z*****i
发帖数: 941 | 1 跟教练学了八个月，发个视频请指点。
很抱歉是“线条版”，是原版因后墙光影关系没法看，只能这样处理才好看出问题。目
前没人帮拍，以后有机会再发练习的原始视频。
http://youtu.be/aEPtkg9pII8
谢谢。 |
w********o
发帖数: 10088 | |
b****l
发帖数: 23606 | 3 too good to be true
他要是说练了8年打成这样我都信。
8个月，这打的的确是太好。
【在 w********o 的大作中提到】
: 这个可不像只练了半个月的啊
|
z*****i
发帖数: 941 | 4 我跟教练学了八个月，在这之前，我自己上网“偷学”了几个月，后来找到这个教练，
演示给他看，他说，你打的东西有点像陈氏太极拳，但是不是陈氏太极拳，我信服他，
忘掉前几个月的学习，重新来过，常常上三次课只学一式，但我回家后仔细琢磨每天一
小时，后来暑假后换工作降为半小时，但基本一天不拉。
【在 b****l 的大作中提到】
: too good to be true
: 他要是说练了8年打成这样我都信。
: 8个月，这打的的确是太好。
|
w********o
发帖数: 10088 | 5 那你绝对是对太极有很好的理解，很有天赋
我看了的感觉是你以前练过别的东西，否则八个月的下盘不是这个样子的。三次课只学
一式，你的教练应该也是在用心的教，恭喜！
我不懂太极，所以敢胡说两句：身体晃动好像多了一点，可能还可以再松沉一些。但是
对于我来说已经很好了，我太极打不成这个样子
【在 z*****i 的大作中提到】
: 我跟教练学了八个月，在这之前，我自己上网“偷学”了几个月，后来找到这个教练，
: 演示给他看，他说，你打的东西有点像陈氏太极拳，但是不是陈氏太极拳，我信服他，
: 忘掉前几个月的学习，重新来过，常常上三次课只学一式，但我回家后仔细琢磨每天一
: 小时，后来暑假后换工作降为半小时，但基本一天不拉。
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z*****i
发帖数: 941 | 6 谢谢鼓励。
练过别的东西，那就是两年前跑马了。。。跑马之前缓慢训练过两年，所以腿部支撑有
基础吧。不过我练太极后感觉对大腿，膝盖的要求都比我自己跑马强度高，当然这也是
因为我跑的慢。
【在 w********o 的大作中提到】
: 那你绝对是对太极有很好的理解，很有天赋
: 我看了的感觉是你以前练过别的东西，否则八个月的下盘不是这个样子的。三次课只学
: 一式，你的教练应该也是在用心的教，恭喜！
: 我不懂太极，所以敢胡说两句：身体晃动好像多了一点，可能还可以再松沉一些。但是
: 对于我来说已经很好了，我太极打不成这个样子
|
h***e
发帖数: 952 | |
z*****i
发帖数: 941 | 8 的确不，他打起来有山岳巍峨的感觉。
谢谢你和前面一位同学的提点。我想我是贪功了。刚有一点点气感，似乎很宝贝，就想
要人为放大，于是就晃了。再加上教练以前曾经说过，杨氏和陈氏的学习路径有别，杨
氏是偏重于以内气催外形，陈氏是以外形引内气，各有所长。他说陈氏有个好处是因为
外形缠绕明显，对气的走向有提点作用，也帮助自己了解，但显然我是过了。
【在 h***e 的大作中提到】
: 你师傅打拳的时候就是这样左晃右晃的吗？
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d******e
发帖数: 37 | 9 处处可见学院派的影子, 以手带身的太多，应该以身带手 |
B**I
发帖数: 601 | |
|
|
h***e
发帖数: 952 | 11 学拳时有自己的想法，有好有不好。对初学者来说，还是弊大于利的，因为这些想法大
部分是错的，你可以做些笔记，过些年再对照。而且学拳容易改拳难。初学者最好是严
格按照要求做，先熟练拳架。
基于你现在的视频，感觉你的下巴应内收些。另外，现在胯还是挺，初学者胯肯定是不
能马上沉下去，尽量吧。
新年快乐
【在 z*****i 的大作中提到】
: 的确不，他打起来有山岳巍峨的感觉。
: 谢谢你和前面一位同学的提点。我想我是贪功了。刚有一点点气感，似乎很宝贝，就想
: 要人为放大，于是就晃了。再加上教练以前曾经说过，杨氏和陈氏的学习路径有别，杨
: 氏是偏重于以内气催外形，陈氏是以外形引内气，各有所长。他说陈氏有个好处是因为
: 外形缠绕明显，对气的走向有提点作用，也帮助自己了解，但显然我是过了。
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z*****i
发帖数: 941 | 12 跟教练学了八个月，发个视频请指点。
很抱歉是“线条版”，是原版因后墙光影关系没法看，只能这样处理才好看出问题。目
前没人帮拍，以后有机会再发练习的原始视频。
http://youtu.be/aEPtkg9pII8
谢谢。 |
w********o
发帖数: 10088 | |
b****l
发帖数: 23606 | 14 too good to be true
他要是说练了8年打成这样我都信。
8个月，这打的的确是太好。
【在 w********o 的大作中提到】
: 这个可不像只练了半个月的啊
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z*****i
发帖数: 941 | 15 我跟教练学了八个月，在这之前，我自己上网“偷学”了几个月，后来找到这个教练，
演示给他看，他说，你打的东西有点像陈氏太极拳，但是不是陈氏太极拳，我信服他，
忘掉前几个月的学习，重新来过，常常上三次课只学一式，但我回家后仔细琢磨每天一
小时，后来暑假后换工作降为半小时，但基本一天不拉。
【在 b****l 的大作中提到】
: too good to be true
: 他要是说练了8年打成这样我都信。
: 8个月，这打的的确是太好。
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w********o
发帖数: 10088 | 16 那你绝对是对太极有很好的理解，很有天赋
我看了的感觉是你以前练过别的东西，否则八个月的下盘不是这个样子的。三次课只学
一式，你的教练应该也是在用心的教，恭喜！
我不懂太极，所以敢胡说两句：身体晃动好像多了一点，可能还可以再松沉一些。但是
对于我来说已经很好了，我太极打不成这个样子
【在 z*****i 的大作中提到】
: 我跟教练学了八个月，在这之前，我自己上网“偷学”了几个月，后来找到这个教练，
: 演示给他看，他说，你打的东西有点像陈氏太极拳，但是不是陈氏太极拳，我信服他，
: 忘掉前几个月的学习，重新来过，常常上三次课只学一式，但我回家后仔细琢磨每天一
: 小时，后来暑假后换工作降为半小时，但基本一天不拉。
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z*****i
发帖数: 941 | 17 谢谢鼓励。
练过别的东西，那就是两年前跑马了。。。跑马之前缓慢训练过两年，所以腿部支撑有
基础吧。不过我练太极后感觉对大腿，膝盖的要求都比我自己跑马强度高，当然这也是
因为我跑的慢。
【在 w********o 的大作中提到】
: 那你绝对是对太极有很好的理解，很有天赋
: 我看了的感觉是你以前练过别的东西，否则八个月的下盘不是这个样子的。三次课只学
: 一式，你的教练应该也是在用心的教，恭喜！
: 我不懂太极，所以敢胡说两句：身体晃动好像多了一点，可能还可以再松沉一些。但是
: 对于我来说已经很好了，我太极打不成这个样子
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h***e
发帖数: 952 | |
z*****i
发帖数: 941 | 19 的确不，他打起来有山岳巍峨的感觉。
谢谢你和前面一位同学的提点。我想我是贪功了。刚有一点点气感，似乎很宝贝，就想
要人为放大，于是就晃了。再加上教练以前曾经说过，杨氏和陈氏的学习路径有别，杨
氏是偏重于以内气催外形，陈氏是以外形引内气，各有所长。他说陈氏有个好处是因为
外形缠绕明显，对气的走向有提点作用，也帮助自己了解，但显然我是过了。
【在 h***e 的大作中提到】
: 你师傅打拳的时候就是这样左晃右晃的吗？
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d******e
发帖数: 37 | 20 处处可见学院派的影子, 以手带身的太多，应该以身带手 |
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B**I
发帖数: 601 | |
h***e
发帖数: 952 | 22 学拳时有自己的想法，有好有不好。对初学者来说，还是弊大于利的，因为这些想法大
部分是错的，你可以做些笔记，过些年再对照。而且学拳容易改拳难。初学者最好是严
格按照要求做，先熟练拳架。
基于你现在的视频，感觉你的下巴应内收些。另外，现在胯还是挺，初学者胯肯定是不
能马上沉下去，尽量吧。
新年快乐
【在 z*****i 的大作中提到】
: 的确不，他打起来有山岳巍峨的感觉。
: 谢谢你和前面一位同学的提点。我想我是贪功了。刚有一点点气感，似乎很宝贝，就想
: 要人为放大，于是就晃了。再加上教练以前曾经说过，杨氏和陈氏的学习路径有别，杨
: 氏是偏重于以内气催外形，陈氏是以外形引内气，各有所长。他说陈氏有个好处是因为
: 外形缠绕明显，对气的走向有提点作用，也帮助自己了解，但显然我是过了。
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j******4
发帖数: 2944 | 23 Re
【在 B**I 的大作中提到】
: 能以手带身, 或是以身带手都好。
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j******4
发帖数: 2944 | 24 总体上还不错 8个月练成这样 不错了
1. 胯有点前挺 要注意收一下
2. 现在这个阶段不要发劲 发出来的也是手上的劲 长此以往 还是沿用练拳前的发劲习
惯 身劲就出不来了
供参考!
【在 z*****i 的大作中提到】
: 跟教练学了八个月，发个视频请指点。
: 很抱歉是“线条版”，是原版因后墙光影关系没法看，只能这样处理才好看出问题。目
: 前没人帮拍，以后有机会再发练习的原始视频。
: http://youtu.be/aEPtkg9pII8
: 谢谢。
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B**I
发帖数: 601 | 25 我想: 以手带身, 或是以身带手; 就象鸡生蛋,蛋孵鸡.
身手分离, 就犹如鸡飞蛋打.
【在 j******4 的大作中提到】
: Re
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n********n
发帖数: 8336 | 26 你想说，身手一体？
【在 B**I 的大作中提到】
: 我想: 以手带身, 或是以身带手; 就象鸡生蛋,蛋孵鸡.
: 身手分离, 就犹如鸡飞蛋打.
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z*****i
发帖数: 941 | 27 多谢Jason及各位前辈的指点。
这个不发劲的理由非常令人信服，周身劲还是要水到渠成。我配合下面这个音乐慢打，
也就自然不会想发劲。
https://www.youtube.com/watch?v=RtHpdOinxvc
现在受这个老外的节奏影响，阶段性的慢下来。
胯挺我不是很了解。我只想到要略微含胸塌腰，所以有点刻意把肚子往前送了。如何松
胯其实我一直没明白（虽然我google了很多），只是略略偶尔有松沉的感觉。
【在 j******4 的大作中提到】
: 总体上还不错 8个月练成这样 不错了
: 1. 胯有点前挺 要注意收一下
: 2. 现在这个阶段不要发劲 发出来的也是手上的劲 长此以往 还是沿用练拳前的发劲习
: 惯 身劲就出不来了
: 供参考!
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j******4
发帖数: 2944 | 28 大腿根多往下榻一点
或者尾骨在现在的基础上 往后再翘一点点 也不要过 一点即可 这样大腿面和腹部可以
折叠得更多一点
【在 z*****i 的大作中提到】
: 多谢Jason及各位前辈的指点。
: 这个不发劲的理由非常令人信服，周身劲还是要水到渠成。我配合下面这个音乐慢打，
: 也就自然不会想发劲。
: https://www.youtube.com/watch?v=RtHpdOinxvc
: 现在受这个老外的节奏影响，阶段性的慢下来。
: 胯挺我不是很了解。我只想到要略微含胸塌腰，所以有点刻意把肚子往前送了。如何松
: 胯其实我一直没明白（虽然我google了很多），只是略略偶尔有松沉的感觉。
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