l*******e
发帖数: 3584 | 1 胫骨断成三段，手术后快半年了，
想再拾起来，发现不光膝还用不上力，
而且很多东西都忘了。 |
t******g
发帖数: 17520 | 2 咋摔的？我一朋友以前自己清2楼的gutter， ladder 上摔下来， 手腕摔伤
【在 l*******e 的大作中提到】
: 胫骨断成三段，手术后快半年了，
: 想再拾起来，发现不光膝还用不上力，
: 而且很多东西都忘了。
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l*******e
发帖数: 3584 | 3 这个不重要吧，重要的是怎么把以前学的练回来。
【在 t******g 的大作中提到】
: 咋摔的？我一朋友以前自己清2楼的gutter， ladder 上摔下来， 手腕摔伤
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t******g
发帖数: 17520 | 4 对我等还没摔坏的人来说如何避免很重要
如果能避免， 后面的就不是问题了
【在 l*******e 的大作中提到】
: 这个不重要吧，重要的是怎么把以前学的练回来。
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w********o
发帖数: 10088 | 5 我记得你以前发过太极视频，打得很不错。希望早日康复！
不要把力留在膝上，把大腿内侧的肌肉练出来，把裆夹或者合住
【在 l*******e 的大作中提到】
: 胫骨断成三段，手术后快半年了，
: 想再拾起来，发现不光膝还用不上力，
: 而且很多东西都忘了。
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