对手看上去很紧张,动作僵硬,第一个对手怎末只有大 : 摆拳?如果被挡住,可能会被KO. 我觉得如果你后腿是虚步会移动更快一些。你还是很 : 凶悍的。
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