a*******s
发帖数: 698 | 1 白色拳套是我，有只鹰在上面的。
当时体重85公斤，在西安的这家拳馆练了两个多月，教练是支守安老师，风格非常硬朗
，强调重击KO，每次训练上来就是三局三分钟实战架势，非常考验下盘和腰。有兴趣的
搜一下支老师给他儿子执手靶的视频，相当惊艳。
第一个对手是练散打的，可能从实战架势上能看出来，技术基本就是大摆拳，当然我也
是以大摆拳为主哈。他的抗击打不错，后手重拳正中面门，哥们只是愣了一下而已。
http://www.youtube.com/watch?v=rdRfHalUdxw
第二个对手以前练过截拳道，速度快但不善于控制距离，我比他重三十斤左右，所以我
打他比较轻松。我当时实在太累了，所以刺拳和游走比较多。
http://www.youtube.com/watch?v=ffE91xXsrOM |
t******g
发帖数: 17520 | |
w********o
发帖数: 10088 | 3 赞，体能很不错啊
【在 a*******s 的大作中提到】
: 白色拳套是我，有只鹰在上面的。
: 当时体重85公斤，在西安的这家拳馆练了两个多月，教练是支守安老师，风格非常硬朗
: ，强调重击KO，每次训练上来就是三局三分钟实战架势，非常考验下盘和腰。有兴趣的
: 搜一下支老师给他儿子执手靶的视频，相当惊艳。
: 第一个对手是练散打的，可能从实战架势上能看出来，技术基本就是大摆拳，当然我也
: 是以大摆拳为主哈。他的抗击打不错，后手重拳正中面门，哥们只是愣了一下而已。
: http://www.youtube.com/watch?v=rdRfHalUdxw
: 第二个对手以前练过截拳道，速度快但不善于控制距离，我比他重三十斤左右，所以我
: 打他比较轻松。我当时实在太累了，所以刺拳和游走比较多。
: http://www.youtube.com/watch?v=ffE91xXsrOM
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t******g
发帖数: 17520 | |
H*******e
发帖数: 624 | 5 看起来比以前壮了？
赞一个!
【在 a*******s 的大作中提到】
: 白色拳套是我，有只鹰在上面的。
: 当时体重85公斤，在西安的这家拳馆练了两个多月，教练是支守安老师，风格非常硬朗
: ，强调重击KO，每次训练上来就是三局三分钟实战架势，非常考验下盘和腰。有兴趣的
: 搜一下支老师给他儿子执手靶的视频，相当惊艳。
: 第一个对手是练散打的，可能从实战架势上能看出来，技术基本就是大摆拳，当然我也
: 是以大摆拳为主哈。他的抗击打不错，后手重拳正中面门，哥们只是愣了一下而已。
: http://www.youtube.com/watch?v=rdRfHalUdxw
: 第二个对手以前练过截拳道，速度快但不善于控制距离，我比他重三十斤左右，所以我
: 打他比较轻松。我当时实在太累了，所以刺拳和游走比较多。
: http://www.youtube.com/watch?v=ffE91xXsrOM
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a*******s
发帖数: 698 | 6 在西安上的大学，待了六年，算是半个陕西人！
【在 t******g 的大作中提到】
: 赞， 回去看，
: 你是陕西娃？
: 我阎良的
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a*******s
发帖数: 698 | 7 多谢~我的体能还凑合，经常跑步
【在 w********o 的大作中提到】
: 赞，体能很不错啊
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a*******s
发帖数: 698 | 8 多谢哈，还有很大的改进空间~ 最近主要在控制两腿间距，因为教练说我步子迈的太大
，所以KO 不了对手
【在 t******g 的大作中提到】
: 真不错， 脚法好
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a*******s
发帖数: 698 | 9 是比以前结实了，感觉这一年一年的粮食没白吃哈~
【在 H*******e 的大作中提到】
: 看起来比以前壮了？
: 赞一个!
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t******g
发帖数: 17520 | 10 哦，可能是因为拳击不用防踢，可以有碎步
【在 a*******s 的大作中提到】
: 多谢哈，还有很大的改进空间~ 最近主要在控制两腿间距，因为教练说我步子迈的太大
: ，所以KO 不了对手
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b********r
发帖数: 7725 | |
a*******s
发帖数: 698 | 12 是的，就是这个意思！
我一度想买个皮筋把在自己两脚拴在一起，以前练散打和柔道的习惯，攻防时下意识的
就会站的很方，跟不上拳击的节奏，拧腰转胯太慢，老是打不出组合拳
【在 t******g 的大作中提到】
: 哦，可能是因为拳击不用防踢，可以有碎步
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a*******s
发帖数: 698 | 13 是的~需要再灵活一些~
【在 b********r 的大作中提到】
: 挺好，进步不少
: 只是进攻意图比较明显
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t******g
发帖数: 17520 | 14 哈哈， 慢慢来吧
【在 a*******s 的大作中提到】
: 是的，就是这个意思！
: 我一度想买个皮筋把在自己两脚拴在一起，以前练散打和柔道的习惯，攻防时下意识的
: 就会站的很方，跟不上拳击的节奏，拧腰转胯太慢，老是打不出组合拳
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j******4
发帖数: 2944 | 15 赞刺客的勇于实践，赞刺客的坚持不懈！
拳头比以前硬多了 有几个防守做得很不错！
摔对手的两个显示身上有跤劲 哈哈
如果打散打的话 有这样的拳法水平已经够用了！
再赞！
向你学习！ |
a*******s
发帖数: 698 | 16 多谢大哥鼓励！
【在 j******4 的大作中提到】
: 赞刺客的勇于实践，赞刺客的坚持不懈！
: 拳头比以前硬多了 有几个防守做得很不错！
: 摔对手的两个显示身上有跤劲 哈哈
: 如果打散打的话 有这样的拳法水平已经够用了！
: 再赞！
: 向你学习！
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a*******l
发帖数: 2353 | 17 我觉得，问题可能不在步子迈的大小。是后腿没跟上，就跟你讲的一样，站太方。
后足跟步要到位，不然拖后腿。
【在 a*******s 的大作中提到】
: 是的，就是这个意思！
: 我一度想买个皮筋把在自己两脚拴在一起，以前练散打和柔道的习惯，攻防时下意识的
: 就会站的很方，跟不上拳击的节奏，拧腰转胯太慢，老是打不出组合拳
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a*******s
发帖数: 698 | 18 是的 腿功没练好
【在 a*******l 的大作中提到】
: 我觉得，问题可能不在步子迈的大小。是后腿没跟上，就跟你讲的一样，站太方。
: 后足跟步要到位，不然拖后腿。
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k**r
发帖数: 11 | 19 你比较放松，拳很有力道，你的对手看上去很紧张，动作僵硬，第一个对手怎末只有大
摆拳？如果被挡住，可能会被KO. 我觉得如果你后腿是虚步会移动更快一些。你还是很
凶悍的。
【在 a*******s 的大作中提到】
: 白色拳套是我，有只鹰在上面的。
: 当时体重85公斤，在西安的这家拳馆练了两个多月，教练是支守安老师，风格非常硬朗
: ，强调重击KO，每次训练上来就是三局三分钟实战架势，非常考验下盘和腰。有兴趣的
: 搜一下支老师给他儿子执手靶的视频，相当惊艳。
: 第一个对手是练散打的，可能从实战架势上能看出来，技术基本就是大摆拳，当然我也
: 是以大摆拳为主哈。他的抗击打不错，后手重拳正中面门，哥们只是愣了一下而已。
: http://www.youtube.com/watch?v=rdRfHalUdxw
: 第二个对手以前练过截拳道，速度快但不善于控制距离，我比他重三十斤左右，所以我
: 打他比较轻松。我当时实在太累了，所以刺拳和游走比较多。
: http://www.youtube.com/watch?v=ffE91xXsrOM
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a*******s
发帖数: 698 | 20 多谢
感觉还是各方面都需要提高 比如对手大摆拳 怎么防守反击 移动怎么快些 说实话 有
些最基本的东西还没到位
【在 k**r 的大作中提到】
: 你比较放松，拳很有力道，你的对手看上去很紧张，动作僵硬，第一个对手怎末只有大
: 摆拳？如果被挡住，可能会被KO. 我觉得如果你后腿是虚步会移动更快一些。你还是很
: 凶悍的。
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