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z*****8
发帖数: 2546
1
太极推手练胯关节的一种方法
w********o
发帖数: 10088
2
这个不是练胯吧
就是把人往下压,趁着对方反抗,再掀起来
如果被压的人尾闾钩进来,这招就不好用了
z*****8
发帖数: 2546
3
钩进来当然就不好用了,这是练单一的目的,松胯,松弯腿,中直。
【在 w********o 的大作中提到】
: 这个不是练胯吧
: 就是把人往下压,趁着对方反抗,再掀起来
: 如果被压的人尾闾钩进来,这招就不好用了
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